Phase lutéale: qu’est-ce que c’est et comment est-il lié à la grossesse

Dernière mise à jour le 30 octobre 2018

Un cycle menstruel se compose de 3 phases, à savoir ovulatoire, lutéale et folliculaire. Chaque phase du cycle menstruel a sa propre importance dans la fécondation de l’ovule et sa grossesse. Si vous n’êtes pas enceinte, il supprime également la muqueuse de l’endomètre inutilisée à la fin du cycle. Cet article concerne la phase lutéale et sa relation avec la grossesse.

Quelle est la phase lutéale?

La période entre l’ovulation et le début du prochain cycle menstruel s’appelle la phase lutéale. Le follicule devient un corps jaune au cours de cette phase. Le Corpus Leteum est la structure qui produit également de grandes quantités de progestérone lutéale et d’œstrogènes. Ces hormones de la phase lutéale jouent un rôle important pendant la grossesse.

Si vous avez un cycle menstruel normal d’environ 25-28 jours, la phase lutéale durera environ 12-14 jours. Mais si vous avez un cycle menstruel de moins de 25 jours, la phase lutéale peut être plus courte.

Mais pouvez-vous tomber enceinte pendant la phase lutéale? Si tu peux. Étant donné que la phase lutéale est après l’ovulation, vous avez une chance très réelle de tomber enceinte.

Pourquoi la phase lutéale est-elle importante pour la grossesse?

La phase lutéale est la période entre l’ovulation et la menstruation. Par conséquent, la santé et la durée de la phase lutéale en disent long sur votre fertilité.

1. Impact de la durée de la phase lutéale sur la grossesse?

Si votre phase lutéale est inférieure à 10 jours, vous pourriez avoir du mal à tomber enceinte. La raison derrière cela est que si votre corps jaune s’affaiblit et meurt dans les 9 jours, les hormones du corps jaune cessent production, puis votre utérus commence à écraser instantanément, ne laissant pas le temps à l’ovule fécondé de se déplacer dans la trompe de Fallope dans l’ovaire et de s’implanter dans la muqueuse de l’utérus.

Si votre phase lutéale est courte, vous ne tomberez pas enceinte même si l’ovule est fécondé car il aura sa période avant que l’embryon puisse adhérer à la muqueuse de l’utérus.

2. Impact de la santé de la phase lutéale sur la grossesse?

Parfois, même si la durée de la phase lutéale est normale, votre corps produit moins de progestérone pendant cette phase. C’est aussi un problème. Une quantité suffisante de progestérone est essentielle pour assurer l’épaisseur saine de la muqueuse de l’utérus. La faible quantité de progestérone entraîne une muqueuse de l’utérus qui n’est pas suffisamment saine pour soutenir une grossesse.

Par conséquent, il est important d’avoir une phase lutéale de longueur normale et également saine.

Comment calculer la phase lutéale d’un cycle menstruel?

Voici quelques façons de calculer la durée de la phase lutéale:

• Un test sanguin hormonal spécifique peut déterminer la durée exacte de la phase lutéale du cycle menstruel.
• Vous pouvez également suivre votre cycle menstruel pendant environ 6 mois. Observez les schémas de vos phases de cycle menstruel pour calculer une longueur approximative de la phase lutéale.
• Graphiques de la température basale du corps (BBT) – Le BBT de votre corps augmente pendant l’ovulation et reste élevé jusqu’au début de vos prochaines règles. Suivez la température depuis le début du cycle menstruel et observez l’augmentation du BBT. L’augmentation de la température corporelle est une solide confirmation que vous ovulez.

Formule pour calculer le temps d’ovulation pendant la phase lutéale:

• Jour d’ovulation = Durée du cycle menstruel – Durée de la phase lutéale

Par exemple, supposons que pour un cycle menstruel qui dure 29 jours, la phase lutéale dure jusqu’à 15 jours. En affectant ces valeurs dans la formule,

• Jour d’ovulation = 29 (durée du cycle menstruel) – 15 (durée de la phase lutéale)
• Jour d’ovulation = 14

Cela implique que le quatorzième jour du cycle menstruel est le jour où l’ovulation se produit.

Un kit de prédiction de l’ovulation ou une calculatrice peuvent également être utilisés pour connaître le jour de l’ovulation, et donc la phase lutéale.

Changements corporels dans la phase lutéale

Pendant la phase lutéale, une augmentation des taux de progestérone peut provoquer les changements corporels suivants:

• Changements d’humeur
• Fatigue
• Sensibilité des mamelons et des seins.
• Gonflement
• Anxiété
• La rétention d’eau

Ces changements sont susceptibles de se produire et ne diminuent pas les chances de tomber enceinte.

Qu’est-ce qui cause une courte phase lutéale?

Lorsque votre corps ne produit pas suffisamment de progestérone, votre phase lutéale peut se terminer tôt. Les raisons suivantes pourraient être responsables de ne pas produire suffisamment de progestérone:

• Troubles thyroïdiens
• SOPK
• Obésité
• Exercice excessif
• Anorexie (et formes plus légères de restriction alimentaire)
• Stress
• Vieillissement

Comment savez-vous que votre phase lutéale est courte?

Vous savez peut-être que votre phase lutéale est courte en suivant votre cycle menstruel. Comptez le nombre de jours entre l’ovulation et le début de vos prochaines règles, cela vous donnera la durée de la phase lutéale.

