À la maison, la perte de poids peut aussi commencer pour les enfants et les parents!
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Les chercheurs ont découvert que les gestion du poids les programmes peuvent être bénéfiques pour les enfants ainsi que les parents. Lire aussi – Journée mondiale des parents 2020: 6 façons d’élever des enfants heureux et en bonne santé
L’étude, publiée dans le Journal of Nutrition Education and Behavior, a révélé que le programme d’études DRIVE – Développer des relations qui incluent les valeurs de l’alimentation et de l’exercice – réduit la prise de poids chez les enfants et incite également leurs parents à perdre du poids. Lire aussi – L’obésité seule peut augmenter considérablement votre risque de diabète: perdre du poids de la bonne façon
“Les parents sont les personnes les plus importantes et les plus influentes dans l’environnement d’un enfant”, ont déclaré les chercheurs de l’étude Keely Hawkins et Corby K. Martin de la Louisiana State University aux États-Unis.
Pour l’étude, 16 familles ont été examinées en fonction de leur l’obésité de l’enfant risques pendant plus de 19 semaines. Les enfants âgés de 2 à 6 ans et dont l’indice de masse corporelle (IMC) était supérieur à 75% étaient inscrits. Les familles ont été assignées au hasard pour recevoir uniquement des informations sur la santé ou une intervention DRIVE.
Les enfants des séances d’intervention DRIVE – qui comprenaient l’établissement de collations et de repas réguliers, la réduction du temps passé devant un écran et l’encouragement des jeux physiquement actifs – ont maintenu leur poids avec une légère baisse de l’IMC. De plus, les parents qui ont participé aux séances DRIVE ont également diminué leur poids corporel. Mais les enfants qui n’ont reçu qu’une éducation à la santé ont considérablement augmenté leur poids corporel et leur IMC.
«Nos résultats ont montré qu’à mi-chemin de l’étude, les enfants étaient en meilleure santé. Des changements dans la santé des parents ne se sont toutefois pas produits avant la fin de l’étude. Cela souligne la nécessité de programmes familiaux à long terme pour soutenir le changement de comportement », ont ajouté les chercheurs.
Publié: 12 juin 2019 10h29 | Mis à jour: 12 juin 2019 10h34
