Zuletzt aktualisiert am 19. September 2018
Nachtkerzenöl (EPO) wird häufig verwendet, um bei Frauen während der Schwangerschaft Wehen auszulösen. Es wird als Tonikum für das Gehirn und zur Regulierung der Menstruation bei Frauen verwendet. Wenn Sie Probleme mit Ekzemen, prämenstruellem Syndrom, Impotenz oder chronischem Müdigkeitssyndrom haben, ist die Verwendung von Nachtkerzenöl für Sie sehr vorteilhaft.
Was ist das Öl von Onagra?
Nachtkerzenöl ist eine Art kaltgepresstes Öl, das aus der Pflanze Oenothera Biennis (Nachtkerze) gewonnen wird. Diese Pflanze, die seit dem Mittelalter auch als “King’s Cure” bekannt ist, hat verschiedene heilende Eigenschaften und trägt dazu bei, die Fruchtbarkeit bei Frauen zu fördern. Es ist reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, Linolsäure (LA) und Gamma-Linolsäure (GLA).
Vorteile der Verwendung von Nachtkerzenöl für die Fruchtbarkeit
Die folgenden Vorteile von Nachtkerzenöl für Fruchtbarkeit und Schwangerschaft sind:
1. Verbessert die Produktion von Zervixschleim
Prostaglandine regulieren die Fruchtbarkeitshormone in der Hypophyse. Nachtkerzenöl wurde als Fruchtbarkeitstonikum verwendet, um bei Frauen gegen Ende der Schwangerschaft Wehen auszulösen. Gamma-Linolsäure (GLA) wird bei Einnahme durch Nachtkerzenöl in Prostaglandinhormone umgewandelt. Dies macht es zu einer der besten Arten von Fettsäuren für die innere Heilung und erhöht die Zervixschleimproduktion bei Frauen versuchen zu begreifen. Fruchtbare Gebärmutterhalsflüssigkeit hält das Sperma über die Tage des Eisprungs hinaus am Leben, was bedeutet, dass Sie Nachtkerzenöl verwenden können, um schwanger zu werden.
2. Behandlung des prämenstruellen Syndroms (PMS)
PMS wird durch Symptome wie Reizbarkeit, Schwellung, Depression und Brustspannen erkannt. Diese Symptome hängen mit dem Überschuss an Prostaglandinhormonen zusammen, die bei Frauen zirkulieren. Nachtkerzenöl stellt das hormonelle Gleichgewicht wieder her, indem es Prostaglandine reduziert, wenn es im Überschuss gefunden wird, und das prämenstruelle Syndrom bei Frauen verbessert und damit behandelt.
3. Kann Hitzewallungen reduzieren
Hitzewallungen sind in der Schwangerschaft häufig und betreffen Frauen im Allgemeinen nachts. Ein klinischer Studienbericht ergab, dass Frauen, die täglich 500 mg Nachtkerzenöl einnahmen, Hitzewallungen erlebten, jedoch seltener und in kürzeren Zeiträumen. In Bezug auf andere Gesundheitsmerkmale verbesserten sich auch die soziale Aktivität, die sexuelle Aktivität und die Stimmung bei Frauen.
4. Es kann den Blutdruck regulieren.
Hoher Blutdruck ist eine gefährliche Komplikation bei Frauen während der Schwangerschaft. Obwohl die Forschung in diesem Bereich nicht ganz klar ist, zeigte eine Studie aus dem Jahr 2013, dass die Einnahme von Nachtkerzenöl den systolischen Blutdruck um bis zu 4% senkte. Es war nicht klar, ob Nachtkerzenöl den Blutdruck direkt senkt oder ob es Präeklampsie behandelt, die für Bluthochdruck verantwortlich ist. In jedem Fall handelt es sich um eine nützliche Ergänzung, die während der Schwangerschaft in Betracht gezogen und unter Aufsicht und Anleitung eines Arztes in Bezug auf die Dosierung verabreicht werden sollte.
5. Alkoholabhängigkeit behandeln.
Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie jetzt wissen, wie schädlich Alkohol für ein Baby ist. Wenn Sie mit Alkoholabhängigkeit zu kämpfen haben und nicht mit dem Rauchen aufhören können, haben wir gute Nachrichten für Sie. Wenn Sie lange Zeit Alkohol konsumiert haben, ist Prostaglandin E in Ihrem Körper wahrscheinlich erschöpft. Nachtkerzenöl regt das Gehirn an, Prostaglandin E abzuscheiden, das für seine Selbstkontrollzentren verantwortlich ist und das Selbstvertrauen verbessert. Daher werden Entzugssymptome behandelt. Ein paar Tropfen Nachtkerzenöl können Ihre Alkoholabhängigkeit behandeln und Ihre Gesundheit verbessern.
