Pourquoi les victimes de microagression ont besoin d’alliés


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La culture américaine est imprégnée de messages subtils sur ce qui est normal ou non, et ce qui est bon ou mauvais. Ces messages sont renforcés par des interactions quotidiennes qui, pour ceux dont la race, l’origine nationale, l’orientation sexuelle, la foi, le handicap ou d’autres attributs diffèrent des normes culturelles, peuvent souvent entraîner l’exclusion ou l’aliénation. Bien qu’elles puissent être involontaires, les microagressions, également appelées actes subtils d’exclusion (EIG), causent des dommages. SAE renforce insidieusement le biais.
Des déclarations comme, je ne m’attendais pas à ce que vous soyez si éloquent, ou je ne peux pas prononcer votre nom, alors je vais juste vous appeler Taj, ils sont omniprésents et surtout incontrôlés. Cependant, elles épuisent le bien-être physique et émotionnel des victimes, ce qui les fait se sentir différentes ou moins. Pourtant, signaler l’infraction à un collègue, une connaissance ou un étranger peut être inconfortable, voire dangereux.
Mais pour un témoin ou un téléspectateur, ignorer un SAE ou prétendre que cela ne s’est pas produit laisse le sujet invisible et approuve silencieusement l’acte. Pour cette raison, le besoin d’alliés prêts à affronter la SAE est extrêmement important. Bien que l’initiateur soit susceptible de se concentrer sur l’intention derrière le commentaire, ce qui compte réellement, c’est l’impact du commentaire sur l’autre personne.
L’un des aspects les plus critiques de l’inclusion est qu’elle doit se produire activement. Il ne suffit pas de dire que vous êtes un allié et ensuite de ne pas vous exprimer face à l’adversité. Lorsque vous êtes témoin d’un SAE, vous avez des options. Vous pouvez vous asseoir et laisser faire, vous pouvez parler à l’initiateur ou vous pouvez en parler.
Concentrons-nous sur la façon de parler à l’initiateur.
S’il y a une chance d’avoir une conversation productive sans répercussions négatives, le meilleur plan d’action est de dire quelque chose. Utilisez ces directives pour interrompre et approcher un SAE en toute sécurité.
- Mettez l’action en pause. Cette première étape, suspendant l’action, n’a pas besoin d’être hostile ou abrupte. Une simple attente, que venez-vous de dire? Excusez-moi, mais je ne pense pas que vous vouliez dire que cela fonctionne très bien pour arrêter l’action sans que le haut-parleur ne soit bouleversé ou contrarié.
- Supposons de bonnes intentions. Nous avons été socialisés pour engager la SAE. Ils font partie des croyances et de la langue vernaculaire de nombreuses personnes. Supposons donc que la personne ne veuille pas commettre un acte d’exclusion.
- Expliquez pourquoi l’action s’est arrêtée. Encore une fois, cela ne devrait pas être une interaction hostile. Déclarez simplement que ce qui vient d’être fait ou dit est un acte d’exclusion et que les gens disent ou font ces choses tout le temps, mais ils sont en fait super nuisibles. Il n’est pas nécessaire de parler à la personne de ce qu’elle a fait. Plantez juste la graine.
- Soyez patient mais attendez les progrès. Le changement systémique n’est jamais instantané. Attendez-vous à des progrès au fil du temps. Tenez les gens responsables mais ne soyez pas frustrés si quelques rappels supplémentaires sont nécessaires et suspendez les actions pour vraiment commencer à voir le changement.
L’importance de l’allié ne peut être surestimée. Si chacun de nous parlait chaque fois que nous voyions ou entendions un SAE, nous pourrions améliorer ce type de conversations. Le résultat serait une plus grande responsabilité sociale et le changement serait affecté plus rapidement.
Comme dans tous les mouvements de défense des droits civiques à travers l’histoire, le changement s’est produit en raison d’alliés et de responsabilités. Quand plus de gens parlaient, cela créait du pouvoir en nombre et augmentait la sensibilisation.
Il est temps de faire passer la conversation sur la microagression d’une association honteuse à la nature vraiment inconsciente et socialisée de ces EIG. Nous voulons gérer la culpabilité qui vient de commettre un SAE dans une tentative d’humaniser ces expériences et de créer un espace de conversation et de croissance. En diminuant la honte et en éduquant les autres sur l’impact macro, et non micro, de ces actes, nous incitons à l’action: si vous voyez quelque chose, dites quelque chose. N’appelez pas, appelez.
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Dr Tiffany Jana et Dr Michael Baran
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Référence APA Dr Michael Baran, D. (2020). Pourquoi les victimes de microagression ont besoin d’alliés. Psych Central. Consulté le 31 mars 2020 sur https://psychcentral.com/blog/why-victims-of-microaggressions-need-allies/

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