Est-ce des coliques ou des pleurs normaux?

Vous ramenez votre nouveau-né à la maison et pendant des semaines, vous vous émerveillez de votre bébé qui ne fait guère plus que dormir, manger, uriner et pleurer.

Puis un jour, quelques semaines plus tard, il éclate en cris prolongés qui cassent les oreilles, les poings serrés, les jambes tremblantes et le visage rouge malheureux.

Peu importe ce que vous essayez, vous ne pouvez pas réconforter votre bébé qui pleure, et ce n’est pas tout: répétez ces épisodes déchirants et stressants tous les soirs en même temps pour ce qui semble être une éternité. Bienvenue dans le monde des coliques.

Qu’est-ce que la colique?

La réalité est que tous les bébés pleurent: c’est le meilleur (et le seul) moyen de communiquer leurs besoins à cet âge tendre. Et en tant que parents, nous sommes biologiquement programmés pour répondre et répondre à ces besoins.

Mais chez les bébés souffrant de coliques, les pleurs commencent soudainement sans raison apparente … et il n’y a pas de remède apparent.

Les coliques ne sont pas une maladie ou un diagnostic, mais une combinaison de comportements déroutants. Ce n’est vraiment qu’un terme général pour des pleurs excessifs chez des bébés qui seraient autrement en bonne santé; le problème est qu’il n’y a pas d’autre solution que le passage du temps. Et c’est courant, cela se produit chez environ 1 bébé sur 5.

Ces périodes difficiles peuvent durer des heures à la fois, parfois jusque tard dans la nuit. Le pire de tout, essayer et essayer, est extrêmement difficile d’apaiser un bébé colique, exacerbant seulement sa propre frustration, son inquiétude et son épuisement.

Les médecins diagnostiquent généralement les coliques infantiles selon les «règles de trois». Votre bébé pleure:

• Total au moins trois heures par jour
• Elle survient au moins trois jours par semaine.
• Persiste pendant au moins trois semaines consécutives

Quand commence et finit la colique?

La bonne nouvelle est que les bébés coliques ne durent pas éternellement. La plupart des épisodes commencent lorsque le bébé a environ 2 à 3 semaines (plus tard chez les bébés prématurés), culminent à environ 6 semaines, puis commencent à diminuer entre 10 et 12 semaines.

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À 3 mois (généralement un peu plus tard chez les bébés prématurés), la plupart des bébés coliques semblent avoir miraculeusement guéri. Les coliques peuvent s’arrêter soudainement ou se terminer progressivement, avec de bons et de mauvais jours, jusqu’à ce que tout le monde aille bien.

Pendant ce temps, un peu de connaissances et beaucoup de patience vous aideront à survivre jusqu’à la fin de la tempête.

Symptômes et signes coliques.

Comment savoir avec certitude si votre bébé a des coliques? En plus des règles de trois, voici quelques signes et symptômes supplémentaires de coliques:

• Les pleurs ont lieu à la même heure chaque jour (généralement en fin d’après-midi ou en soirée, mais peuvent varier).
• Semble pleurer sans raison (pas parce que le bébé est sale ou affamé ou fatigué).
• Le bébé peut lever ses jambes, serrer ses poings et bouger généralement davantage ses jambes et ses bras.
• Il ferme aussi souvent les yeux ou les ouvre grand, fronce les sourcils et retient même brièvement son souffle.
• L’activité intestinale peut augmenter et peut expulser du gaz ou de la broche.
• Les pleurs interrompent la nourriture et le sommeil: le bébé cherche frénétiquement un mamelon seulement pour le rejeter une fois qu’il a commencé à téter, ou somnole quelques instants seulement pour se réveiller en hurlant.

Quelle est la différence entre les coliques et les pleurs normaux?

Il n’y a pas de définition claire de ce qu’est exactement la colique ou comment (et si) elle diffère des autres types de pleurs.

Mais les médecins conviennent généralement que les pleurs de coliques sont plus forts, plus intenses et plus élevés que les pleurs normaux, parfois presque comme des cris. Les bébés coliques semblent également inconsolables et ont tendance à pleurer pendant au moins trois heures au total par jour. (Même si cela peut sembler toute la journée, au grand dam des parents fatigués et tendus.)

Très souvent, les périodes de coliques se répètent quotidiennement, bien que certains bébés prennent une nuit de repos occasionnelle.

Comment calmer un nouveau-né qui pleure

Qu’est-ce qui cause les coliques?

Bien que la cause exacte des coliques soit un mystère, les experts savent que ce n’est pas le résultat de la génétique ou de tout ce qui s’est produit pendant la grossesse ou l’accouchement. Ce n’est pas non plus une réflexion sur les capacités des parents (ou leur manque, au cas où vous vous poseriez la question). Et ce n’est la faute de personne non plus.

