Une journée fictive dans la vie d’une personne atteinte de boulimie
À quoi ressemble une journée dans la vie d’une personne atteinte de boulimie nerveuse? Ce récit fictif fait penser à une jeune femme d’âge universitaire vivant avec ce trouble.
Gardez à l’esprit que les histoires de personnes souffrant de troubles de l’alimentation (même fictives) peuvent être des déclencheurs pour les personnes atteintes de ces troubles. Si vous souffrez d’un trouble de l’alimentation ou êtes en début de convalescence, demandez-vous si la lecture de cette histoire vous aidera à vous rétablir. Si activé, parlez-en à votre thérapeute et / ou à votre équipe de traitement.
Un compte factice
C’est le matin et je me lève et je me prépare pour la journée. J’essaie de ne pas me regarder dans le miroir avant de mettre mes vêtements, mais forcément je le fais. Je vérifie également l’échelle. La voix dans ma tête me dit que j’ai l’air gros et que j’ai probablement pris du poids avec tout ce que j’ai mangé la nuit dernière. Cependant, j’ai purgé par la suite et cela me donne une pause dans la critique. J’ai mal à la gorge. En fait, c’est généralement douloureux de nos jours.
J’adore le fait que je n’ai pas faim le matin. De cette façon, je ne consomme pas de calories que je ne brûlerai probablement pas en étant assis seul en classe. Je bois du café pour le petit déjeuner, puis je vais à l’école. Tout au long du cours, je continue de chercher un moyen d’éviter de manger complètement. Si je pouvais éviter de manger autant, je n’aurais peut-être pas à purger. Je peux peut-être aller à la bibliothèque et dire à mes amis que je dois étudier pour mon examen vendredi, alors c’est ce que je fais. Je mange une pomme. Mes dents sont si sensibles qu’il est difficile de les manger.
Réalisant que mes yeux sont injectés de sang, un de mes professeurs me demande si je me sens bien. Je mens et je lui dis que j’ai des allergies très graves en ce moment.
Pendant mes cours de l’après-midi, j’ai du mal à faire attention, à penser à ce que sera le reste de la journée. Que fait ma maman pour le dîner? Puis-je éviter de manger complètement? C’est peu probable et vous finirez probablement par trop manger. Comment vais-je m’en débarrasser? Comment vais-je le cacher à mes parents? Le flux de questions et de préoccupations concernant la nourriture, l’alimentation et le poids semble sans fin.
Après l’école, j’ai tellement faim. Il y a une partie de moi qui sait que j’ai besoin de manger, mais la voix dans ma tête continue de me critiquer, me disant que je ne mérite pas de manger, que je pèse déjà trop. Alors je bois un soda et je cours, me pesant quand je rentre à la maison pour voir si j’ai perdu quelque chose.
Mon petit ami appelle et nous entamons une discussion sur quelque chose de stupide et il me dit qu’il pense que nous devrions prendre une pause les uns des autres. Ce n’est pas vraiment inattendu, mais tout ce à quoi je peux penser, c’est qu’il rompt avec moi à cause de mon poids. La voix dans ma tête continue de me critiquer en disant que je n’aurais pas dû manger devant lui, que personne ne m’aimera. Les émotions négatives m’envahissent.
Quand je descends, je demande à ma mère de dîner. Elle me le dit et je gémis intérieurement. C’est ma nourriture préférée et il sera trop difficile d’éviter de manger. Au dîner, je mange trop vite et je mange trop. J’abandonne mon régime pour aujourd’hui. Je termine la boîte à biscuits dans le placard; de cette façon, ils ne seront pas là pour me tenter demain et je peux vraiment commencer mon régime demain. Je sais que je vais me purger, donc je pourrais aussi manger ce que je veux. Demain ça ira bien … Après, je me sens mal à l’aise. Je ne peux pas supporter ce sentiment et je sais qu’il n’y a qu’une seule façon de se sentir mieux, alors je vais aux toilettes et je prends une douche. Ma maman frappe à la porte pour lui demander si je vais bien et je lui dis que je suis sous la douche. Maintenant, je me sens horrible et gêné. Je ne veux plus me faire ça.
Cependant, je continue de me tourner vers la nourriture pour m’aider à me sentir mieux. Cette journée a déjà été foirée, donc ça n’a plus d’importance. Je suis descendu et je me suis retrouvé à manger une quantité ridicule de nourriture dans le garde-manger, cachant des paquets de nourriture entiers dans ma chambre pour continuer le cycle de frénésie et de purge.
À la fin de la nuit, je décide que demain sera une meilleure journée, plus de frénésie alimentaire ou de purge. Je décide simplement de ne pas manger.
Un mot de Verywell
Gardez à l’esprit qu’il ne s’agit que d’une description de ce que peut être la boulimie nerveuse. L’expérience de chaque patient est différente. La boulimie nerveuse affecte les personnes de tous genres, âges, races, ethnies, formes et poids corporels, orientations sexuelles et états socio-économiques.
Si vous avez un trouble de l’alimentation, il est important de demander de l’aide. L’un des traitements les plus efficaces pour la boulimie nerveuse est la thérapie comportementale cognitive. Des recherches suggèrent également que l’entraide peut être bénéfique pour certaines personnes atteintes de boulimie nerveuse.
