Un mal de gorge pendant l’allaitement – recours et mesures de précaution
Dernière mise à jour le 2 avril 2020
Il est très normal qu’une mère qui allaite se sente malade et fatiguée, mais lorsqu’elle est malade, elle peut se demander si elle doit continuer à allaiter son bébé ou non. Les mamans qui allaitent peuvent attraper des infections et sont également sujettes à des problèmes médicaux. Un mal de gorge est une sorte d’infection qui peut être causée par des bactéries ou des virus et peut affecter la santé d’une mère qui allaite. Les médicaments que vous prenez pour guérir l’infection peuvent pénétrer dans votre lait et se transmettre à votre bébé pendant l’allaitement. Alors, que devez-vous faire alors? Lisez la suite, alors que nous discutons de divers remèdes, mesures de précaution et autres informations importantes liées à un mal de gorge pendant l’allaitement.
Quelles sont les causes d’un mal de gorge?
Si vous ressentez une douleur, une irritation ou des grattements dans la gorge, qui s’aggravent lorsque vous avalez de la nourriture, vous pourriez avoir mal à la gorge. Voici certaines choses qui peuvent conduire à cette condition:
- Il peut se déclencher en raison de l’exposition à certains irritants, de la sécheresse de la gorge, de la tension des muscles de la gorge, des allergies, du RGO, etc.
- Il peut se propager en raison de bactéries telles que Streptococcus pyogenes. Un mal de gorge peut parfois être l’un des symptômes d’autres infections bactériennes, comme la diphtérie ou la coqueluche.
- Cela peut être dû à des infections virales comme un rhume ou une grippe.
- Il peut également s’agir d’un des symptômes d’autres infections virales telles que la varicelle, la mononucléose, etc.
Quels sont les symptômes d’un mal de gorge?
Si vous présentez quelques-uns ou tous les symptômes suivants mentionnés ci-dessous, vous souffrez peut-être d’un mal de gorge:
- Douleur en avalant
- Amygdales élargies
- Un mal de tête sévère
- Une fièvre
- Frissons
- Douleur et courbatures générales
- Une voix rauque
- Un nez qui coule
- Éternuements
Comment diagnostiquer un mal de gorge
Les symptômes d’un mal de gorge sont très évidents et, en procédant à un examen physique de votre gorge, de votre mâchoire, de votre nez et de vos oreilles, votre médecin pourra vous dire si vous avez ou non mal à la gorge. Cependant, parfois, afin de déterminer la cause exacte de votre état, votre médecin peut s’attendre à ce que vous passiez des tests d’allergie et une culture sur la gorge. Il peut également vérifier votre numération sanguine.
Comment traiter un mal de gorge pendant l’allaitement
Vous vous demandez ce qui peut être pris pour un mal de gorge pendant l’allaitement? Eh bien, la méthode de traitement peut largement dépendre de la gravité de votre état. Cependant, certaines des mesures de traitement que votre médecin peut suggérer sont les suivantes:
- Le paracétamol et l’ibuprofène sont certains des médicaments qui peuvent être pris en toute sécurité pour un mal de gorge pendant l’allaitement. Votre médecin peut vous prescrire ces médicaments si vous avez également de la fièvre et des douleurs corporelles.
- Évitez d’utiliser des décongestionnants car ils peuvent entraver votre production de lait maternel.
- Pendant l’allaitement, vous pouvez prendre des antibiotiques ou des médicaments anti-allergiques de temps en temps, si votre médecin vous le suggère.
Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour guérir un mal de gorge pendant l’allaitement. Cependant, il est suggéré de consulter votre médecin avant de prendre tout médicament.
Remèdes à la maison pour un mal de gorge pendant l’allaitement
Si les médicaments en vente libre ou allopathiques ne fonctionnent pas pour vous, alors vous pouvez recourir à certains remèdes maison. Voici quelques remèdes maison efficaces pour un mal de gorge:
1. Thé à la camomille
Boire du thé à la camomille peut vous soulager de la douleur dans la gorge et aider à combattre les infections. Ce thé parfumé fonctionne bien pour réduire l’irritation et la douleur de la gorge.
2. Racine de réglisse ou Mulethi
Ceci est un remède séculaire pour guérir un mal de gorge. Lavez correctement la racine pour éliminer la saleté et la crasse, puis écrasez-la doucement. Continuez à mâcher dessus pour laisser le jus de la racine couler dans votre gorge pour soulager la douleur que vous ressentez.
