Votre enfant peut mouiller le lit plus longtemps que prévu
Maman effrayante et Flashpop / Getty
J’ai mis ma main sur le matelas. Ugh – mouillé à nouveau. La pièce avait une odeur quand je suis entrée, alors j’ai eu une sensation. Mais… Comment? Je traverse la nuit précédente dans ma tête. Nous nous sommes assurés de couper l’eau à 19 h 00. Nous avons réveillé notre fille de 11 ans à minuit pour une petite pause dans la salle de bain. Oh, attendez. Nous n’avons pas fait la pause salle de bain tard le soir. J’avais dit que j’allais le faire, puis j’ai été distrait par un tas de vêtements sales sur le sol que j’ai décidé de ramasser.
Oui, notre fille de 11 ans mouille toujours le lit. Elle mouille suffisamment fréquemment – une ou deux fois par semaine – pour porter des pull-ups. Nous avons trois protège-matelas imperméables que nous faisons pivoter dans le linge pour nous assurer que son matelas est toujours protégé, mais son matelas sent toujours légèrement l’urine. Nous résistons à en obtenir un nouveau car à quoi cela servirait-il? Jusqu’à ce que notre fille ne mouille plus le lit, tout matelas que nous pourrions acheter sera soumis à son mouillage.
Nous nous en préoccupions beaucoup. Mon mari s’inquiétait encore plus que moi. Il serait frustré par notre fille, lui demander pourquoi elle ne pouvait pas se réveiller et partir. Comment pouvez-vous ne pas le ressentir? dit-il. Comment peut-il ne pas vous réveiller? Il me demandait s’il y avait quelque chose de mal avec notre fille. Il s’est même demandé une fois à haute voix si elle était juste paresseuse. Peut-être ressentait-elle l’envie de partir et, comme elle savait qu’elle portait un pull-up de toute façon, elle le laissa simplement partir alors qu’elle était toujours allongée dans son lit. Je savais que ce n’était pas le cas. Elle est trop gênée à chaque fois qu’elle se réveille et se rend compte qu’elle est mouillée.
J’ai parlé à notre pédiatre et, après avoir vérifié que notre enfant est en fait en parfaite santé, il nous a dit que l’énurésie nocturne est en réalité beaucoup plus courante que la plupart des gens ne le pensent. Il semble que l’énurésie nocturne soit quelque chose dont on ne parle pas très souvent. C’est un sujet tabou enveloppé de honte, et nous avons tendance à penser que nous devons être les seuls à y faire face. Mais quand je l’ai évoqué avec quelques amis proches, j’ai découvert que nous n’étions certainement pas seuls. Et si votre enfant mouille encore le lit, je vous assure que vous n’êtes pas seul non plus.
Quand parler à votre médecin de l’énurésie nocturne
Bien que plus courant que vous ne le pensez, l’énurésie peut parfois être le signe d’un problème plus important. La clinique Mayo suggère que si votre enfant mouille encore le lit après l’âge de sept ans, vous devriez consulter votre médecin pour vous assurer qu’il n’y a pas de symptômes sous-jacents que vous devez traiter.
D’autres raisons de consulter un médecin au sujet de l’énurésie nocturne, quel que soit l’âge, sont si votre enfant commence soudainement à mouiller le lit après plusieurs mois de nuits sèches, ou si l’énurésie nocturne s’accompagne de douleurs ou de brûlures, d’urine rose ou rouge, de ronflements ou d’une excès. la soif. Il peut s’agir de signes d’infection des voies urinaires, d’apnée du sommeil ou, dans de rares cas, de diabète de type 1. Si l’énurésie nocturne de votre enfant s’accompagne d’une soif, d’une fatigue et d’une perte de poids excessives, appelez immédiatement votre médecin.
Raisons pour lesquelles votre enfant plus âgé peut mouiller le lit
Pour les enfants qui sont par ailleurs en bonne santé, il existe plusieurs raisons présumées pour lesquelles ils peuvent continuer à mouiller le lit plus tard dans l’enfance. Ils peuvent avoir une vessie plus petite ou ne pas pouvoir reconnaître quand leur vessie est pleine. Si votre enfant dort très profondément, il se peut que son cerveau ne reçoive tout simplement pas ce signal lui disant que sa vessie est pleine et qu’il doit se réveiller pour la vider. Pour certains enfants, un déséquilibre hormonal peut en être la cause. La plupart d’entre nous produisent de l’hormone anti-diurétique (ADH) pour ralentir notre production d’urine nocturne. Si un enfant n’en a pas, il peut continuer à produire de l’urine même pendant son sommeil.