Si votre phase lutéale dure 12 jours ou plus, c’est normal. Mais si votre phase lutéale dure moins de 10 jours, vous avez un faible taux de progestérone. Cela signifie que sa phase lutéale est courte.

Comment pouvez-vous évaluer votre niveau de progestérone?

Les niveaux de progestérone dans la phase lutéale sont généralement plus élevés que les autres phases du cycle menstruel. Le niveau de progestérone doit être testé lorsqu’il est le plus élevé, c’est-à-dire au milieu de la phase lutéale. La moitié de la phase lutéale se trouve au 21e jour d’un cycle menstruel normal de 28 jours.

Mais vous n’avez pas besoin d’avoir un cycle menstruel typique de 28 jours. Si vous avez un cycle menstruel de 34 jours, avec une ovulation le 22e jour, alors si vous pouvez évaluer votre taux de progestérone au 21e jour, vos résultats peuvent montrer un niveau de progestérone très bas. Mais si vous l’essayez au jour 28, votre taux de progestérone peut être normal. Par conséquent, si vous voulez savoir quand ovuler et la durée de votre phase lutéale, informez votre médecin du bon moment pour évaluer votre taux de progestérone.

Comment pouvez-vous augmenter la phase lutéale?

La prise des suppléments suivants peut aider à allonger la phase lutéale:

• Vitamine C: augmente la fertilité dans certains cas où les femmes ont des phases lutéales courtes.
• Supplémentation ou crème de progestérone: la crème de progestérone peut augmenter votre taux de progestérone, mais consultez votre médecin avant de le faire.

Qu’est-ce qu’un défaut de phase lutéale?

Un défaut de phase lutéale ou une insuffisance lutéale peut être qualifié de mauvaise libération de progestérone tout au long de la phase lutéale. Une progestérone insuffisante empêchera l’épaississement de la muqueuse de l’utérus, ce qui pourrait entraîner une mauvaise plantation embryonnaire. Par conséquent, cela réduit les chances de poursuivre la grossesse. Cependant, il n’a pas encore été confirmé si le défaut de la phase lutéale est une cause d’infertilité.

Le défaut de la phase lutéale peut provoquer les problèmes suivants:

• Fonctionnement correct du corps jaune entraînant une diminution de la production d’estradiol et de progestérone.
• L’incapacité de la muqueuse de l’utérus à réagir à des niveaux normaux d’estradiol et de progestérone.

1. Cause du défaut de la phase lutéale

Le défaut de la phase lutéale peut survenir pour les raisons suivantes:

• Défaut dans l’œuf ovulé.
• Panne du corpus luteum
• Follicule ininterrompu
• Troubles thyroïdiens
• Sur-exercice
• Anorexy
• Endométriose
• Syndrome des ovaires polykystiques
• Obésité
• Hyperprolactinémie

2. Symptômes d’un défaut de la phase lutéale

Les symptômes du défaut de la phase lutéale sont les suivants:

• Avortements spontanés
• Repérer entre les périodes
• Cycles menstruels beaucoup plus tôt que la normale

3. Comment se fait le diagnostic du défaut de la phase lutéale?

Le défaut de la phase lutéale peut être diagnostiqué en effectuant les tests suivants:

Vérifiez le niveau de

1. Progestérone qui aide à épaissir la muqueuse de l’utérus.
2. Simuler l’hormone folliculaire qui régule la fonction ovarienne.
3. Hormone lutéinisante qui déclenche l’ovulation.

Aide à trouver l’épaisseur de la muqueuse de l’utérus. Une échographie peut aider à détecter le fonctionnement des organes reproducteurs, c’est-à-dire l’utérus, les ovaires, le col de l’utérus et les trompes de Fallope.

Faites-le au moins un jour ou deux avant le début des règles. Un petit échantillon de votre doublure endométriale est obtenu et examiné au microscope pour vérifier l’épaisseur de la doublure.

4. Options de traitement pour défaut de phase lutéale

Le traitement du défaut de la phase lutéale dépend des principales causes sous-jacentes.

• Gonadotrophine chorionique humaine: Libère la progestérone et déclenche l’ovulation. Au cours de ce processus, le taux d’hCG est administré en une seule dose de 10 000 UI ou en deux doses de 5 000 UI administrées une fois toutes les 2 semaines pour prolonger la phase lutéale.

• Citrate de clomifène: Ils sont également appelés gonadotrophines ménopausiques humaines. Ceux-ci aident à stimuler les ovaires pour produire plus de follicules qui libèrent plus d’oeufs.

• Suppositoires: Crinone, un gel vaginal, est utilisé par voie vaginale trois fois par jour. Le gel contient une dose de progestérone de 90 mg.

• Traitement pilule: Les médicaments oraux à base de progestérone Prometrium sont administrés à la dose de 200 mg par jour.

• Injections: La progestérone intramusculaire est administrée à une dose de 25 à 50 mg par jour. L’injection utilise de la progestérone cristalline inodore qui se dissout dans l’huile de sésame.

La phase lutéale qui dure environ 14 jours est le moment où le corps féminin prépare l’utérus à l’ovule fécondé. Vous devez avoir une phase lutéale d’une durée et d’une santé suffisantes pour maintenir une grossesse. Vous pouvez consulter un médecin pour le test de progestérone dans la phase lutéale moyenne pour vérifier si tout est normal.

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