3. Soupes chaudes et autres liquides
Boire des liquides chauds peut guérir les démangeaisons et la douleur dans la gorge. Continuez à boire des soupes et autres liquides chauds pour soulager votre irritation.
4. Vinaigre de cidre de pomme
Se gargariser avec du vinaigre de cidre de pomme mélangé à de l’eau peut aider à soulager les symptômes d’un mal de gorge.
5. Inhalation de vapeur
Pour vous débarrasser de la congestion nasale et de la sécheresse de la gorge, vous pouvez essayer l’inhalation de vapeur.
6. Pastilles pour la gorge
Vous pouvez utiliser des pastilles pour la gorge pour humidifier votre gorge sèche. Vous pouvez même boire du thé au gingembre ou du thé noir ou sucer des glaçons pour lubrifier votre gorge.
7. Gargarisme d’eau salée
L’un des moyens les plus efficaces de soulager la douleur et l’inconfort de la gorge consiste à se gargariser avec de l’eau salée 4 à 5 fois par jour.
8. Écorce d’orme
Vous pouvez faire une décoction en infusant de l’écorce d’orme dans de l’eau bouillante. Sirotez ce thé plusieurs fois par jour pour soulager la douleur et l’irritation de la gorge.
9. Miel et eau de citron
Ajoutez une cuillère à soupe de miel dans un verre d’eau tiède et pressez-y le jus d’un citron. Bien mélanger et boire pendant qu’il est chaud pour soulager votre inconfort.
Précautions à prendre pendant l’allaitement avec un mal de gorge
Parce que vous êtes une maman qui allaite, vous devez faire très attention à ce que vous mangez ou buvez. Voici quelques mesures de précaution que vous devez garder à l’esprit:
- Incluez des aliments riches en vitamine C dans votre alimentation.
- Continuez à siroter de l’eau chaude aussi souvent que possible.
- Se gargariser avec de l’eau salée trois à quatre fois par jour.
- Vous pouvez boire du lait de curcuma chaud avant de vous coucher.
- Vous pouvez manger de l’ail cru pour améliorer votre immunité.
- Lavez-vous souvent les mains pour vous débarrasser des germes.
- N’éternuez pas près de votre bébé.
- Couvrez votre visage en toussant ou en éternuant près de votre bébé.
Conseils supplémentaires pour que les mamans qui allaitent se sentent mieux
Être malade n’est pas une bonne sensation en général, mais pour une maman qui allaite, cela peut causer beaucoup plus d’inconfort. Mais si vous suivez certains des conseils mentionnés ci-dessous, vous vous sentirez peut-être mieux bientôt:
- Prenez beaucoup de repos pour assurer une récupération rapide.
- Assurez une bonne ventilation dans votre maison et essayez de la garder exempte de tout type de poussière et de fumée.
- Consommez de l’ail cru ou des suppléments d’ail pour vous sentir mieux bientôt.
- Restez hydraté en buvant beaucoup de liquide.
- Prenez des bains d’eau chaude et inhalez de la vapeur.
- Évitez autant que possible l’air sec à l’intérieur. Assurez-vous que votre pièce n’est ni trop chaude ni trop froide.
- Vous pouvez prendre des suppléments de zinc pour une récupération plus rapide.
- Évitez d’aller dans des endroits qui pourraient vous exposer aux allergènes, à la pollution ou à la poussière.
- Couvrez-vous bien si vous restez dans une région plus froide.
- Couvrez vos oreilles si vous voyagez en deux-roues.
Quand consulter un médecin
Un mal de gorge n’est pas une maladie grave qui peut vous obliger à consulter immédiatement un médecin. Cependant, si vous remarquez l’un des symptômes mentionnés ci-dessous, il peut vous obliger à rencontrer votre médecin:
- Les symptômes d’un mal de gorge durent plus d’une semaine.
- Vous avez une forte fièvre, qui est de 4 degrés ou plus.
- Votre fièvre ne diminue pas même après avoir consommé des médicaments.
- Vous consommez des médicaments anti-thyroïdiens.
Un mal de gorge peut être facilement traité à la maison; cependant, si vous présentez l’un des symptômes mentionnés ci-dessus, vous devez appeler un médecin.
De plus, si vous constatez un changement dans votre production de lait après avoir pris des médicaments contre le mal de gorge, signalez-le à votre médecin. Si le médicament est le coupable, il se peut qu’on vous dise de l’arrêter.
Nous espérons que cet article vous aidera à traiter votre mal de gorge et ses symptômes!
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