Le stress ou l’anxiété peuvent également déclencher l’énurésie nocturne. Si votre enfant n’est généralement pas un lit mouillé mais commence soudainement à un moment où le niveau de stress est élevé, ce serait quelque chose à discuter avec votre médecin ou un thérapeute. La génétique joue également un rôle, car les enfants dont les parents étaient des mouilleurs de lit tardifs sont plus susceptibles de l’être eux-mêmes. L’énurésie nocturne est également plus fréquente chez les enfants atteints de TDAH.
Ma fille a un trifecta de causes probables pour sa mouillure de lit tardive: son père, mon mari, était une mouilleuse de lit tardive (dans son adolescence précoce), elle a le TDAH et elle est un dormeur extrêmement profond. Sinon, elle est en parfaite santé. Notre pédiatre a suggéré que si elle dormait, il pouvait prendre des médicaments pour prévenir la miction nocturne. Jusqu’ici cependant, elle s’en est sortie en étant vigilante à faire pipi vers minuit et à ne pas boire le soir, et en la portant discrètement. Même si elle a eu un accident, les quelques soirées pyjama qu’elle avait eues avec sa famille ou des amis très proches avec lesquels elle dit qu’elle ne se sentirait pas trop gênée.
Quoi qu’il en soit, nous lui disons que le fait de mouiller le lit de temps en temps est totalement hors de son contrôle et qu’il n’y a pas à en avoir honte. Vous ne pouvez certainement pas aider à faire quelque chose involontairement pendant que vous dormez. Mon mari est également venu et comprend maintenant qu’il n’y a rien de mal à notre fille. Je soupçonne qu’il a eu des problèmes de honte à propos de sa propre énurésie nocturne. Pendant longtemps, il a pensé qu’il y avait quelque chose qui n’allait pas lui pour continuer à mouiller le lit si tard dans l’enfance.
Il existe des mesures que vous pouvez prendre pour aider votre enfant à apprendre à se réveiller pour faire pipi, comme des alarmes qui alertent votre enfant lorsqu’il est mouillé, idéalement au tout premier signe d’urination afin qu’il puisse s’arrêter à mi-parcours et se lever et aller à la salle de bain pour finir. Limitez la consommation de liquide en commençant quelques heures avant le coucher de votre enfant. Ne limitez pas les liquides si votre enfant fait du sport – il doit quand même s’hydrater s’il est physiquement actif.
Votre enfant peut également essayer la double miction – où il fait pipi une fois pendant sa routine au coucher et une fois de plus juste avant de s’endormir. Je fais un pas de plus et réveille ma fille du lit juste avant d’aller me coucher, vers minuit. Cela ne prend que deux minutes et elle se réveille à peine (comme je l’ai dit, c’est une dormeuse extrêmement profonde). Mais elle n’a presque jamais d’accident quand je me souviens de faire ça. Une chose que vous ne devriez jamais faire, c’est de faire honte à votre enfant pour l’énurésie nocturne. C’est contre-productif car il ne fera que provoquer de l’anxiété, et l’anxiété exacerbe l’énurésie nocturne.
Parmi les parents à qui j’ai parlé, dont les enfants adultes ont également mouillé le lit tard dans l’enfance, un seul n’a jamais dépassé son pipi au lit et doit maintenant prendre des médicaments pour ralentir sa production d’urine la nuit. Même ma fille arrive au point où je peux voir que son pipi au lit ralentit. Auparavant, c’était deux ou trois fois par semaine et n’était plus qu’une fois, parfois deux fois par semaine. L’essentiel est, pour certains enfants, pour diverses raisons, l’énurésie nocturne est quelque chose qui prend simplement plus de temps à se développer. Il n’y a rien à avoir honte et rien sur quoi vous devriez insister ou faire pression sur votre enfant.
