Pression des pairs chez les adolescents: pourquoi cela se produit-il et comment y faire face?
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L’adolescence est le moment où les enfants se font le plus d’amis. Ils s’amusent avec eux, leur font confiance et se laissent influencer par eux. Mais avec l’amitié et le cercle social vient la pression des pairs.
La pression des pairs de la part des adolescents peut entraîner des résultats négatifs et une atmosphère familiale désagréable. MomJunction vous dit tout sur la pression des pairs sur les adolescents – leurs exemples, les bons et les mauvais aspects, et comment les parents peuvent y faire face.
Qu’est-ce que la pression des pairs?
La pression de groupe est une situation dans laquelle l’adolescent se sent obligé de faire quelque chose parce qu’il veut faire partie d’un cercle social et être valorisé par lui. Les amis et les membres d’un groupe plus large (camarades de classe, camarades de classe, etc.) composent les partenaires.
L’adolescent accorde plus d’importance à l’opinion de ses pairs qu’à ses propres pensées. Par conséquent, la pression des pairs peut amener l’adolescent à faire des choses qu’il ne ferait pas autrement.
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Pourquoi la pression des pairs influence-t-elle les adolescents?
Voici pourquoi les adolescents sont facilement influencés par leurs pairs:
- Importance pour l’opinion des collègues: Les adolescents mettent beaucoup l’accent sur l’opinion de leurs amis et du grand groupe. Cela leur fait prendre une décision qui est alignée avec le groupe plus large plutôt que de rester indépendante. La recherche a révélé que les adolescents sont plus à risque, comme la vitesse excessive dans une voiture, lorsque leurs amis les regardent (1).
- Transformation rapide des adolescents: Divers changements mentaux et physiques se produisent au cours de l’adolescence. Il existe un besoin naturel de nouer des amitiés avec des personnes du même âge et qui connaissent des changements de vie similaires. L’adolescent estime que la meilleure façon de se lier d’amitié avec quelqu’un est de se comporter de la même manière que ses pairs.
- Une forte envie de s’intégrer: Le besoin de s’intégrer peut être si grand qu’il peut conduire l’adolescent à prendre des décisions dangereuses et risquées que l’adolescent peut percevoir comme grandes.
- Prise de risque: Les adolescents sont plus susceptibles d’ignorer les risques en faveur d’une récompense lorsqu’ils sont sous l’influence de la pression des pairs (2). Un adolescent est susceptible d’être impliqué dans un crime ou de consommer de l’alcool lorsqu’il fait partie d’un groupe de pairs (3). Un adolescent est également cinq fois plus susceptible d’être impliqué dans un accident de voiture, car il est plus susceptible de boire et de conduire avec ses pairs (4).
Les adolescents sont les plus vulnérables à la pression des pairs à l’adolescence, et la pression peut se manifester de plusieurs façons. Voyons quelques exemples.
(Lis: Problèmes de comportement chez les adolescents )
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Exemples de pression des pairs chez les adolescents
Ci-dessous, nous avons énuméré certains des scénarios de pression des pairs les plus courants chez les adolescents; certains peuvent être bons, tandis que d’autres sont nocifs pour l’adolescent:
- Changer le style de parole pour imiter ceux du cercle d’amis; en utilisant des mots que les camarades de classe utilisent souvent.
- Copiez le style de la robe, des coupes de cheveux et des bijoux.
- Regardez les mêmes films et émissions de télévision que vos amis. Écouter la même musique que des amis.
- Participez à des compétitions ou faites partie d’un groupe tel qu’un groupe de sport ou de chant.
- Faire des actes risqués comme enfreindre une règle. Souvent, la règle est enfreinte dans un groupe ou après avoir vu quelqu’un dans le cercle de pairs le faire.
- Profitez d’activités comme fumer, boire, consommer des drogues ou des activités sexuelles.
Comme les exemples l’indiquent, la pression des pairs peut être à la fois négative et positive.
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Types de pression des pairs chez les adolescents
La pression du groupe peut être négative ou positive selon le type de cercle social:
- Pression négative des pairs: Il amène l’adolescent à choisir des habitudes jugées inappropriées pour son âge. Les exemples incluent la consommation d’alcool par des mineurs, le tabagisme, l’abus de drogues, les relations sexuelles non protégées et les activités illégales.
- Pression positive des pairs: Cela amène l’adolescent à faire des choses positives, comme rejoindre un gymnase pour maintenir un poids santé, participer à des compétitions, rejoindre un groupe de passe-temps et suivre de bonnes habitudes quotidiennes comme manger des aliments sains parce que les pairs font de même.
La pression positive des pairs est vraiment un plaisir pour les parents qui, autrement, auraient du mal à convaincre leurs enfants d’adopter de bonnes habitudes. C’est la pression négative des pairs qui est préoccupante.
