Les parents devraient limiter le temps d’écran des enfants pour prévenir l’obésité, suggère une étude

Bien qu’il n’y ait rien de mal à ce que les enfants regardent la télévision, une nouvelle recherche suggère que cela devrait être plafonné à 90 minutes afin de réduire le risque d’obésité dans les années ultérieures. Selon l’Independent, un groupe de spécialistes de la santé infantile a trouvé «un lien fort» entre l’augmentation des niveaux d’obésité infantile et l’exposition fréquente aux médias sociaux. L’étude a révélé qu’il existait un lien étroit entre l’obésité et une exposition prolongée des jeunes années aux téléviseurs, aux ordinateurs et aux appareils intelligents. À la lumière de leurs découvertes, ils avertissent les parents de prendre des mesures en limitant le temps de regard de leurs enfants à 90 minutes par jour. Lire aussi – Exercices de canapé que vous pouvez pratiquer tout en regardant vos émissions de télévision préférées

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Le Dr Adamos Hadjipanayis, auteur principal de l’étude, a déclaré: «Les parents devraient limiter le visionnement de la télévision et l’utilisation d’ordinateurs et d’appareils similaires à pas plus de 1,5 heure par jour et seulement si l’enfant a plus de quatre ans.» Pendant ce temps, les tout-petits, en moyenne, regardent une heure de télévision par jour, selon l’étude. Les experts estiment que l’obésité infantile a augmenté d’un «taux alarmant» et que les parents devraient viser à comprendre l’impact sur la santé des médias sociaux et de l’utilisation des écrans sur leurs enfants. Au moment où un enfant a atteint l’âge de neuf ans, il regarde plus de sept heures par jour et passe le reste de son temps à s’engager dans d’autres formes de médias numériques. Lire ici Parents, que la graisse n’est pas mignonne, ça pourrait être l’obésité! Lire aussi – Risque d’obésité: les bébés moins actifs sont plus susceptibles d’accumuler des graisses et de devenir obèses plus tard dans la vie

Ils ont également constaté que s’engager dans les médias tard dans la nuit peut perturber considérablement les habitudes de sommeil des jeunes, ce qui peut les exposer à un risque plus élevé d’obésité. Les auteurs de l’étude ont conseillé aux parents de donner l’exemple et de réduire leur propre temps de visionnage, en particulier lorsqu’ils sont devant leurs propres enfants. L’Inde compte 14,4 millions d’enfants en surpoids. Dans le monde, plus de deux milliards d’enfants et d’adultes souffrent de problèmes de santé liés au surpoids ou à l’obésité, et un pourcentage croissant de personnes meurent de ces problèmes de santé. En 2015, l’obésité touchait 2,2 milliards d’enfants et d’adultes dans le monde, soit près d’une personne sur trois. Cela comprend près de 108 millions d’enfants. Lisez ici pourquoi empêcher votre enfant de regarder beaucoup de dessins animés!

Source: ANI

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Publié: 27 novembre 2017 14h34