Panikstörung ist eine Angststörung, die normalerweise in der späten Jugend oder im frühen Erwachsenenalter beginnt. Obwohl Panikstörungen häufig im Alter zwischen 15 und 35 Jahren auftreten, ist es immer noch möglich, diesen Zustand in der Kindheit oder frühen Jugend zu entwickeln.
Panikstörung und Jugendliche
Die Symptome einer jugendlichen Panikstörung sind den Erfahrungen erwachsener Patienten sehr ähnlich. Das Hauptsymptom einer Panikstörung ist die Erfahrung von wiederkehrenden Panikattacken. Diese Anfälle treten oft unerwartet auf und sind durch extreme Angst, Nervosität und Besorgnis gekennzeichnet.
Panikattacken werden normalerweise durch eine Kombination von physischen, mentalen und emotionalen Symptomen empfunden. Diese Anfälle treten im Allgemeinen unerwartet auf und gehen mit vier oder mehr der folgenden Symptome einher:
Panikattacken können in Bezug auf Symptome, Intensität und Dauer variieren. Die meisten dauern nur für kurze Zeit und erreichen ihren Höhepunkt innerhalb von 10 Minuten. Aber Panikattacken können einen Teenager noch lange nach seinem Ende treffen und Stunden nach dem Ende der Attacke zu intensiver Nervosität und Angst führen.
Das Erleben einer Panikattacke kann für einen Teenager eine schreckliche Erfahrung sein. Wie Erwachsene mit Panikstörung entwickeln Jugendliche, die unter Panikattacken leiden, wahrscheinlich ein Vermeidungsverhalten. Wenn dies geschieht, beginnt der Teenager, sich von Situationen, Orten und Ereignissen fernzuhalten, von denen er glaubt, dass sie eine Panikattacke auslösen können. Er kann zum Beispiel anfangen, Menschenmassen zu meiden, wie zum Beispiel bei Schulversammlungen oder in der Cafeteria. Möglicherweise haben Sie auch Angst vor Autos oder anderen Transportmitteln und vor dem Verlassen von Orten, die als sicher gelten, wie z. B. zu Hause.
Das wiederholte Vermeiden von Situationen, die Panikattacken auslösen können, ist eine als Agoraphobie bekannte Erkrankung. Obwohl es wahrscheinlicher ist, dass es im Erwachsenenalter auftritt, kann sich im Jugendalter eine Agoraphobie entwickeln. Etwa ein Drittel der Menschen mit Panikstörung leidet auch an Agoraphobie. Dieser Zustand kann sich möglicherweise abschwächen und dazu führen, dass ein Teenager mit Agoraphobie in seinem Haus eingesperrt wird.
Behandlungsmöglichkeiten
Wenn sie nicht behandelt werden, kann eine Panikstörung das Leben eines Teenagers negativ beeinflussen und möglicherweise zu Problemen mit der Schule, den Beziehungen und dem Selbstwertgefühl führen. Nur ein Arzt oder ein qualifizierter Fachmann kann einen Teenager mit Panikstörung diagnostizieren. Ein Arzt kann auch mögliche medizinische Ursachen für Panikattacken ausschließen und feststellen, ob gleichzeitig Erkrankungen wie Depressionen vorliegen.
Glücklicherweise gibt es sichere und wirksame Behandlungsmöglichkeiten, um Teenagern mit Panikstörung zu helfen. Einige der häufigsten Behandlungsoptionen sind Psychotherapie, Medikamente und Selbsthilfestrategien. Die Behandlungsergebnisse sind oft besser, wenn eine Kombination dieser Optionen verwendet wird und die Behandlungsempfehlungen befolgt werden.
Durch Psychotherapie kann sich ein Teenager mit einem Fachmann treffen, der Panikstörungen behandelt, um mit tiefen Emotionen zu arbeiten und Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Möglicherweise stehen verschiedene Arten von Psychotherapie zur Verfügung. Die häufigste ist die kognitive Verhaltenstherapie (CBT), die sich darauf konzentriert, den Jugendlichen dabei zu helfen, gesündere Denk- und Verhaltensweisen zu entwickeln.
Eine Familienpsychotherapie kann erforderlich sein, um unterstützende Beziehungen zwischen dem Jugendlichen und dem Rest der Familie aufzubauen. Möglicherweise steht auch eine Gruppentherapie zur Verfügung, bei der der Jugendliche Probleme zusammen mit Gleichaltrigen lösen kann, die ebenfalls mit ähnlichen Problemen zu kämpfen haben.
Panikstörung kann zeitweise während des gesamten Lebens auftreten. Zum Beispiel kann ein Teenager mehrere Monate lang häufige und unerwartete Panikattacken haben, gefolgt von vielen Jahren ohne Symptome. Unabhängig davon, ob eine Panikstörung für einen kurzen Zeitraum oder während des gesamten Lebens auftritt, muss sie nicht unüberschaubar sein. Je früher ein Teenager die Hilfe bekommt, die er braucht, desto schneller ist er auf dem Weg der Genesung.
