Thérapie pour enfants et choisir le bon thérapeute pour enfants

Il y a un sentiment terrifiant qui augmente lorsque vous réalisez que votre enfant a besoin de plus d’aide que vous ne pouvez en fournir.

Certains parents se sentent même coupables, se demandant si c’est quelque chose qu’ils ont fait ou pas fait apparaître comme une détresse émotionnelle pour un enfant. La culpabilité n’est pas utile. La seule chose qui compte, c’est de trouver l’aide qui fera la différence dans la vie de votre enfant.

Les problèmes de santé mentale peuvent donner l’impression que vous êtes aveugle lorsque votre enfant montre des signes de lutte. Tous les thérapeutes pour enfants n’offrent pas les mêmes services, et tous ne sont pas construits de la même manière. Alors, comment un parent ou une famille pourrait-il naviguer dans le processus de recherche d’aide pour la thérapie des enfants pour soulager la douleur de crise d’un enfant?

Poursuivez votre lecture et clarifiez ce à quoi vous attendre de la thérapie pour enfants, déterminez si elle est nécessaire et comment soutenir votre enfant.

Que fait un thérapeute pour enfants?

Les enfants ne pensent pas comme les adultes. Leur cerveau n’est pas complètement développé avant l’âge de 25 ans environ. Les parents sont aujourd’hui confrontés à des problèmes plus complexes que de s’assurer que leurs enfants mangent leurs légumes et se reposent suffisamment. Les problèmes auxquels les parents sont confrontés dans le monde moderne auraient le Dr Spock, auteur de Bébé et puériculturese gratter la tête.

Parfois, les parents ont besoin d’un soutien supplémentaire. Le comportement ou la détresse émotionnelle d’un enfant peut perturber la vie quotidienne au point qu’il est temps d’apporter l’aide d’un professionnel. Savoir ce qu’un thérapeute fait sans panique et penser que votre enfant est sur le point d’être lobotomisé est très utile.

Un thérapeute pour enfants est spécialement formé pour gérer les changements émotionnels et les difficultés qui peuvent survenir aux stades de développement. Les thérapeutes pour enfants sont formés pour mieux comprendre et enseigner aux enfants à comprendre leurs émotions et à les transmettre de manière appropriée et saine. Grâce à l’enseignement et à l’écoute active, les conseillers aident les enfants à surmonter les obstacles à la santé mentale.

Un des services les plus utiles qu’un thérapeute peut offrir est de fournir le vocabulaire de ce qu’un enfant expose. La plupart des parents ne sont pas des professionnels de la santé mentale et peuvent voir des comportements qui ne semblent être qu’un enfant, alors qu’en fait, ils peuvent présenter des symptômes de développement d’un trouble anxieux généralisé ou d’un autre problème généralisé. La paternité est difficile!

Aidez un enfant à comprendre ses émotions. mieux, et leur autonomie dans la façon dont ils gèrent leurs pensées peut changer des vies. Il existe différentes approches pour différents âges et différentes présentations comportementales. La thérapie infantile est généralement plus interactive et amusante que ce à quoi vous pourriez vous attendre en thérapie traditionnelle.

Les thérapeutes pour enfants se concentrent généralement sur le changement de comportement par l’interaction et le jeu avec les jeunes enfants. La durée d’attention varie et rendre une session intéressante et parfois physiquement active pour un enfant peut l’aider à mieux comprendre comment ses émotions se manifestent dans ses petits corps. Un bon thérapeute impliquera activement les parents et les autres soignants dans l’élaboration de stratégies pour ramener à la maison et construire après avoir quitté leur bureau.

Quels types de thérapie pour enfants existe-t-il?

Il existe différents types de thérapie pour différents âges et différents types de difficultés émotionnelles. La thérapie de conversation standard n’est pas aussi utile pour les enfants que pour les adultes.

La thérapie des enfants aide à progresser, permettant aux enfants de développer des stratégies pour apparaître comme des êtres humains sûrs, ajustés et pleinement capables.

Ce sont quelques-unes des nombreuses approches disponibles et une explication de la façon dont elles pourraient aider votre enfant.

