Voici comment savoir si votre bébé boit suffisamment de lait.

À côté de “Vais-je me rendormir?” Les questions les plus importantes que beaucoup de nouveaux parents se posent concernent l’alimentation. Que votre petit soit allaité, nourri au lait maternisé, ou une combinaison des deux, déterminer combien il devrait manger, et si cette agitation est liée à la faim ou à autre chose, cela peut être écrasant, surtout au début.

La bonne nouvelle est que les bébés ont tendance à être très bons pour vous faire savoir quand ils sont prêts à manger, manger quand ils ont faim et s’arrêter lorsqu’ils sont rassasiés. Donc, avec un peu de connaissances de votre part, vous pouvez apprendre à dire quand il est temps d’offrir un repas, la quantité de lait dont votre petit a besoin et s’il reçoit la bonne quantité.

Combien mon bébé allaité devrait-il manger?

Les bébés allaités devraient manger aussi souvent et aussi souvent qu’ils le souhaitent, selon l’American Academy of Pediatrics (AAP). La plupart des nouveau-nés allaitent toutes les deux à trois heures, à compter du début de chaque séance d’allaitement. Cela représente environ huit à 12 repas par jour.

Mais vous devez laisser votre bébé vous guider au lieu de l’horloge, alors offrez-lui son sein chaque fois qu’il montre des signes de faim. Si votre bébé semble très endormi, vous devez le réveiller pour vous assurer qu’il prend au moins huit repas en 24 heures.

Quant à combien devriez-vous boire pendant chaque séance d’allaitement? Encore une fois, il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Mais vous pouvez généralement vous attendre à ce que votre nouveau-né tète pendant 20 à 30 minutes par tétée.

Il est temps de mettre fin à la séance lorsque votre bébé lâche le mamelon ou lorsque son schéma de succion tombe à quatre tétées par hirondelle. (C’est un signe que vous aspirez probablement au confort et ne buvez plus.)

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De combien de préparation votre bébé a-t-il besoin?

Une autre chose à garder à l’esprit: il est tout à fait normal que votre tout-petit veuille parfois allaiter sans arrêt. Appelés aliments en grappes, ces poussées de faim ont tendance à coïncider avec des poussées de croissance. Il peut sembler que tout ce que vous faites est l’allaitement, mais suivez simplement l’exemple de votre bébé et sachez que cela ne durera probablement qu’un jour ou deux.

Combien mon bébé nourri au lait maternisé devrait-il manger?

Il n’y a pas de numéro unique qui fonctionne pour tout le monde. La quantité que votre bébé nourri au lait maternisé mange dépendra de son poids, de son âge et de son appétit (qui peuvent varier d’un jour à l’autre, tout comme le vôtre). En règle générale, les bébés de moins de 6 mois qui n’ont pas encore commencé à prendre des solides prendront 2 à 2 1/2 onces de préparation par livre de poids corporel sur une période de 24 heures. (C’est 20 à 25 onces par jour pour un bébé de 10 livres.) Votre bébé devra manger plus souvent au début, mais son alimentation sera espacée au fur et à mesure qu’il grandit et que son estomac devient plus gros.

Voici une idée générale de la quantité de préparation que votre bébé nourri au biberon prendra:

• Pendant les premières semaines: 1 à 3 onces de formule toutes les trois à quatre heures (ce sera probablement plus proche de 2 à 3 onces par tétée après les premiers jours ou la première semaine). Réveillez votre bébé pour le nourrir s’il dort plus de cinq heures.

• Pour le premier mois: Au moins 4 onces toutes les quatre heures.

• À 6 mois: 24 à 36 onces réparties sur quatre ou cinq repas par jour.

Gardez à l’esprit que chaque bébé est différent, alors faites attention aux signaux de votre petit. Si votre bébé montre encore des signes de faim après avoir terminé le biberon, offrez-en plus. Si vous semblez agité ou distrait avant que la bouteille ne soit vide, vous en avez probablement déjà assez, alors ne la forcez pas à la terminer.

Combien mon bébé devrait-il manger si j’allaite et que j’allaite?

L’alimentation combinée ne doit pas être compliquée. Vous pouvez adapter les directives de base pour l’allaitement maternel et l’alimentation au lait maternisé en fonction de l’âge de votre bébé. Faire attention à vos signaux de faim et de satiété peut également vous aider à découvrir le bon rythme. Si vous n’êtes toujours pas sûr des montants, le pédiatre de votre bébé peut vous fournir d’autres conseils.

Quelle quantité de lait maternel ou de préparation dois-je donner à mon bébé après avoir pris des solides?

Le lait maternel ou la préparation pour nourrissons devrait constituer la majeure partie de la nutrition de votre bébé jusqu’à l’âge d’un an. Mais à mesure que vous commencez à manger des aliments plus solides, la quantité de lait maternel ou de préparation que vous buvez diminuera lentement. Les montants spécifiques sont différents pour chaque bébé, bien sûr, mais voici quelques règles de base:

• 6 mois: Allaitez cinq à six fois par jour pour un total de 24 à 36 onces de lait maternel, ou offrez quatre à cinq biberons par jour avec 6 à 8 onces de préparation chacune.

