Viele Menschen glauben, dass das Erhitzen oder Kochen von Lebensmitteln in der Mikrowelle die in diesen Lebensmitteln enthaltenen Nährstoffe zerstören kann. Aber das ist nicht wahr … nun, nicht ganz wahr. Sie kochen, erhitzen und erhitzen manchmal sogar das Essen (Reste) in der Mikrowelle und essen es ohne viel nachzudenken. Aber wenn Sie ein Baby in Ihrem Haus haben, denken Sie ernsthaft darüber nach. Sie müssen darüber nachdenken, ob Sie Babynahrung in die Mikrowelle geben können oder nicht. Um Antworten auf Ihren Gedanken zu finden, lesen Sie diesen Artikel. Finden Sie heraus, ob das Erhitzen oder Kochen von Babynahrung in der Mikrowelle eine gute oder schlechte Idee ist.
Können Sie die Nahrung Ihres Babys mit einer Mikrowelle kochen oder erhitzen?
Jedes Rohkost, das einem Kühl- oder Erhitzungsprozess unterzogen wird, ändert seine physikalischen Eigenschaften, seine chemische Struktur und seine Ernährungsform. Mütter neigen dazu, ein Dilemma zu haben, wenn es darum geht, Babynahrung mit einer Mikrowelle zu kochen oder zu erhitzen. Es gibt jedoch keine Untersuchungen, die belegen, dass das Kochen oder Erhitzen von Babynahrung in der Mikrowelle gesundheitsschädlich sein kann. Beim Kochen oder Erhitzen von Babynahrung in der Mikrowelle sind jedoch bestimmte Dinge zu beachten. Decken Sie Babynahrung immer mit einem Deckel ab, wenn Sie sie in der Mikrowelle erhitzen. Vermeiden Sie auch die Verwendung von Kunststoffbehältern zum Erhitzen, da diese schädliche Chemikalien in Lebensmittel übertragen können. Verwenden Sie mikrowellengeeignete Behälter, jedoch keine Kunststoffbehälter. Und erhitzen Sie keine Babynahrungsreste.
Risiken beim Kochen oder Erhitzen von Babynahrung in der Mikrowelle
Im Folgenden sind die Risiken aufgeführt, die mit dem Kochen oder Erhitzen von Babynahrung in der Mikrowelle verbunden sind.
- Mikrowellen erhitzen Lebensmittel ungleichmäßig. Die Temperatur in einem Teil der Nahrung scheint korrekt zu sein, während einige Teile sehr heiß sein können und “heiße Beutel” bilden, die den Mund eines Babys verbrennen können.
- Die Verwendung von billigem Kunststoff beim Erhitzen oder Kochen von Babynahrung in der Mikrowelle kann die Gesundheit des Babys beeinträchtigen.
- Es wird angenommen, dass Strahlung, die beim Kochen oder Erhitzen in der Mikrowelle abgegeben wird, schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursacht.
Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung einer Mikrowelle zum Kochen von Babynahrung
Nachfolgend sind einige Vorsichtsmaßnahmen aufgeführt, die Eltern treffen sollten, wenn sie zum Kochen von Babynahrung eine Mikrowelle verwenden:
- Verwenden Sie zum Kochen oder Erhitzen von Babynahrung mikrowellengeeignete Behälter oder hitzebeständige Glasbehälter. Es ist besser, Kunststoffverpackungen zu vermeiden.
- Decken Sie das Essen mit einer Glasplatte oder einem Deckel ab, während Sie es kochen oder erhitzen. Es hilft, Feuchtigkeit in Lebensmitteln zu halten.
- Achten Sie darauf, das Essen gut zu kochen oder zu erhitzen. Es tötet die Bakterien ab, falls vorhanden, und verursacht eine Lebensmittelvergiftung für das Baby.
- Bewahren Sie während der Hausarbeit keine Lebensmittel zum Kochen oder Erhitzen auf, um Verbrennungen zu vermeiden.
- Übertragen Sie das Essen nach dem Entfernen in ein anderes Utensil. Dann gut umrühren, damit keine Lufteinschlüsse entstehen, die den Mund des Babys beim Essen verbrühen könnten.
