Êtes-vous un bouc émissaire pour vous être réfugié dans l’endroit?

Au cours des deux dernières semaines, de nombreuses personnes dans le monde ont reçu l’ordre de “se réfugier sur place” pour empêcher la propagation du coronavirus (COVID-19). Ceux qui respectent ces ordres subissent parfois des pressions pour les violer par leur famille, leurs amis et même leur employeur; quand ils résistent, ils peuvent découvrir qu’ils sont soudainement devenus le “bouc émissaire” parce qu’ils ont défié le déni de quelqu’un …

Dernièrement, j’ai rencontré de nombreuses personnes qui semblent nier la gravité de la pandémie actuelle de coronavirus; Ces mêmes personnes contestent invariablement la nécessité de rester chez elles, comme indiqué par leurs gouvernements locaux. Mes clients en rétablissement du bouc émissaire et en psychothérapie ont également partagé leurs inquiétudes quant au fait que les personnes qu’ils connaissent ne suivent pas les ordres de «refuge sur place» et les encouragent à faire de même. Cela m’inquiète beaucoup.

Je dois divulguer que mon partenaire de vie est un scientifique / chimiste spécialisé dans le développement d’antiviraux (c’est-à-dire qu’il est sur le brevet de Tamiflu, qui est un médicament antiviral sur ordonnance qui peut être utilisé pour traiter une infection grippale.) Inutile de dire que lui et moi sommes profondément troublés par le niveau de déni que nous voyons de certaines personnes lorsqu’il s’agit de prendre au sérieux la menace personnelle et collective posée par le coronavirus (y compris notre propre président américain, Who Il s’attend à ce que nous soyons tous de retour à l’église pour Pâques.)

En tant que psychothérapeute, je suis bien sûr sensible au fait que le déni est une réponse attendue et compréhensible aux changements soudains, aux peurs et à l’incertitude auxquels nous sommes tous confrontés en raison de la crise sanitaire mondiale actuelle. En fait, le déni peut être un mécanisme de défense psychologique associé à la «douleur épidémique», comme expliqué Karl Taro Greenfeld dans votre article Le schéma que les épidémies suivent toujours. Dans cet article, l’auteur partage “qu’il a remarqué une tendance dans la manière dont les médias, les gouvernements et les systèmes de santé publique réagissent aux épidémies de maladies infectieuses”; continue de postuler qu ‘”il y a quatre étapes au chagrin épidémique: déni, panique, peur et, si tout va bien, réponse rationnelle” (https://www.theatlantic.com/ideas/archive/2020/03/four -things- vous-devez-savoir-sur-virus / 607495 /).

Lorsque le déni d’autrui menace votre sécurité personnelle

Le refus des autres affecte maintenant les résidents de ma communauté côtière, ce que je n’apprécie pas. Par exemple, le week-end dernier (avant que notre gouverneur n’ordonne la fermeture des plages et des parcs d’État), la petite ville côtière de l’Oregon dans laquelle je vis est principalement peuplée de retraités (une population très vulnérable au coronavirus) Il a été envahi par les touristes et les immigrants. Les bancs de pique-nique dans le petit parc près de l’entrée de la plage étaient habités par des groupes assis côte à côte, avec de grands groupes de personnes qui «traînaient» pour profiter du soleil et des loisirs. Ils semblaient tous complètement inconscients de l’ordre actuel du «refuge sur place» ou de la menace que leur socialisation insouciante pouvait représenter pour notre communauté. Cela s’est produit dans de nombreuses communautés de plage le long de la côte ouest le week-end dernier, pas seulement dans la mienne.

Je suis également préoccupé par le fait que certains de mes clients subissent des pressions pour aller travailler pour assister à des réunions dans leurs entreprises “essentielles” lorsque ces réunions en personne sont totalement inutiles (selon mes clients, dont la plupart sont dans le directeur niveau et plus) peuvent tous se produire à distance. Je suis soulagé que tous mes clients informent leurs employeurs respectifs qu’ils ne mettront pas en danger eux-mêmes, leur famille ou le personnel qui relève d’eux et refusent d’assister à ces réunions sur place, en proposant de participer à distance.

Une autre cliente était bouleversée par le fait que son partenaire veuille faire un road trip interétatique dès maintenant pour voir ses amis et sa famille (pour ne rien aider, juste pour socialiser) et était en colère contre elle pour avoir refusé de venir. Cependant, un colocataire a déclaré à un autre client qui refusait de se réfugier sur place que le coronavirus était “exagéré” et “si nous nous éloignons tous de la peur, tout ira bien”.