Thérapie cognitivo-comportementale et thérapie cognitivo-ludique

Ce type de thérapie s’est avéré très efficace pour aider les enfants à surmonter diverses formes de troubles du comportement. De l’anxiété à la toxicomanie, cette approche aide les enfants à développer de nouveaux schémas de pensée, entraînant de nouveaux schémas de comportement. L’idée principale de la TCC est que les croyances autour des pensées créent des comportements qui entraînent des conséquences.

La TCC peut bénéficier aux enfants de plusieurs manières. Aider les enfants à comprendre comment les pensées peuvent influencer les émotions et le comportement peut également servir les enfants qui ne présentent pas de symptômes perturbateurs. Apprendre aux enfants à être en phase avec leurs pensées peut aider à l’autorégulation et à divers autres domaines de la croissance développementale.

La thérapie cognitivo-comportementale est généralement utilisée par un thérapeute qui travaille avec un patient plus jeune. De nombreux thérapeutes et conseillers scolaires ont adapté la TCC pour accueillir divers groupes de développement afin de fournir des interventions efficaces. Par le jeu et l’interaction, les enfants peuvent apprendre et développer des habiletés d’adaptation et des comportements plus efficaces face à l’adversité.

Voici quelques autres domaines du comportement de l’enfant qui peuvent et ont été traités avec CBT et CBT:

• anxiété
• une dépression
• TDAH
• troubles de l’alimentation
• trouble provocateur oppositionnel
• abus sexuel
• anxiété de séparation
• traitement du divorce
• l’automutilation
• problèmes d’estime de soi
• énurésie
• harcèlement

Thérapie comportementale dialectique (DBT)

La thérapie comportementale dialectique est un autre type de thérapie comportementale cognitive. Le terme dialectique combine les contraires thérapeutiques de l’acceptation et du changement. Les thérapeutes utilisent l’acceptation pour rassurer les patients et les aider à créer un changement de comportement.

Grâce au conseil individuel, à la thérapie de groupe, aux interventions de crise et aux soins en collaboration, DBT soutient les patients dans une large mesure. L’approche est couramment utilisée chez les patients à haut risque avec plusieurs diagnostics.

Les conseillers DBT aident les clients à risque de comportement suicidaire et d’autres troubles difficiles qui produisent des comportements à haut risque. L’approche a été initialement développée pour soigner les patients souffrant de troubles de la personnalité limite.

Les thérapeutes du DBT utilisent une formation aux techniques d’adaptation pour leurs patients, en plus du counseling individuel et de groupe pour mieux gérer la détresse et les émotions extrêmes. Il existe des normes de certification pour les fournisseurs DBT. Ils devraient régulièrement pratiquer et utiliser les stratégies introduites pendant le conseil pour maintenir leurs compétences pointues et fournir les soins les plus bénéfiques à leurs patients.

Analyse comportementale appliquée

Cette thérapie est la nouvelle modification du comportement. Il est devenu une approche de celui qui a tenté de changer de comportement à celui qui évalue de manière approfondie l’impact environnemental sur son comportement. Cette approche a fonctionné dans de nombreux groupes d’âge, mais est particulièrement pertinente pour les enfants en intervention précoce pour les troubles du spectre autistique.

L’ABA enseigne des comportements socialement significatifs dans des situations réelles, qui peuvent être difficiles à comprendre pour certains enfants. Cette intervention porte sur des stratégies de communication efficaces, des compétences d’autogestion et la cognition. Chez les jeunes enfants, ces concepts d’apprentissage aident les enfants à développer et à améliorer également les compétences pré-scolaires.

Thérapie familiale

La thérapie familiale offre aux personnes en groupes intimes une amélioration de la communication et des interactions positives. Cette approche souligne que la façon dont une famille interagit est un facteur important de la santé psychologique. Il propose des séances qui durent généralement 60 minutes et sont généralement de courte durée.

Des améliorations dans la façon dont une famille interagit améliorent tous les membres. Dans le cas des enfants, la thérapie familiale est généralement offerte en plus des besoins individuels de l’enfant. L’approche donne aux familles l’occasion d’apprendre comment l’enfant doit être soutenu en temps de lutte. Apprendre à mieux comprendre dans un lieu de confiance est bénéfique, et un thérapeute familial encourage une compréhension silencieuse.