• 7 mois: Allaitez cinq à six fois par jour pour un total de 24 à 30 onces de lait maternel, ou offrez quatre à cinq biberons par jour avec 6 à 8 onces de préparation chacune.

• Huit mois: Allaitez quatre à six fois par jour pour un total de 24 à 30 onces de lait maternel, ou offrez trois à cinq biberons par jour avec 7 à 8 onces de préparation chacune.

• 9 mois: Allaitez quatre à six fois par jour pour un total de 24 à 30 onces de lait maternel, ou offrez trois à quatre biberons par jour avec 7 à 8 onces de préparation chacune.

• 10 mois: Allaitez quatre fois par jour pour un total de 24 à 30 onces de lait maternel, ou offrez trois à quatre biberons par jour avec 7 à 8 onces de préparation chacune.

• 11 mois: Allaitez ou allaitez au biberon trois ou quatre fois par jour pour un total de 24 onces (ou moins) de lait maternel ou de préparation pour nourrissons.

• 12 mois: 24 onces (ou moins) de lait maternel ou de lait maternisé par jour, approchant 16 onces pour le premier anniversaire de votre bébé.

Table à manger bébé

Voici un tableau d’alimentation bébé pratique qui résume le nombre d’onces de lait qu’un bébé devrait boire en fonction de la situation:

Signes que le bébé a faim

Connaître les signaux de faim de votre bébé vous aide à savoir quand il est prêt à manger (ou à en manger plus). De plus, prendre note de vos premiers signes de faim signifie que vous pouvez le nourrir avant qu’il ne commence à pleurer. Votre petit pourrait lui faire savoir qu’il cherche un repas:

• Caressant contre ses seins

• Sucer des mains (ou d’autres choses, comme un bras ou une chemise)

• Ouvrir sa bouche

• Montrer le réflexe d’enracinement: tourner la tête sur le côté avec la bouche ouverte, souvent après avoir caressé la joue

• Sucer la lèvre ou la langue, qui peut sembler sortir de la langue

• Lèvres qui claquent

• Pleurer, souvent avec un petit gémissement aigu qui monte et descend

Comment savoir si mon bébé ne mange pas assez?

L’humeur de votre bébé sera souvent le premier indicateur. Si votre tout-petit ne mange pas assez, il peut pleurer, se plaindre ou se lécher les doigts même après une tétée complète. (Notez que ceux-ci peuvent également être des signes de coliques ou de gaz.)

Quelques autres signes que votre bébé ne mange pas assez et peut avoir besoin de plus:

• Très peu de couches mouillées ou sales. Les nouveau-nés allaités devraient avoir de 8 à 12 couches mouillées et au moins cinq selles au cours d’une période de 24 heures. Les nouveau-nés nourris au biberon doivent avoir au moins six couches humides et quatre selles. (L’urine doit être jaune pâle pour les deux).

• Peu ou pas de prise de poids. Le nouveau-né gagne en moyenne 4 à 7 onces par semaine, donc si votre bébé gagne moins, il ne mange peut-être pas assez. Votre pédiatre peut vous aider à déterminer si la croissance de votre bébé est en cours.

Si vous pensez que votre bébé ne mange pas suffisamment, informez-en votre pédiatre. Il ou elle peut déterminer si votre bébé a un problème d’alimentation sous-jacent (comme un problème de bouche, de langue, de palais ou de RGO) et vous aider à trouver un régime alimentaire sain pour votre petit.

Comment savoir si je nourris trop mon bébé?

Les bébés sont de bons auto-régulateurs: ils ont tendance à manger lorsqu’ils ont faim et à s’arrêter lorsqu’ils sont satisfaits. Mais les bébés peuvent encore en avoir trop, surtout s’ils sont nourris au biberon, car il faut moins de travail pour boire au biberon qu’au sein.

Les bébés qui ont mangé de façon excessive peuvent sortir d’un repas avec des maux d’estomac ou des gaz, ou cracher ou même vomir. La suralimentation peut également augmenter votre risque d’obésité plus tard dans la vie, mais ce n’est pas parce que votre bébé est plus gros qu’il mange trop. Pourtant, c’est une bonne idée de parler au pédiatre de votre bébé si vous êtes préoccupé par ses habitudes alimentaires.

Déterminer la quantité de lait à donner à votre bébé peut être un peu écrasant. Mais réjouissez-vous en sachant que votre petit a tendance à obtenir ce dont il a besoin, alors suivez son exemple et gardez à l’esprit les directives générales. Vous vous habituerez bientôt à une routine confortable et deviendrez un professionnel de l’alimentation du bébé.