(Lis: Comment la pression des pairs influence-t-elle la grossesse chez les adolescentes? )
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Quand s’inquiéter de la pression des adolescents?
La pression négative des pairs peut être un problème si vous remarquez les signes suivants chez votre adolescent:
- Un changement soudain de comportement; montre une agressivité et un comportement erratique comme jamais auparavant.
- L’adolescent parle en monosyllabes et ne parle pas ouvertement avec les membres de sa famille.
- Ils semblent constamment déprimés ou anxieux.
- L’adolescent se fâche même dans des affaires simples; Ils sont agressifs et coléreux.
- Vous avez du mal à vous endormir et un sommeil irrégulier.
- Changements d’apparence physique qui rendent l’adolescent mauvais.
- Une perte d’appétit ou des troubles de l’alimentation.
- Retrait des activités et des groupes sociaux dont l’enfant a joui.
- Réticence à quitter la maison ou à aller à l’école.
- Parler négativement de la vie et dire des mots qui suggèrent que l’adolescent a perdu tout espoir.
Une combinaison de tout ou partie de ces signes chez votre enfant signifie qu’il a besoin de votre aide pour sortir de la situation.
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Comment les parents peuvent-ils aider à contrôler la pression chez les adolescents?
Voici ce que vous pouvez faire pour éloigner la pression négative des pairs de votre adolescent. Les étapes impliquées font généralement partie d’une bonne parentalité.
- Question sur une journée d’adolescence: Demandez comment s’est déroulée la journée, qui ils ont rencontré et s’ils aiment leur nouvelle école. Ayez une conversation avec eux tous les jours pour rester au courant des événements de la vie de votre adolescent. Cependant, assurez-vous de ne pas sonner interrogateur. Cela permet également à l’adolescent de savoir que ses parents sont ouverts à la communication et qu’il peut leur faire confiance pour un soutien émotionnel.
- Restez calme: Si votre adolescent a simplement avoué qu’il avait bu un verre aujourd’hui en raison de la pression des pairs, alors appréciez son honnêteté et dites-lui calmement ce qu’il a fait de mal. Ne soyez pas en colère ou ne criez pas. Il sera plus difficile pour votre adolescent de vous approcher de ses problèmes et de vous avouer. Une réaction négative à une confession ou à un problème peut amener l’adolescent à se distancier de ses parents et à s’impliquer davantage dans des groupes de pairs, ce qui peut encourager les sucettes négatives comme les drogues et l’alcool.
- Développer la confiance en soi: Les adolescents ayant un faible niveau de confiance et une faible estime de soi sont plus susceptibles de succomber à une pression négative des pairs. Les parents peuvent aider l’adolescent à développer sa confiance en soi. Dites-leur que faire ce qu’il faut face à la pression négative des pairs renforce une personne. Mettez-les dans certaines classes de compétences où ils peuvent acquérir des compétences qui les rendent fiers d’eux-mêmes.
- Fixez quelques règles: Ayez des règles à suivre pour vos enfants. Définissez les heures auxquelles ils doivent rentrer tous les jours, les heures auxquelles ils peuvent se lever tard et les règles de conduite. Cela permettra à l’adolescent de savoir ce qui est acceptable et ce qui ne l’est pas.
- Enseignez des manières polies mais fermes de dire non: Apprenez à un enfant à rejeter une offre négative faite par ses amis. Par exemple, si votre adolescent a plusieurs camarades de classe qui fument, apprenez-lui à rejeter toute offre en disant non merci. Je ne veux pas fumer Ne les laissez pas barboter dans la prédication comme non merci, fumer est mauvais et vous devriez aussi arrêter. Le but est de sortir votre enfant de la situation. Un déclin suggestif peut provoquer une discussion avec des pairs, ce qui n’est pas ce que vous voulez.
- Encouragez l’interaction avec un cercle d’amis plus large: Encouragez votre adolescent à se faire des amis non seulement à l’école, mais aussi dans le quartier, dans un parc local ou dans ses cours de loisir. Cela aidera à intégrer une variété d’amis et de connaissances dans sa vie sociale plutôt qu’un seul groupe afin que l’enfant puisse ressentir l’influence de divers groupes de pairs. Cela peut aider à diluer toute pression négative des pairs et offre également plus d’options d’amitié. Trouver le soutien d’un groupe positif est le meilleur moyen d’échapper à l’influence des groupes négatifs.
(Lis: Les causes du stress chez les adolescents )
Bien que vous ne puissiez pas amener votre adolescent à choisir ses amis, vous pouvez lui suggérer de passer du temps avec d’autres adolescents qui résistent à la pression négative des pairs. La pression du groupe ne dure pas toujours pour toujours. Votre enfant est moins susceptible d’être influencé par la pression négative des pairs à mesure qu’il grandit. Cependant, si vous sentez que la situation devient incontrôlable, emmenez votre enfant chez un psychologue ou contactez un numéro d’assistance téléphonique local.
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