Thérapie de groupe

La thérapie de groupe est une forme de psychothérapie qui utilise un ou plusieurs prestataires qui travaillent avec plusieurs personnes en même temps. La thérapie de groupe est disponible dans divers endroits et aide les personnes confrontées à diverses difficultés émotionnelles. Cela peut être intimidant au début, mais cela peut être très bénéfique pour de nombreuses raisons.

Les personnes en thérapie de groupe reçoivent un soutien par les pairs intégré et une table d’harmonie dans leur cercle de confiance. Dans un environnement où la confiance et la responsabilité accrues fournissent un incubateur pour la croissance, les gens peuvent trouver un nouvel espoir. Ce type de thérapie diffère de l’entraide et des autres groupes de soutien.

Avec un psychologue spécialement formé à la barre, un groupe peut apprendre des stratégies et des compétences pour les aider à aller de l’avant. En groupe, des perspectives supplémentaires et une diversité de solutions sont bénéfiques. Cette approche est parfois considérée comme un complément à la psychothérapie individuelle.

Psychothérapie interpersonnelle

La psychothérapie interpersonnelle est une approche utilisée dans de nombreux troubles de l’humeur. Son objectif est d’aider les clients à améliorer leurs relations interpersonnelles afin de réduire la détresse. En se concentrant spécifiquement sur les pensées inadaptées du client et leur importance lors des interactions interpersonnelles, un thérapeute peut aider à améliorer son environnement social, réduisant à son tour les symptômes de dépression ou d’autres troubles du comportement.

Cette thérapie est structurée et limitée dans le temps. Les thérapeutes envoient leurs clients à la maison avec des activités qui les aident à ajuster en temps réel leurs interactions interpersonnelles. La recherche (Weisman, 1994) dans le domaine de la psychothérapie interpersonnelle a montré une efficacité par rapport aux antidépresseurs administrés.

Formation des enfants

Bien qu’il ne s’agisse pas d’une thérapie, la formation peut fournir une ressource supplémentaire pour aider votre enfant. Les avantages de la formation peuvent être ajoutés à l’arsenal des parents pour lutter contre la détresse comportementale. Les entraîneurs ont des compétences spéciales pour aider les enfants à développer la résilience et d’autres compétences personnelles qui leur seront utiles tout au long de leur vie.

Voici une autre excellente ressource pour une meilleure compréhension de la thérapie infantile.

Quand demander conseil et recevoir des conseils?

Savoir quand demander de l’aide est l’une des leçons les plus importantes à apprendre pour élever un enfant qui a des difficultés comportementales et émotionnelles.

L’approche de l’objectif de trouver un thérapeute en sachant qu’il est là pour aider votre enfant, pas pour juger ses parents, est un excellent endroit pour commencer votre recherche. Le comportement n’est pas facile à juger lorsqu’un enfant change et grandit constamment. Faites-vous plaisir dans le processus.

L’un des principaux signes qu’un enfant peut avoir besoin d’une aide supplémentaire est lorsque le comportement perturbe la vie quotidienne. Lorsqu’un enfant montre des signes de détresse dans tous les domaines de la vie, il est peut-être temps de demander de l’aide à un professionnel. Faire confiance à votre instinct de parent est extrêmement important.

Voici un guide approximatif des symptômes qui pourraient justifier la recherche d’une aide professionnelle pour votre enfant:

• tristesse ou désespoir généralisés
• inquiétude ou peur excessive dans des situations moyennes
• crises de panique
• colère constante ou réaction excessive
• perte d’intérêt pour des activités auparavant joyeuses
• entendre des voix qui n’existent pas
• expression de pensées suicidaires
• difficile de se concentrer
• lavage obsessionnel des mains ou besoin excessif d’organisation
• inquiétude concernant la maladie physique
• préoccupation d’apparence
• auto-isolement
• perturbation des habitudes de sommeil ou expérience cauchemardesque régulière
• changements dans les habitudes alimentaires

Conseils généraux pour les parents emmenant leurs enfants en thérapie

Perdez la stigmatisation depuis le début. Comprendre pleinement que votre enfant n’est pas brisé est un changement de mentalité qui doit se produire avant de commencer à chercher de l’aide. Notre biais de négativité peut nous amener à essayer de corriger la faiblesse. Avec les enfants, les aider à prendre conscience de leurs points forts et à les utiliser est une approche tout au long de la vie beaucoup plus efficace et productive (Waters, 2017).

