Un régime riche en fibres peut aider les bactéries intestinales à combattre le diabète de type 2

Maintenant, la lutte contre le diabète de type 2 pourrait bientôt s’améliorer simplement en introduisant un régime riche en fibres dans notre vie quotidienne. Selon une étude menée par un professeur de l’Université Rutgers-Nouveau-Brunswick, la promotion d’un groupe sélectionné de bactéries intestinales par une alimentation riche en fibres diverses pourrait conduire à un meilleur contrôle de la glycémie, une plus grande perte de poids et de meilleurs taux de lipides chez les personnes atteintes de type 2. diabète, a rapporté Science Daily. Lire aussi – Évitez l’alcool pendant la vaccination Covid-19: les experts expliquent pourquoi

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Après une étude rigoureuse de six ans, il a été découvert que manger les bonnes fibres alimentaires pouvait rééquilibrer le microbiote intestinal, ou l’écosystème de bactéries dans le tractus gastro-intestinal qui finiraient par aider à digérer les aliments et sont importants pour la santé humaine. Lire aussi – Les végétariens courent moins de risques d’être infectés par le virus Covid-19: étude

«Notre étude jette les bases et ouvre la possibilité que les fibres ciblant ce groupe de bactéries intestinales puissent éventuellement devenir une partie importante de votre alimentation et de votre traitement», a déclaré Liping Zhao, auteur principal de l’étude et professeur au Département de biochimie et microbiologie. , École des sciences environnementales et biologiques de l’Université Rutgers-Nouveau-Brunswick.

Le diabète de type 2 se développe lorsque le pancréas produit peu d’insuline ou lorsque le corps n’utilise pas bien l’insuline.

L’insuline est une hormone qui aide le glucose à pénétrer dans les cellules, ce qui fournit de l’énergie.

De nombreuses bactéries décomposent les glucides dans l’intestin et produisent des acides gras à chaîne courte, qui nourrissent la muqueuse intestinale, réduisent l’inflammation et aident à contrôler l’appétit.

La pénurie d’acides gras à chaîne courte conduit au diabète de type 2 et à d’autres maladies.

Selon plusieurs études, une augmentation de l’apport en fibres alimentaires pourrait réduire le diabète de type 2. Mais selon Zhao, qui travaille à l’Institut du New Jersey pour l’alimentation, la nutrition et la santé à Rutgers-Nouveau-Brunswick, l’efficacité de l’apport en fibres alimentaires pourrait varier en raison du manque de compréhension des mécanismes.

Publié: 12 mars 2018 09:36 | Mis à jour: 12 mars 2018 09h42