Cela dit, voici quelques théories sur les causes possibles des pleurs coliques:

• Sens surstimulés. Une explication: les nouveau-nés ont un mécanisme intégré pour déconnecter les images et les sons autour d’eux, leur permettant de dormir et de manger sans être dérangés par leur environnement. Cependant, vers la fin du premier mois, ce mécanisme disparaît, laissant les bébés plus sensibles aux stimuli de leur environnement. Avec autant de nouvelles sensations, certains bébés se sentent dépassés, souvent en fin de journée. Pour libérer ce stress, ils pleurent (et pleurent et pleurent). La colique se termine, selon la théorie, lorsque le bébé apprend à filtrer certains stimuli environnementaux et, ce faisant, évite la surcharge sensorielle.
• Un système digestif immature. La digestion des aliments est une tâche importante pour le nouveau système gastro-intestinal d’un bébé. En conséquence, les aliments peuvent passer trop rapidement et ne pas se décomposer complètement, provoquant des douleurs gazeuses dans les intestins.
• Reflux acide infantile. La recherche a révélé que le RGO infantile (reflux gastro-œsophagien) peut déclencher des épisodes de coliques. (Bien que cela ne provoque pas de coliques chez un bébé qui n’a pas de coliques au départ.) Le RGO chez l’enfant est souvent le résultat d’un sphincter œsophagien inférieur sous-développé, le muscle qui empêche l’acide gastrique de s’écouler dans la gorge et la bouche. , qui peut irriter l’œsophage. Les symptômes comprennent des crachats fréquents, une mauvaise alimentation et une irritabilité pendant et après les repas. La bonne nouvelle est que la plupart des bébés deviennent trop grands pour le RGO à l’âge d’un an (et les coliques disparaissent généralement beaucoup plus tôt).
• Allergies alimentaires ou sensibilité. La colique est considérée par certains experts comme le résultat d’une allergie aux protéines de lait de vache (ou intolérance au lactose) chez les bébés nourris au lait maternisé. Plus rarement, les coliques peuvent être une réaction à des aliments spécifiques dans l’alimentation de la mère chez les bébés allaités. Quoi qu’il en soit, ces allergies ou sensibilité peuvent provoquer des douleurs à l’estomac qui peuvent déclencher des coliques.
• Exposition au tabac. Plusieurs études montrent que les mères qui fument pendant ou après la grossesse sont plus susceptibles d’avoir des bébés atteints de coliques; La fumée secondaire peut également être un coupable. Bien que le lien existe, le lien entre la fumée de cigarette et les coliques n’est pas clair. L’essentiel pour de nombreuses raisons de santé majeures – ne fumez pas et ne permettez à personne de fumer autour de votre bébé.

Remèdes contre les coliques

En plus de la frustration et de l’épuisement, vous pouvez ressentir des sentiments d’insuffisance et de culpabilité lorsque vous essayez en vain de calmer votre bébé agité. Donc, tout en restant calme est plus facile à dire qu’à faire, ces stratégies relaxantes peuvent aider à apaiser les tensions jusqu’à la disparition des coliques.

Donnez juste à chacun une chance équitable avant de passer à un autre (et ne faites pas trop de tours à la fois, sinon vous surchargerez les circuits du bébé et augmenterez le cri que vous essayez d’arrêter).

Si vous soupçonnez une surstimulation:

• Répondre. Les pleurs sont le seul moyen pour un bébé de communiquer ses besoins. Mais c’est aussi sa seule façon d’exercer un contrôle sur un vaste nouvel environnement déroutant: pleurez, vous venez courir à ses côtés, des choses puissantes quand vous êtes autrement complètement impuissant. En fait, des études montrent que répondre rapidement aux pleurs de votre bébé réduira ses pleurs à long terme.
• Excitation excitante. Limitez les visites et exposez votre bébé à de nouvelles expériences dans des environnements stimulants, en particulier en fin d’après-midi et en soirée. Regardez votre bébé répondre à certains stimuli et éloignez-vous de ceux qui semblent offenser.
• Créez le calme. Essayer de rendre son environnement paisible pourrait l’aider à se détendre. Baissez les lumières, parlez ou chantez dans des tons apaisants (ou ne parlez pas du tout) et réduisez au minimum les autres bruits et distractions.