Alors que les parents sont confrontés aux eaux inexplorées de trouver le bon thérapeute pour aider leur enfant, une compréhension plus large doit être atteinte. Les parents peuvent également devoir changer, ce qui peut causer un certain inconfort. Permettre à la vulnérabilité de conduire est une source de force qui permet aux parents d’être pleinement présents à l’enfant et à leur chemin de vie en toute simplicité.

Les parents devront également créer leur propre boîte à outils de compétences d’adaptation. Lorsqu’un parent est mieux informé et préparé aux changements requis grâce aux interventions thérapeutiques, un résultat plus positif peut être obtenu. Une grande date peut résonner avec les parents qui commencent un voyage d’amélioration de la santé mentale avec leurs enfants. Lorsque vous devenez parent, vous arrêtez d’être l’image et devenez le cadre.

Les parents doivent toujours insister sur un dialogue ouvert avec le thérapeute de leur enfant, tout en comprenant que parfois un enfant peut ne pas vouloir partager ses pensées intimes devant un parent. Un thérapeute qui a une approche d’équipe pour aider un enfant est fortement recommandé. Aucun thérapeute ne brandit une baguette magique pour créer automatiquement un changement de comportement.

La thérapie est un travail difficile. Le changement est difficile, et un parent pleinement engagé à soutenir son enfant à travers ce changement est vital.

Parfois, des choses surviennent dans la thérapie qui peuvent être pénibles pour les parents qui utilisent une posture d’écoute ouverte quand il est nécessaire de commencer la thérapie. Il y aura des moments difficiles. L’autorégulation est une compétence essentielle pour soutenir les enfants dans leur guérison.

Comment expliquer la thérapie aux enfants

Venir d’un espace de soutien est par où commencer pour expliquer la thérapie aux enfants. Parler aux enfants de la thérapie à un moment où les choses sont calmes leur permettra de mieux comprendre.

Avec des enfants plus jeunes, il est très important d’utiliser un vocabulaire facile à comprendre pour eux. Les enfants ont parfois peur de l’incertitude de rencontrer un thérapeute. Il est important de garantir aux enfants qu’ils sont entiers et capables de les inclure dans la conversation.

Expliquer que la thérapie est un endroit sûr pour rencontrer un nouvel ami et parler de votre vie est un excellent point de départ. Aider les enfants à mieux comprendre le genre de choses qu’ils feront lors des séances de thérapie peut apaiser leurs inquiétudes. Il est important que vous sachiez que votre enfant n’est pas seul dans le processus.

Avec des enfants plus jeunes, parler des jouets et des jeux avec lesquels ils peuvent jouer peut représenter une image amusante de ce qu’ils apprendront en thérapie. Faire savoir à votre enfant qu’il apprendra également le connectera de la manière dont il pourra se présenter. La thérapie est un processus de guérison, donc attendre la guérison peut fournir une perspective merveilleusement positive pour le processus.

Les enfants plus âgés peuvent être plus résistants à l’entrée dans le cadre de la thérapie. Pour les adolescents en particulier, la vulnérabilité est considérée comme risquée de leur point de vue. Le cerveau des adolescents subit une restructuration neurologique massive. Le système limbique se développe à un rythme plus rapide que le lobe frontal à l’adolescence. Cela peut entraîner une augmentation du comportement émotionnel. Un comportement impulsif peut être problématique pour les parents car les conséquences sont accompagnées de faux pas.

