Méthode de l’aménorrhée lactationnelle (LAM) pour le contrôle de la fertilité

Dernière mise à jour le 31 juillet 2018

L’allaitement maternel est un moyen naturel de nourrir votre bébé. L’allaitement maternel est recommandé pendant au moins les six premiers mois de la vie de votre bébé pour augmenter son immunité et l’aider à grandir. Bien que vous ayez votre liste d’avantages pour votre bébé, ce n’est pas non plus hors de l’équation.

L’allaitement maternel peut également être une méthode de contraception efficace pour les femmes. Bien qu’elle ne soit efficace que pour une période limitée, vous pouvez explorer les possibilités et la pertinence de cette méthode pour vous.

Qu’est-ce que la méthode de l’aménorrhée lactationnelle?

La méthode de l’aménorrhée lactationnelle est une méthode contraceptive naturelle basée sur le fait biologique que l’allaitement retarde les menstruations chez les femmes. Cela donne une période de temps aux femmes pour utiliser l’allaitement maternel comme méthode de contraception sans aucune exigence contraceptive supplémentaire.

L’efficacité de la contraception LAM

Lorsqu’elle est utilisée correctement, toutes les conditions étant effectivement remplies, la MAMA peut être efficace à environ 98% comme forme de contraception. Il n’y a que 2% de chances que vous puissiez tomber enceinte avec cette méthode. Si vous ne voulez pas prendre de risque, vous pouvez toujours utiliser des contraceptifs compatibles avec l’allaitement, tels que les DIU, les diaphragmes, etc.

Comment fonctionne la méthode contraceptive LAM?

L’allaitement provoque la libération de certaines hormones par l’organisme. Ces hormones sont également connues pour interférer avec le processus d’ovulation, ce qui signifie essentiellement que vos ovaires ne libéreront pas d’ovules pendant que vous allaitez votre bébé régulièrement. Et comme il n’y a pas d’ovulation, cela signifie qu’il n’y a pas de grossesse.

Qui peut utiliser cette méthode?

L’aménorrhée lactationnelle peut être utilisée par les mères allaitantes qui remplissent les conditions suivantes.

• Votre saignement menstruel n’a pas commencé après l’accouchement. La période initiale de saignement due à l’accouchement n’est pas considérée comme un saignement à cette fin.
• Vous allaitez votre bébé tous les jours lorsque le bébé en a besoin.
• Votre bébé a moins de six mois.

Lorsque les trois conditions sont remplies avec succès, vous pouvez utiliser la MAMA comme méthode de contraception efficace avec moins de 2% de chances de grossesse. Cependant, lorsque l’une des conditions ci-dessus n’est même pas remplie, vous devrez commencer par une autre méthode de contraception pour éviter une grossesse.

Qui devrait éviter la méthode de contraception LAM?

Les femmes doivent éviter d’utiliser la MAMA comme méthode contraceptive dans les circonstances suivantes.

1. Quand vos règles reviennent

Après 56 jours de saignement post-partum, si une femme a des saignements consécutifs pendant deux jours ou si elle remarque que ses règles sont revenues, la MAMA n’est plus recommandée. En effet, vous commencerez à ovuler et votre fertilité serait revenue.

2. Lorsque le bébé reçoit des suppléments ou qu’il dort toute la nuit

Les hormones qui empêchent l’ovulation sont libérées en raison de la tétée du bébé. Si vous n’allaitez pas régulièrement votre bébé, les chances que votre bébé tète au sein sont réduites. Cela réduit le niveau de fertilité qui supprime les hormones. Si votre bébé est connu pour dormir toute la nuit, il y aura de longs intervalles entre les tétées. Des intervalles de plus de quatre heures dans la journée et de plus de six heures la nuit peuvent également rendre la MAMA inefficace.

3. Lorsque le bébé a plus de 6 mois

Si votre bébé a plus de six mois, il prendra également d’autres aliments nutritifs et allaitera donc moins souvent. Cela peut réduire l’efficacité de LAM.

