Une nouvelle définition du mot «discipline»

J’ai toujours aimé les mots. J’aime presque tout ce qui les concerne: leur construction, les nuances de sens qu’ils peuvent transmettre, comment ils peuvent être combinés et recombinés de manière fascinante à l’infini.

Mais je dois admettre que j’aime certains mots beaucoup plus que d’autres.

Par exemple, le mot «discipline» n’a jamais été l’un de mes favoris.

Je pense que c’est parce que, pour moi au moins, la discipline me rappelle des images de difficultés, d’abnégation et d’équité de la sueur. Ainsi, bien que l’exercice de la discipline puisse être admirable et même efficace, cela ne semble certainement pas amusant.

Je viens de jeter un coup d’œil, et il semble que mon ambivalence soit pleinement soutenue par les définitions du mot dans les manuels. Selon le dictionnaire, la «discipline» signifie apprendre à obéir aux règles en utilisant la punition comme une forme de correction de cap.

Beurk

Imaginez donc ma surprise quand j’ai récemment trouvé ce message dans le merveilleux livre de l’auteur et professeur intuitif Sonia Choquette “Your Heart’s Desire:”

Les options… peuvent exiger de la discipline de votre part, mais ne confondez pas la discipline avec la punition. La discipline signifie apprendre, pas blesser.

Vous auriez pu entendre une épingle tomber dans mon cerveau étonné juste après avoir digéré ces mots.

Cela explique beaucoup. Par exemple, cela explique pourquoi je n’ai jamais été aussi fanatique de concepts comme “pas de douleur, pas de gain”, principalement parce que quand je ressens de la douleur, c’est le type qui m’empêche d’aller de l’avant avec des efforts pour gagner, que ce soit un ensemble de craquements. de six paquets ou un solde bancaire luxueux ou quelque chose de complètement différent.

Les gens qui ressentent de la douleur et qui continuent, eh bien, ce ne sont pas les miens, si vous voyez ce que je veux dire.

Quand je ressens de la douleur, quand ça fait mal, je m’arrête. Au fil des décennies, mes mentors choisis m’ont bien formé à utiliser la douleur et le chagrin comme signal pour appuyer sur “pause” dans tout ce que je fais et voir si un cours correct peut être correct.

Alors quand je souffre, quand je souffre, vous me trouverez à méditer, à lire, à contempler, voire à me cacher, jusqu’à ce que la douleur recule au moins suffisamment pour que je puisse recevoir le message que vous essayez de m’envoyer.

Bien que j’admette librement que je n’étais pas toujours comme ça. Je peux rembobiner ma vie pendant une dizaine d’années et je me vois littéralement trébucher et tomber sur un gros rocher, me tordre la cheville etrevenir et continuer à courir.

Cette cheville a mis plus d’un an pour guérir complètement. Ma décision d’ignorer la douleur et de continuer à courir n’était pas une très bonne option, avec le recul, c’est ce que c’est. Il y a eu plusieurs fois où je n’ai pas couru à cause de mon choix de continuer à courir ce jour-là.

Donc aujourd’hui, à cause de cette mauvaise décision et de beaucoup d’autres comme ça, quand je ressens de la douleur, j’arrête de courir, pour ainsi dire.

Dans “Le désir de votre cœur”, Sonia continue de dire:

Si vous utilisez la discipline pour apprendre à vous nourrir avec amour, vous réussirez peut-être.

Je n’avais jamais pensé auparavant que cette discipline pouvait se nourrir. Mais quand je m’arrête et que j’y réfléchis maintenant, je vois de nombreux exemples de cela dans ma vie à ce jour. L’un des plus évidents est la façon dont je me suis remis d’un trouble de l’alimentation. Un jour, après près de 20 ans de lutte contre l’envie de restreindre ou de frénésie et de purge, je me suis rendu compte que j’étais vraiment devenu très, très bon à avoir un trouble de l’alimentation ET à le cacher à ceux qui m’entouraient.

J’ai commencé à devenir curieux de savoir ce qui pourrait arriver si je prenais toute cette énergie, ce dynamisme, cette détermination et cette discipline que j’utilisais pour garder mon trouble alimentaire en marche et réorienté pour surmonter mon trouble alimentaire et redevenir sain.

J’ai décidé de lui laisser une chance. Deux décennies plus tard et la version courte de l’histoire est: ça a marché! Je suis devenu très, très bon pour m’améliorer, si bon, en fait, que j’ai continué à conseiller les autres sur la façon de faire la même chose dans leur vie. Ce fut un grand privilège que je chérirai toujours.

Cependant, il est trop facile d’oublier des victoires importantes comme celles-ci et le rôle sain et utile que la discipline a joué dans chacune d’elles, lorsque je suis confronté à un nouveau défi qui nécessite une nouvelle infusion de discipline.

La discipline peut être enrichissante. La discipline peut être nutritive. La discipline peut être aimante et aimante envers les autres. La discipline consiste à apprendre, pas à blesser.

Je dois dire que je commence à aimer le mot «discipline» plus que jamais.

À emporter aujourd’hui: Lorsque vous entendez le mot «discipline», qu’est-ce qui vous vient à l’esprit? Dans ton cœur? Dans tes tripes? Ressentez-vous ou pensez-vous quelque chose en particulier en association avec ce mot? Comment la discipline entre-t-elle dans votre vie? Est-ce une aide pour vous ou un obstacle, ou peut-être un peu des deux?

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