Si vous soupçonnez des problèmes gastro-intestinaux:

• Appliquez une pression sur le ventre du bébé. Certains bébés coliques trouvent un soulagement lorsque la pression est exercée sur l’abdomen, et le pouvoir du toucher ne peut être que très relaxant pour la mère et l’enfant. Par conséquent, placez votre bébé sur son ventre sur ses genoux ou en position verticale avec son ventre contre son épaule, ou essayez le “transport des coliques”, où votre petit est allongé sur son ventre avec son ventre reposant sur son bras. Frottez-le ensuite doucement ou tapotez-le sur le dos tout en le tenant.
• Essayez de roter votre bébé. Si l’irritation inconsolable de votre bébé est due aux gaz, les éructations aideront parfois à soulager la douleur. Assurez-vous que vous éclosez efficacement votre bébé en suivant quelques conseils de base.
• Renseignez-vous sur les gouttes de gaz. Des études montrent que la réduction des gaz peut réduire l’inconfort (et les pleurs). Par conséquent, demandez à votre pédiatre d’essayer les gouttes de gaz à base de siméthicone, qui agissent en brisant les bulles de gaz et peuvent soulager les symptômes de votre bébé. Bien que la recherche n’ait pas encore montré que ce traitement aide à lutter contre les coliques, votre médecin peut penser qu’il vaut la peine d’essayer.
• Considérez les probiotiques. Les gouttes probiotiques peuvent freiner les pleurs chez certains bébés coliques, probablement parce qu’elles soulagent les problèmes d’estomac (les bactéries probiotiques se développent naturellement dans le tube digestif et aident à promouvoir la santé intestinale). Encore une fois, la recherche est très limitée, mais consultez votre pédiatre pour voir si vous devriez essayer.
• Regardez ce que vous mangez. Si vous allaitez, demandez à votre médecin si vous devez essayer de retirer temporairement tout aliment de votre alimentation qui pourrait causer des problèmes d’estomac à votre bébé, comme des légumes crucifères à gaz (chou, chou-fleur), des acides d’agrumes ou des allergènes alimentaires (produits laitiers, soja, blé, œufs, arachides, noix, poisson).
• Renseignez-vous sur la modification des formules. Pour certains bébés nourris au lait maternisé, le remplacement d’une variété standard par une autre conçue pour les ventres sensibles ou une autre qui ne contient pas de lait de vache peut faire la différence. Des études ont montré que donner aux bébés souffrant de coliques la formule de sérum hypoallergénique hydrolysé diminue les symptômes des coliques chez certains bébés. Assurez-vous simplement d’obtenir l’approbation de votre médecin avant d’effectuer le changement. Évitez également la formule de caséine hydrolysée ou les formules partiellement hydrolysées comme thérapies contre les coliques; il n’y a tout simplement pas suffisamment de preuves de leur efficacité.

N’oubliez pas que vous ne devez jamais donner à votre bébé de médicaments, à base de plantes ou autres, sans en parler d’abord à votre pédiatre. Et parlez toujours à votre médecin avant d’apporter des changements majeurs à votre alimentation ou à celle de votre bébé.

Eau grippale et coliques

Dans la catégorie «preuves insuffisantes, de nombreuses anecdotes», l’eau de la grippe est un remède naturel contre les coliques à base d’herbes et de bicarbonate de soude. De nombreux parents ne jurent que par l’eau de la grippe, mais aucune étude fiable n’a montré son efficacité pour réduire les symptômes des coliques.

Et ce n’est pas parce que quelque chose est naturel qu’il est sûr, alors demandez toujours à votre médecin avant de donner à votre bébé cela ou d’autres remèdes à base de plantes.

Autres remèdes calmants pour les bébés coliques:

