Voici comment la cannelle pourrait aider à lutter contre l’obésité

Vous cherchez des moyens de perdre ces kilos en trop? Selon une étude, la cannelle, une épice domestique courante, peut vous aider à perdre du poids et à améliorer le métabolisme en faisant brûler de l’énergie aux cellules graisseuses. Les résultats ont montré que le cinnamaldéhyde, une huile essentielle qui donne à la cannelle sa saveur, améliore la santé métabolique en agissant directement sur les cellules graisseuses, ou adipocytes, les incitant à commencer à brûler de l’énergie par un processus appelé thermogenèse. «La cannelle fait partie de notre alimentation depuis des milliers d’années, et les gens l’apprécient généralement», a déclaré Jun Wu, professeur adjoint de recherche à l’Université du Michigan. «Donc, si cela peut également aider à protéger contre l’obésité, il peut offrir une approche de la santé métabolique à laquelle les patients adhèrent plus facilement», a déclaré Wu. Lire aussi – Évitez de manger trop de fruits secs: cela peut vous donner de l’asthme, des crampes et plus encore

Et comme il est déjà largement utilisé dans l’industrie alimentaire, il pourrait être plus facile de convaincre les patients de s’en tenir à un traitement à base de cannelle qu’à un régime médicamenteux traditionnel, a noté Wu. Dans l’étude, publiée dans la revue Metabolism, lorsque des cellules humaines ont été traitées avec du cinnamaldéhyde, il y avait un pic dans l’expression de plusieurs gènes et enzymes qui améliorent le métabolisme des lipides. Une augmentation de Ucp1 et Fgf21 – des protéines régulatrices métaboliques importantes impliquées dans la thermogenèse – a également été observée, ont déclaré les chercheurs. Essayez ces 6 herbes indiennes à votre alimentation pour perdre du poids Lisez aussi – Jaggery VS Sugar: Est-ce que «gur» est meilleur pour perdre du poids?

Les adipocytes stockent normalement de l’énergie sous forme de lipides, qui pourraient ensuite être utilisés par l’organisme en période de pénurie ou par temps froid, pour inciter les adipocytes à convertir l’énergie stockée en chaleur – un processus utilisé par nos lointains ancêtres, qui avaient beaucoup moins d’accès. aux aliments riches en graisses et donc un besoin beaucoup plus grand de stocker les graisses. Cependant, avec l’augmentation de l’épidémie d’obésité, les chercheurs ont cherché des moyens d’inciter les cellules graisseuses à activer la thermogenèse, en réactivant ces processus de combustion des graisses. “Le cinnamaldéhyde peut offrir une de ces méthodes d’activation”, a déclaré Wu. Lire aussi – Est-il sain de manger Roti lors d’un régime amaigrissant?

Source: IANS

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Publié: 22 novembre 2017 18h59