Exercice régulier lié à une meilleure fonction pulmonaire chez les fumeurs
Une activité physique régulière est associée à une meilleure fonction pulmonaire chez les fumeurs actuels, selon une étude. L’étude, menée par des chercheurs de l’Institut de Santé Globale de Barcelone (ISGlobal), utilise les informations collectées dans le cadre d’une collaboration de longue date entre 25 centres de recherche européens dans 11 pays (European Community Respiratory Health Survey, ECRHS), coordonnée par Collège impérial de Londres. Sur une période de 10 ans, 3912 adultes (âgés de 27 à 57 ans au début de l’étude) ont été considérés comme actifs s’ils faisaient de l’exercice avec une fréquence d’au moins deux fois par semaine et une durée d’une heure par semaine ou plus. . Les associations entre l’activité physique et la fonction pulmonaire n’étaient apparentes que chez les fumeurs actuels, suggérant l’existence d’un mécanisme biologique lié à l’inflammation. Elaine Fuertes, première auteure de l’article, explique: «Ce résultat met en évidence l’importance de l’activité physique chez les fumeurs actuels en particulier, qui constituent un groupe à risque plus élevé de mauvaise fonction pulmonaire». Mangez ces 10 super aliments pour nettoyer votre foie et vos poumons. Lire aussi – La forme physique compte: augmentez le nombre de pas lorsque vous êtes à l’intérieur
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Les travaux ont également révélé que les participants qui étaient actifs à la fin de l’étude, soit en devenant actifs ou en restant actifs tout au long, avaient une fonction pulmonaire significativement plus élevée que ceux systématiquement inactifs. Selon Fuertes, «une explication possible de ce résultat pourrait être que l’activité physique améliore l’endurance et la force des muscles respiratoires via un effet à court ou moyen terme qui nécessite un effort physique soutenu pour la maintenir». «Les résultats de cette étude renforcent les preuves épidémiologiques soutenant une association entre l’activité physique et la santé respiratoire», conclut Judith Garcia-Aymerich, auteure principale et responsable du programme Maladies non transmissibles et environnement à ISGlobal. Ces preuves devraient être utilisées pour «informer et soutenir les messages de santé publique qui favorisent l’augmentation et le maintien de l’activité physique comme moyen de préserver la santé respiratoire chez les adultes d’âge moyen», ajoute-t-elle. Voici 6 signes que vos poumons sont en difficulté. Lire aussi – Pourquoi est-il important d’avoir un médecin de famille?
L’étude a été publiée dans Thorax.
La source: ANI
Source de l’image: Images Shutterstock
Publié: 6 février 2018 10h14