• Rapproche toi Caresser, utiliser ou tenir votre bébé vous apporte non seulement le plaisir de la sécurité et de la proximité physique (et après 9 mois de proximité constante, c’est peut-être exactement ce pour quoi le bébé pleure), il peut vous aider à syntonisez-le mieux. Besoins. Craignez-vous que le fait de tenir votre bébé trop vous dorlote ou le tienne? Mettez ces craintes de côté. Vous ne pouvez pas gâcher un nouveau-né, donc si le tenir semble le calmer, blottissez-vous.
• Emballage. Mettez une couverture dans la sécheuse, et pendant qu’elle est encore chaude, enroulez-la étroitement autour de votre bébé. La combinaison de chaleur et de sentiment de sécurité peut aider à sécher les larmes de bébé.
• Faites du bruit blanc. Le bourdonnement de l’aspirateur ou du sèche-linge peut être réconfortant pour les bébés (leur rappelle l’utérus). Vous voudrez peut-être même investir dans une machine à bruit blanc.
• Jouez de la musique relaxante. Un bébé qui pleure peut également répondre au chant silencieux d’une berceuse ou à un CD de musique classique qui joue doucement. D’autres bébés apprécient les sons de la nature ou le bourdonnement d’un fanatique. Répéter “chut” ou “ahh” à votre petit peut aussi aider. Expérimentez pour trouver quelque chose que votre bébé aime.
• Bouger. Essayez de vous balancer ou de vous balancer. Les nouveau-nés trouvent un mouvement fluide réconfortant car il ressemble à ce qu’ils ont vécu dans l’utérus.
• Offrez une tétine. Certains bébés coliques semblent vouloir manger tout le temps, et cela peut être parce que la succion est relaxante, pas parce qu’ils ont faim. Donc, si votre enfant a faim tout le temps et qu’une alimentation adéquate ne semble pas le satisfaire, une tétine pourrait aider. Cependant, vérifiez auprès de votre médecin si vous n’êtes pas sûr que le bébé mange suffisamment aux repas.
• Sors de la maison. Parfois, un simple changement de lieu extérieur changera comme par magie l’humeur d’un bébé. Le mouvement peut également aider. Emmenez votre bébé dans la poussette ou dans une écharpe ou un porte-bébé, ou attachez-le dans le siège d’auto pour la conduite (mais tournez-vous et rentrez chez vous si les pleurs continuent dans la voiture, sinon cela pourrait le distraire de la Autoroute) .

Conseils pour faire face aux coliques

Bien que l’on puisse dire sans risque que même des heures et des heures de pleurs chaque jour ne semblent pas blesser un bébé, elles laissent certainement une marque sur les parents. Entendre les pleurs d’un bébé peut être déchirant, bouleversant et anxiogène, et peut avoir un coût physique et émotionnel. Pour faire face aux pleurs coliques qui ne s’arrêteront pas, essayez ce qui suit:

• Casse le. Un nouveau jeu de bras induit parfois du calme chez un bébé qui pleure. S’il y a deux parents à la maison pendant les heures de sorcellerie du bébé, assurez-vous que le devoir colique est réparti également entre vous deux (une heure, une heure de repos, une nuit, une nuit de repos ou tout autre arrangement qui fonctionne le mieux) ).
• Prendre une pause. Il est important de répondre aux pleurs, qui est le seul moyen de communication du bébé. Mais de temps en temps, prendre une pause de 10 à 15 minutes au cours d’un marathon de pleurs particulièrement difficile ne fera pas de mal et pourrait vous aider à traverser cette phase difficile de l’enfance.
• Déconnectez un peu. Portez des bouchons d’oreille, des écouteurs antibruit ou écoutez de la musique pour atténuer l’effet des gémissements de votre bébé. Ne déconnectez pas votre bébé tellement que vous ne pouvez pas l’entendre du tout ou pendant de longues périodes, mais au moins les épisodes de pleurs ne seront pas aussi forts pendant un certain temps.
• Parler de ça. Pleure un peu, sur une épaule volontaire: celle de votre conjoint, le pédiatre, un parent, celle d’un ami. Le simple fait de savoir que vous n’êtes pas seul dans le monde des bébés inconsolables peut faire une grande différence.
• Obtenir de l’aide. Si vous êtes au bout de votre corde, n’hésitez pas à demander de l’aide, que ce soit à votre partenaire, mère, amie ou baby-sitter. Et si vous constatez que vous êtes constamment dépassé ou que vous avez du mal à faire face, parlez-en à votre médecin ou à un professionnel de la santé mentale. Non seulement vous vous sentirez mieux: il a été démontré que le conseil parental réduit les pleurs des nourrissons.

Quand appeler le médecin au sujet de Baby Colic

Bien que les séances de cris quotidiennes de votre bébé soient susceptibles de provoquer des crampes, s’il semble que votre bébé pleure excessivement, commencez par consulter votre pédiatre.

Le médecin peut examiner votre bébé pour exclure toute autre cause potentielle de pleurs excessifs. Et s’ils pensent que vous avez définitivement affaire à des coliques? Il est bon d’avoir une certaine tranquillité d’esprit et peut-être quelques stratégies de détente supplémentaires.

La description des pleurs (sa durée, son intensité, son schéma, toute variation par rapport à la norme et tout symptôme qui l’accompagne) aidera également le médecin à exclure toute condition médicale sous-jacente (comme le reflux, une infection ou une allergie au lait) qui pourrait déclencher les pleurs. .

Notez également que cela se produira: juste au moment où vous pensez que vous ne pouvez pas prendre une autre nuit, les pleurs s’arrêteront, puis ils disparaîtront pour toujours.

Aussi anéanti que possible, donnez-vous une tape bien méritée dans le dos. Vous venez de survivre à votre premier grand défi parental.