Les cigarettes légères sont-elles plus sûres pour vous?

Aux États-Unis, les fumeurs pouvaient acheter des cigarettes qui se disaient «ultra-légères», «douces» ou «légères».

Les compagnies de tabac ont développé des cigarettes qui étaient annoncées comme une option plus saine que les cigarettes “normales” ou “à saveur complète” dans les années 1960 et 1970, affirmant qu’elles contenaient moins de goudron et de nicotine. De nombreuses études étaient publiées à l’époque reliant le tabagisme au cancer, et c’était la réponse des fabricants au problème.

Les fumeurs ont noté que la fumée des cigarettes légères était plus douce et plus légère dans la gorge et la poitrine, il semblait donc vrai que les cigarettes légères devraient être plus saines que d’habitude, mais ce n’était pas le cas. Cependant, l’idée que les cigarettes légères étaient une meilleure option pour fumer a prévalu pendant des décennies.

Ce qui fait une cigarette “légère”

Les fabricants de cigarettes ont défini les cigarettes à faible teneur en goudron de la manière suivante:

• Goudron ultra léger ou ultra faible: environ 7 mg ou moins de goudron
• Goudron clair ou faible: environ 8 à 14 mg de rendement en goudron
• Aromatisé ou régulier: environ 15 mg ou plus de rendement en goudron

Des machines qui «fument» des cigarettes ont été utilisées pour obtenir les niveaux de goudron des cigarettes ultralégères et légères, ce qui est un moyen problématique d’effectuer ces mesures. Les machines fument les cigarettes différemment des personnes, ce qui rend difficile l’obtention d’une lecture précise. De plus, il n’y a pas deux personnes qui fument de la même manière, donc les niveaux de goudron peuvent varier considérablement d’un fumeur à l’autre.

Le rendement en goudron fumé à la machine sera généralement inférieur à la quantité de goudron inhalée par une personne.

Il est important de noter que l’industrie du tabac elle-même a décidé ce qui définirait «ultra-léger» et «léger», et non une agence fédérale comme on pouvait s’y attendre.

Les fabricants de cigarettes utilisent certaines tactiques pour essayer de changer la composition de la fumée de tabac et la façon dont la fumée est inhalée pour classer les cigarettes comme “légères”, mais avec des résultats pertinents:

• Les filtres à cigarettes en acétate de cellulose sont utilisés pour piéger les particules de fumée de cigarette (goudron) afin de les empêcher de pénétrer dans les poumons du fumeur. L’acétate de cellulose est le matériau blanc semblable à du coton qui forme l’intérieur du filtre. Les filtres emprisonnent du goudron, mais beaucoup d’entre eux s’échappent du filtre et sont inhalés. Il flotte également dans l’air et fait partie de la fumée de cigarette connue sous le nom de fumée secondaire.
• Le papier utilisé dans les cigarettes légères est plus poreux que le papier utilisé dans les cigarettes ordinaires, permettant aux produits chimiques contenus dans la fumée de s’échapper à travers le papier avant d’atteindre la bouche du fumeur. Cependant, les produits chimiques sont toujours dans l’air autour du fumeur et, s’ils sont trouvés à l’intérieur, seront inhalés sous forme de fumée secondaire.
• L’ajout de petits trous percés dans le filtre à cigarettes permet à l’air d’être inhalé avec la fumée de tabac, diluant ainsi la fumée. Malheureusement, beaucoup de gens couvrent inconsciemment les trous avec leurs doigts lorsqu’ils tiennent la cigarette, ce qui va à l’encontre de cet objectif. Certains fumeurs couvrent même délibérément leurs pores parce que la fumée diluée n’offre pas une expérience de tabagisme satisfaisante, et / ou ils prennent de plus grosses bouffées et fument quelques cigarettes supplémentaires par jour pour compenser la mauvaise performance de la nicotine.

Des cigarettes légères sont-elles toujours disponibles?

La Family Tobacco Prevention and Tobacco Control Act de 2009 a donné à la Food and Drug Administration des États-Unis. Etats-Unis Le pouvoir de réglementer les produits du tabac.

L’une des premières mesures prises a été de limiter la façon dont les fabricants de cigarettes peuvent décrire leurs produits. Ils ne peuvent plus utiliser les termes «léger», «faible» ou «doux» sur les paquets de cigarettes parce que la science n’appuie pas cette affirmation et induit le public en erreur.

Les compagnies de tabac investissent dans la délivrance de leurs produits de la manière la plus positive possible, donc perdre la capacité d’étiqueter les cigarettes comme légères ou douces a été un coup dur.

Pour se faufiler, beaucoup ont opté pour des paquets de cigarettes à code couleur pour activer le concept “léger” pour les fumeurs qui achetaient ces mêmes marques (généralement les mêmes couleurs) dans le passé. Par exemple, Camel Lights est désormais Camel Blues et Marlboro Ultralights est désormais Marlboro Silver.

Ailleurs dans le monde, des cigarettes de marque “légère” sont toujours disponibles.

Il n’existe pas de cigarette sûre

Un rapport du National Cancer Institute (NCI) a conclu que les cigarettes légères ne représentent aucun avantage pour la santé du fumeur. Les personnes qui passent des cigarettes légères aux cigarettes ordinaires sont exposées aux mêmes produits chimiques toxiques et courent le même risque de contracter des maladies liées au tabagisme.

Les cigarettes légères ne réduisent pas les risques pour la santé de fumer; La seule façon de réduire votre risque, et le risque pour les autres autour de vous, est d’arrêter complètement de fumer. Arrêter de fumer réduit également le risque de cancer du poumon, de crises cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux et de maladie pulmonaire chronique.