Discipliner un enfant très sensible peut être difficile mais c’est possible
Maman effrayante et Tom Werner / Getty
Être parent de mon fils aîné a toujours été un peu sauvage. Il est sorti de l’utérus avec l’expression la plus sérieuse sur son visage et était de mauvaise humeur dès le départ. Soit il souriait énergiquement et roucoulait, soit il semblait totalement et complètement énervé. Il a perfectionné le visage de la chienne au repos alors qu’il n’avait que quelques jours.
Dans ses premières années, je lui ai attribué une séquence de volontés et juste généralement une âme intense. Mais comme les années ont passé et que j’ai appris à le connaître de manière plus approfondie, je vois que c’est surtout un enfant très sensible. Il est passionné et aime de tout son cœur, mais il est également extrêmement vulnérable. Il est facilement bouleversé et ne peut pas simplement laisser les choses rouler sur son dos comme certaines personnes le peuvent.
Je pense que c’est la raison pour laquelle certains enfants très sensibles apparaissent comme provocants ou volontaires. Parce qu’ils ressentent les choses profondément, ils ont du mal à laisser aller les choses. Ils se battent souvent parce qu’ils se sentent tellement paniqués par ce qui ne va pas qu’ils ont besoin de se défendre contre tout bouleversement.
Nous tous qui avons des enfants très sensibles savons qu’il est vraiment difficile de les discipliner. Ce n’est pas toujours qu’ils nous défient ou enfreignent les règles plus que les autres enfants, mais il est plus difficile de fixer des limites sans appuyer sur leurs boutons sans déclencher les montagnes russes intenses de leurs émotions.
Je vais vous dire que, par-dessus tout, j’ai appris que vous devez être très créatif avec discipline lorsque vous avez un enfant très sensible. Il ne va pas y avoir une bonne façon de discipliner qui fonctionnera pour votre enfant. Et même lorsque vous trouvez un moyen qui fonctionne, il peut échouer la prochaine fois et vous devrez recommencer.
Voici quelques autres choses que j’ai apprises au fil des ans en ce qui concerne la discipline des enfants très sensibles:
1. Évitez le jeu du blâme.
Quand un enfant fait quelque chose de mal, c’est un instinct naturel de dire: regardez ce que vous avez fait! ou Pourquoi feriez-vous une telle chose? Vous devez tenir un peu la langue avec un enfant très sensible. Quand vous dites des trucs comme ça, ils vont entendre, je suis le pire enfant du monde.
Essayez quelque chose de plus, Voyons si nous pouvons trouver une meilleure façon. Je sais que cela ressemble à un mumbo hippie-dippie, mais faire de petits changements comme ça peut aider beaucoup les enfants sensibles à la fin.
2. Vérifiez votre ton.
Écoutez, nous crions tous. Nous perdons tous notre merde de temps en temps. Sa part d’être parent et d’être humain. Mais nos enfants les plus sensibles ressentent notre colère dans leurs os. Ils ne peuvent pas rire. Et quand ils sont déjà dans l’eau chaude, ajouter votre propre chaleur ne fait qu’empirer les choses pour tout le monde. Alors pratiquez la respiration profonde, enfermez-vous dans la salle de bain et criez, faites ce que vous devez faire. Mais essayez de l’adoucir pour votre enfant sensible.
3. N’isolez pas votre enfant.
Parfois, vous devez retirer votre enfant d’une situation dangereuse, ou vous devez définir une limite lorsque les règles ne sont pas respectées. Mais l’utilisation des temps morts ne fonctionne pas toujours pour les enfants sensibles. Ils sont susceptibles de se sentir blessés ou abandonnés. Vous pouvez retirer votre enfant de la situation, mais pas nécessairement l’isoler de vous, qui se trouve également être la personne la plus fiable qu’ils connaissent. Je m’assois souvent avec mon fils dans la pièce où je l’ai installé. Je m’assieds juste et attends jusqu’à ce qu’il se calme suffisamment pour être prêt à reprendre ses activités. Je n’ai rien à dire ni à céder à ses demandes. Soyez simplement présent avec lui pendant qu’il élabore.
4. Offrez des choix et des alternatives dans la mesure du possible.
Les enfants sensibles n’aiment pas se sentir comme à votre façon ou sur l’autoroute. Ils veulent aussi participer aux choses. S’asseoir avec eux (quand tout le monde est d’humeur décente) et leur permettre d’aider à établir les règles de la maison peut être valorisant. Évidemment, vous avez le dernier mot, mais même le simple fait de considérer leur point de vue peut les faire se sentir moins en désaccord avec vous.
5. Assurez-vous de vous connecter après les avoir disciplinés.
Dans le feu de l’action, vous n’allez pas forcément être en couple avec votre enfant. Mais vous pourrez en faire un point plus tard. Parlez de ce qui s’est passé. Normalisez-le pour eux: tous les enfants ont parfois des jours moche. Donnez-leur des tonnes de smooches et rassurez-vous qu’ils sont géniaux et que tout ira bien.
6. N’oubliez pas que votre enfant est différent des autres enfants. Ne comparez pas.
Il est si facile de voir comment les autres enfants sont disciplinés et de dire: «Pourquoi cela ne peut-il pas être aussi simple pour mon enfant? Tout d’abord, chaque fois que vous voyez une autre famille, vous ne voyez que quelques minutes de leur vie, vous n’avez donc aucune idée de comment les choses se passent vraiment pour eux. De plus, les enfants très sensibles ont souvent besoin de méthodes de discipline différentes. C’est comme ça qu’ils sont.
Les conséquences et les limites sont parfois absolument nécessaires pour tous les enfants. Mais tout dépend de la façon dont vous le faites, surtout lorsque vous avez affaire à un enfant particulièrement sensible. Aussi exaspérant que cela puisse être pour les parents et pour discipliner les enfants parfois, souvenez-vous qu’en fin de compte, ce que vous faites, c’est de leur enseigner.
Vous leur enseignez ce qui est et ce n’est pas un comportement acceptable. Vous leur apprenez à être des citoyens bons et honnêtes. Et vous leur apprenez à réguler leurs émotions. Les enfants très sensibles ont besoin que vous fassiez ces choses plus lentement, doucement, pensivement et probablement différemment des autres enfants que vous connaissez.
Et ça va.
Vous ne le voyez peut-être pas maintenant, et lorsque vous êtes dans les tranchées, il est difficile de se sentir comme si vous faisiez une seule chose correctement. Mais trouver des moyens d’être sensibles aux besoins de vos enfants sensibles leur permettra de s’épanouir, de s’épanouir et de briller pour devenir vraiment les enfants incroyables qu’ils sont.