“Vous ne pouvez pas réparer stupide” (ou le déni de quelqu’un d’autre)

Comme le suggère le philosophe et buveur de whisky Ron White, “vous ne pouvez pas réparer la bêtise.” Vous ne pouvez pas non plus “corriger” le refus d’une autre personne.

Récemment, un lecteur de ce blog a partagé que certains amis “qui sont comme une famille” ne lui parleront pas pour le moment car il ne violera pas l’ordre des réfugiés sur place et leur rendra visite avec leurs enfants. Elle a été particulièrement surprise d’être fâchée contre elle parce que ces amis travaillent dans le domaine de la santé. Voici un extrait de ma réponse à votre commentaire:

“Vous ne pouvez pas corriger le refus. Vous avez fait de votre mieux pour éduquer vos amis en donnant le bon exemple; La meilleure chose que vous puissiez faire maintenant est de laisser tomber et de continuer à vous protéger, vous et votre famille. Ce n’est pas différent de ce que nous devons faire lorsque nous sommes victimes de boucs émissaires (restez fidèles à notre vérité et lâchez quiconque nous embarrasse, ridiculise ou nous maltraite en restant fermes dans notre réalité, nos valeurs et notre intégrité). “

La semaine dernière L’Atlantiquepublié un article sur la façon de convaincre les gens de prendre au sérieux les coronavirus, Que dites-vous à quelqu’un qui ne veut toujours pas rester à la maison? Dans cet article, l’auteur propose plusieurs suggestions judicieuses, notamment les suivantes:

• N’essayez pas de changer la vision du monde des gens
• Considérez votre relation avec l’auditeur.
• Savoir quand abandonner

Conseils pour traiter avec des gens qui vous nient et font de vous un bouc émissaire

Les trois suggestions ci-dessus (tirées) sont également de bonnes suggestions à suivre si votre famille, vos amis ou votre employeur vous utilisent comme bouc émissaire pour suivre les ordres de «refuge sur place». Donc, je les ai développés ici:

1. N’essayez pas de changer la vision du monde des gens: Comme quiconque a été victime d’un bouc émissaire vous dira qu’expliquer sa position est souvent un exercice futile, quelle que soit la réalité de son récit des événements / de la réalité. N’oubliez pas que certaines personnes nient les réalités de COVID-19. Étant donné que le déni est un mécanisme de défense intrapsychique protecteur, vous ne pouvez pas faire grand-chose pour “ faire ” voir à quelqu’un la vérité de quelque chose s’il n’est tout simplement pas psychologiquement prêt à accepter des vérités et des faits difficiles, et est susceptible d’être attaqué, renvoyé, dénigrés, embarrassés ou ridiculisés dans leurs tentatives de «leur faire voir la lumière».
2. Considérez votre relation avec l’auditeur:Si vous entretenez de bonnes relations avec la personne qui enfreint votre ordre local de «refuge sur place» et / ou vous encouragez à violer vous-même l’ordonnance, vous pouvez essayer de lui expliquer pourquoi cette ordonnance a été rendue et voir si elle répond aux faits que vous présentez. Cependant, s’ils se précipitent pour vous défier ou minimiser vos préoccupations appropriées, préparez-vous à mettre fin à la conversation en affirmant votre propre décision de suivre les ordres locaux de «refuge sur place».
3. Sachez quand abandonner:Le triste fait est que j’ai dû dire à plus d’un client la semaine dernière qu’ils avaient fait tout ce qu’ils pouvaient. De façon inquiétante, ils ne peuvent tout simplement pas faire voir aux gens ce qu’ils ne sont pas prêts à voir ou entendre ce qu’ils ne sont pas prêts à entendre. Dans de telles situations, ils ne peuvent que clarifier leurs limites et «montrer l’exemple». Je vous suggère également de lire l’article, Que dites-vous à quelqu’un qui n’est pas encore resté à la maison? (Un guide pour convaincre vos proches de prendre la pandémie de coronavirus au sérieux)Et si vous avez essayé tout ce qui précède, vous feriez mieux d’accepter la décision de l’autre personne et de la laisser aller.

Êtes-vous ou quelqu’un que vous connaissez en train de vivre un bouc émissaire en raison des ordres locaux de se mettre à l’abri? Comment l’avez-vous géré? En partageant ce que vous avez appris ici dans un commentaire, vous contribuez peut-être à éduquer les autres!

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