Sicherheitstipps zum Aufwärmen von Babynahrung in der Mikrowelle
Eine häufige Frage, die die meisten Mütter stellen, lautet: “Können Sie die Babynahrung in die Mikrowelle stellen?” Natürlich können Sie dies tun, indem Sie eine mikrowellengeeignete Flasche oder einen Behälter zum Aufheizen verwenden. Denken Sie auch daran, es nicht länger als 10-15 Sekunden auf mittlere Temperatur zu erhitzen. Schütteln Sie die Flasche gut, bevor Sie sie Ihrem Baby geben, damit die Temperatur ausgeglichen wird. Darüber hinaus gibt es weitere Tipps zum Aufwärmen von Babynahrung in der Mikrowelle.
- Verwenden Sie zunächst immer mikrowellengeeignete Babynahrungsbehälter, um die Babynahrung aufzuwärmen und gesundheitliche Probleme zu vermeiden.
- Verwenden Sie eine Mikrowelle, mit der Sie die Nahrung Ihres Babys gut kochen und aufwärmen können.
- Lesen und befolgen Sie immer das mit dem Gerät gelieferte Literaturhandbuch, um Rückschläge zu vermeiden.
- Sie sollten die Mikrowelle immer vorheizen, bevor Sie die Nahrung Ihres Babys aufwärmen.
- Wenn das Essen heiß wird, wird es an den Rändern sehr heiß und bleibt in der Mitte kalt. Rühren Sie es daher in verschiedenen Stufen, um es gleichmäßig zu erhitzen.
- Aufwärmen bedeutet, das Essen in der Mikrowelle zu halten, bis es sehr heiß ist. Dies wird dazu beitragen, alle Bakterien zu zerstören, die in der Nahrung vorhanden sein können.
- Denken Sie daran, die Temperatur des Futters zu überprüfen, bevor Sie es Ihrem Baby geben, damit Sie den Mund Ihres Babys nicht blanchieren.
- Das Aufwärmen sollte nicht mehr als einmal durchgeführt werden. Reste sollten weggeworfen werden, auch wenn Sie sich schlecht fühlen, wenn Sie sie verschwenden.
Tipps zum Auftauen oder Auftauen von Babynahrung in der Mikrowelle
Nach den ersten 6 Monaten beginnen Babys mit der Einnahme von Halbfeststoffen. Durch Erhitzen der Milch in der Babymikrowelle beginnen Mütter, Essen für ihre Kleinen zu kochen. Hier sind Tipps zum Auftauen oder Auftauen von Babynahrung in der Mikrowelle hilfreich. Einige von ihnen sind unten aufgeführt, um Ihnen die Navigation zu erleichtern.
- Babynahrung immer mit einem mikrowellengeeigneten Behälter, vorzugsweise einem mikrowellenbeständigen Glasbehälter, auftauen oder auftauen.
- Verwenden Sie keine Plastikbehälter, da diese schädliche Chemikalien produzieren können, die für die Gesundheit des Babys schädlich sein können.
- Verwenden Sie zum Auftauen oder Auftauen von Babynahrung eine Mikrowelle mit Abtaueinstellungen.
- Drehen Sie die Schüssel von Zeit zu Zeit manuell, wenn Ihre Mikrowelle keinen Drehteller hat.
- Während des Auftauens mehrmals umrühren, um heiße Stellen auf Lebensmitteln zu vermeiden.
- Um gefrorene Lebensmittelwürfel aufzutauen, müssen Sie die Mikrowelle 30 bis 40 Sekunden lang in den Auftaumodus versetzen.
- Erhitzen Sie gefrorene Lebensmittel nach dem Auftauen oder Auftauen sofort, da sonst Bakterien gedeihen können.
- Aufgetaute Lebensmittel zum Erwärmen 5 bis 15 Sekunden lang gut erhitzen.
- Halten Sie warmes Essen beiseite, bis die Temperatur des Essens für das Baby angemessen ist.
- Testen Sie die Temperatur vorher, falls es Ihrem Baby zu heiß ist.
Obwohl es keine Studien oder Untersuchungen gibt, die belegen, dass mikrowellengekühlte oder erhitzte Lebensmittel für Ihr Baby schädlich sind, ist es am besten, sie in Maßen zu verwenden.
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