Certaines conditions médicales excluent également la possibilité de LAM, qui sont les suivantes:

• Si votre bébé présente des troubles métaboliques spécifiques de l’enfant.
• Si vous utilisez des drogues pour modifier l’humeur.
• Si vous utilisez de la réserpine, de la bromocriptine, de la cyclosporine, des antimétabolites, des anticoagulants, des médicaments radioactifs, du lithium ou de l’ergotamine.
• Les mères atteintes du SIDA ou du VIH + peuvent ne pas pouvoir allaiter car le virus peut être transmis par le lait. Par conséquent, LAM n’est pas efficace.
• La tuberculose active chez la mère peut se transmettre à l’enfant lorsque le bébé entre en contact direct avec la mère.

Comment pouvez-vous utiliser LAM?

Pour utiliser la LAM efficacement comme méthode de contraception, vous devrez commencer à allaiter votre bébé régulièrement. Il est préférable de nourrir le bébé à la demande et au moins dix à douze fois par jour pendant les premières semaines. Au cours des mois suivants, vous pouvez allaiter huit à dix fois par jour.

Il ne devrait pas y avoir plus de 4 heures d’intervalle dans la journée et plus de 6 heures la nuit entre les repas. Si votre bébé ne veut pas être nourri huit à dix fois par jour, vous devriez l’encourager un peu.

Si vous ne remplissez même pas l’une des conditions d’éligibilité à la MAMA, vous devez cesser de l’utiliser comme seule méthode contraceptive et opter pour des méthodes contraceptives alternatives.

Cette méthode peut-elle être utilisée pendant le pompage et l’allaitement au biberon?

Non, LAM n’est pas efficace si vous pompez ou si vous allaitez au biberon. Pour que le LAM fonctionne, votre bébé doit allaiter, ce qui provoque la suppression de l’ovulation. Ce n’est pas possible si vous pompez ou si vous allaitez au biberon. Certains médecins peuvent même vous suggérer d’arrêter de permettre à votre bébé de téter une tétine si cela affecte votre désir d’allaiter.

avantage

Les avantages de l’utilisation de la méthode contraceptive LAM sont les suivants:

• Cela ne vous coûte rien.
• Il est simple à utiliser et correspond davantage à un sous-produit d’une tâche que vous effectuez déjà.
• Éliminez la nécessité de visites chez le médecin ou l’utilisation d’un médicament externe.
• Il n’interfère pas avec les relations sexuelles, car il n’utilise aucune méthode contraceptive externe.
• LAM peut également aider une femme à retrouver son poids d’avant la grossesse, car l’allaitement maternel est connu pour brûler environ 300 à 400 calories par jour.

Désavantages

Il existe certains inconvénients associés à LAM. Certains d’entre eux comprennent:

• Il s’agit d’une méthode de contraception temporaire qui fonctionne mieux pendant six mois seulement.
• Si vous donnez votre lait maternisé, ce n’est pas une option réalisable pour vous.
• Si vous êtes une femme qui travaille, vous ne pourrez pas allaiter votre bébé souvent, ce qui rendra la MAMA inefficace.
• Il peut être difficile de prédire quand vos ovaires vont libérer un ovule. Par conséquent, il est préférable d’obtenir une méthode de contraception différente lorsque vous recommencez vos règles.
• Il ne vous protège pas contre les maladies sexuellement transmissibles.

Alors que la méthode de lactation prolongée Il peut être utilisé même après l’âge de six mois, ce n’est peut-être pas une option pratique pour toutes les mères. D’autant plus que les bébés ont besoin de toute la nutrition qu’ils peuvent obtenir d’autres sources alimentaires pour se développer correctement. Il sera donc difficile de les allaiter 8 à 10 fois par jour.

Cependant, la méthode LAM est une forme efficace de contrôle des naissances si elle répond à toutes les exigences. Il est important de passer à une méthode de contraception plus fiable pour éviter une grossesse lorsque même une des conditions de MAMA n’est pas remplie.

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