Neben Schwangerschaft und Fruchtbarkeit wird Nachtkerzenöl auch zur Behandlung von Ekzemen, Akne, rheumatoider Arthritis, Krebs, hohem Cholesterinspiegel, Herzerkrankungen und anderen Erkrankungen eingesetzt. Das pflanzliche Heilmittel ist eine ausgezeichnete Quelle für Nahrungsfettsäuren und hilft, Entzündungen zu reduzieren, Nervenschäden bei Diabetikern zu behandeln und stimmungsbedingte Störungen wie ADHS und Depressionen zu beheben. Es verbessert auch die Herzgesundheit und die Fruchtbarkeit bei Männern, indem es die Durchblutung erhöht und Plaque in den Genitalarterien reduziert.
Wann und wie viel EPA sollten Sie nehmen?
Wenn Sie versuchen zu empfangen, ist es am besten, täglich 1500 mg bis 3000 mg Nachtkerzenöl bis zum ersten Tag Ihres Eisprungs ab dem Zeitpunkt Ihrer letzten Periode einzunehmen. Beachten Sie, dass es bis zu ein oder zwei Monate dauern kann, bis die gewünschten Effekte festgestellt werden. Vermeiden Sie jedoch die Einnahme von Nachtkerzenöl ohne ärztliche Aufsicht. Wenn Sie Blutdruckmedikamente, Blutverdünner, SSRIs usw. einnehmen, wenden Sie sich vor der Einnahme an Ihren Arzt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Dosis Nachtkerzenöl für die Fruchtbarkeit, wenn Sie derzeit verschreibungspflichtige Medikamente oder Medikamente einnehmen.
Verwendung von Nachtkerzenöl zur Verbesserung der Fruchtbarkeit
Hier sind einige Tipps, wie Sie Nachtkerzenöl einnehmen können, um die Fruchtbarkeit in sich selbst zu steigern:
Was wirst du brauchen?
- Nachtkerzenölzusätze (Kapseln)
- Wasser
- Omega-3-Fischölergänzungen
Schritte
- Sie sollten zuerst wissen, dass Nachtkerzenöl hauptsächlich zur Herbeiführung von Wehen bei Frauen verwendet wird. Um Nachtkerzenöl effektiv zu verwenden, markieren Sie den ersten Tag Ihrer letzten Periode in Ihrem Kalender.
- Nehmen Sie eine Kapsel von 1500 mg bis 3000 mg mit einem Glas Wasser ab Tag 1 ein. Der Eisprung beginnt normalerweise ab dem 14. Tag. Wenn Sie sich vorstellen möchten, sollten Sie sich dieser 13-Tage-Marke bewusst sein.
- Brechen Sie die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels am 14. Tag ab, da die Ovulationsphase an diesem Tag beginnt. Die weitere Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels über den 14. Tag hinaus führt zu Uteruskontraktionen in der Lutealphase, was es schwierig macht, das befruchtete Ei in die Gebärmutter zu implantieren.
- Ersetzen Sie ab dem 14. Tag Ihres Eisprungs durch Omega-3-Fischölergänzungen, um Ihre tägliche Dosis an Omega-3-Fettsäuren zu erhalten.
Wenn Sie nicht gerne Nachtkerzenöl-Kapseln oder Pillenpräparate einnehmen, sollten Sie Nachtkerzenöl-Tropfen verwenden. Erkundigen Sie sich beim Arzt und Hersteller nach Dosierung und Qualität der in den Nahrungsergänzungsmitteln verwendeten Inhaltsstoffe. Sie können auch Nachtkerzenöl in Form von Kosmetika und Seifen verwenden.
Nebenwirkungen der Verwendung von Nachtkerzenöl für die Fruchtbarkeit
Die Verwendung von EPO während der Schwangerschaft bringt eine Liste von Nebenwirkungen mit sich, die wie folgt sind:
- Kopfschmerzen
- Magen-Darm-Störung
- Durchfall
- Es kann eine Hypoglykämie infolge eines niedrigen Blutzuckerspiegels verursachen.
- Erhöhte Blutung bei Patienten mit Bluterkrankungen.
- Es kann zu Blutverdünnung oder niedrigem Blutdruck führen.
- Es kann mit Antikoagulanzien, Antipsychotika und anderen verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren.
- Es kann andere allergische Reaktionen hervorrufen, wenn es in großen Dosen eingenommen wird.
- Vorzeitige Lieferung
Es wird empfohlen, dass Sie mit einem Arzt oder einer Hebamme sprechen, bevor Sie sich entscheiden, die Angelegenheit selbst in die Hand zu nehmen und Nachtkerzenöl als Ergänzung zu verwenden. Der beste Weg, um auf natürliche Weise Wehen herbeizuführen, ist Bewegung, Entspannung, Ernährung und Geschlechtsverkehr vor der Entbindung. Es ist am besten, die Ergänzung von Nachtkerzenöl bis zur 39. Schwangerschaftswoche oder zumindest bis zur vollständigen Reifung Ihres Babys in Ihrer Gebärmutter zu vermeiden.
Eine Supplementation kann von Fall zu Fall von Vorteil sein. Wir empfehlen daher, dass Sie sich in allen Phasen Ihrer Schwangerschaft an Ihren Arzt oder Ihre Hebamme wenden, wenn Sie sich für eine Supplementierung entscheiden.
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