Parce que leurs compétences cognitives sont plus avancées que celles des enfants plus jeunes, expliquer la thérapie à partir d’une posture compatissante et collaborative aidera votre adolescent à se sentir soutenu et écouté lorsqu’il fait face au nouveau domaine de la rencontre avec un thérapeute. Il est extrêmement important de parler positivement et, espérons-le, lorsque vous parlez de thérapie. Offrir aux conseillers la responsabilité d’un comportement éthique peut aider un enfant à réaliser qu’il ne sera pas jugé et que ses secrets gardés peuvent être réconfortants.

De nombreux enfants atteints de troubles du comportement peuvent avoir peur de l’espoir. Les aider à comprendre que l’attente de la thérapie est pour eux de découvrir comment ils veulent apparaître dans le monde. Leur permettre d’explorer ce à quoi ils sont confrontés dans un environnement sûr et soutenu par une partie neutre pourrait atténuer la peur d’être vulnérable.

Donner à votre enfant la permission d’être humain est un moyen de normaliser ce qui se passe en lui. Nous sommes tous confrontés à des difficultés émotionnelles. Nous sommes tous confrontés à des zones de croissance. Aider les enfants à voir que l’inclusion de la thérapie comme outil parental est un acte d’amour.

Comment puis-je trouver un thérapeute pour enfants près de chez moi?

Trouver le bon environnement pour un thérapeute travaillant avec des enfants est un processus important. La première étape consiste à bien comprendre les besoins de votre enfant. Souvent, le début du traitement peut être une crise, ce qui peut être écrasant pour les parents. Essayez de ne pas paniquer. Prendre conscience qu’un problème existe est utile et signifie que de l’aide est en route.

De nombreuses familles commencent le processus de recherche d’un thérapeute en rencontrant le conseiller scolaire de leur enfant. Il existe de nombreuses ressources pour servir les familles de diverses manières. Les parents peuvent considérer les conseillers scolaires comme faisant partie d’une plus grande équipe de personnes disponibles pour servir leurs enfants dans le processus de guérison et de croissance.

Assister à des événements comme des ateliers et des conférences pour les parents est un excellent moyen de trouver un fournisseur local. De tels événements peuvent initier les parents à de nouvelles compétences et à un nouveau réseau de soutien. De nombreuses personnes de ce réseau de parents pourraient être d’excellentes ressources pour répondre aux questions et offrir des expériences aux prestataires.

Network therapy.com est une excellente ressource pour trouver un fournisseur par code postal. Les fournisseurs de services de santé mentale, les lignes directes nationales sont répertoriés ici, ainsi qu’un centre de ressources. Un parent peut utiliser son code postal pour localiser les fournisseurs locaux, le type de services qu’ils fournissent et même les types d’assurance acceptés.

Psychology Today est une autre excellente ressource en ligne pour trouver un conseiller pour enfants ou adolescents. Fournit une liste de fournisseurs, par état et par villes populaires. Il propose des profils de fournisseurs locaux et leur expérience, ainsi que des informations de contact.

Avant de prendre une décision concernant l’embauche d’un fournisseur, il est suggéré d’avoir au moins trois consultations distinctes. Soyez prêt avant les consultations avec des questions sur l’approche des prestataires de traitement et à quoi s’attendre en tant que parent. C’est une bonne idée de faire attention à la chimie qui est présente ou non entre le parent et le fournisseur.

Un message à ramener à la maison

Il est crucial que les parents sachent qu’ils ne sont pas seuls. Tous les parents veulent que leurs enfants soient heureux et en bonne santé. Les problèmes de santé mentale peuvent être effrayants et déroutants, et il est utile de savoir que la peur et l’incertitude disparaissent lorsque l’espoir et l’optimisme deviennent visibles.

Être parent d’un enfant confronté à une lutte signifie qu’il existe une nouvelle bande passante pour soutenir votre enfant. S’instruire avec des stratégies d’adaptation et une résilience émotionnelle accrue servira votre famille à plus d’un titre. Laissez l’amour gagner en naviguant dans ce nouveau monde de soins de santé mentale avec un esprit ouvert et un cœur ouvert. Trouvez le soutien dont vous avez besoin en plus de trouver la meilleure façon de soutenir votre enfant.

Merci pour la lecture!