Stress sexuel masculin et trouble de stress post-traumatique
Le terme «stress du rôle de genre masculin» fait référence à l’expérience de la détresse émotionnelle résultant de la violation ou du non-respect des normes traditionnelles du rôle de genre masculin. Les rôles masculins traditionnels jouent un rôle dans la gravité du trouble de stress post-traumatique (SSPT) chez certains hommes.
Comprendre les rôles masculins et féminins
Chaque société a ses propres règles pour ce qui est considéré comme un comportement approprié pour les hommes et les femmes. Dans les sociétés occidentales, les hommes étaient traditionnellement censés être autosuffisants, non émotionnels (sauf en ce qui concerne l’expression de la colère), confiants et forts. C’est le rôle traditionnel des hommes et des femmes.
Les hommes diffèrent dans la mesure où ils suivent ces règles. Cependant, certaines de ces règles vont à l’encontre des réponses humaines fondamentales et normales au stress. Par conséquent, il n’est pas surprenant que plusieurs études aient montré que les hommes qui tentent d’adhérer strictement à ces règles et craignent d’enfreindre ces règles peuvent risquer un large éventail de résultats négatifs, y compris le SSPT.
Problèmes liés au stress liés au rôle de genre masculin
Les hommes qui éprouvent du stress dans le rôle de sexe masculin sont plus susceptibles de souffrir d’anxiété, de dépression, de problèmes de contrôle du comportement agressif et d’abus d’alcool. De plus, le stress lié au rôle de sexe masculin peut également empêcher certains hommes de rechercher un soutien social ou d’utiliser d’autres compétences d’adaptation saines. Par exemple, les hommes qui craignent de violer les normes des rôles masculins et féminins sont moins susceptibles de parler ou d’exprimer leurs émotions, en particulier en ce qui concerne les émotions qui pourraient les rendre vulnérables, comme la tristesse ou l’anxiété.
Stress sexuel masculin et trouble de stress post-traumatique
Le stress élevé du rôle masculin masculin peut même contribuer au trouble de stress post-traumatique. Quelques études ont montré que le stress sur le rôle du sexe masculin est lié à l’expérience de symptômes de SSPT plus sévères. Voilà comment:
- On pense que le stress du rôle de genre masculin peut empêcher les hommes de chercher l’aide dont ils ont besoin après avoir vécu un événement traumatisant, augmentant ainsi la probabilité de développer un ESPT.
- De plus, la consommation d’alcool ou d’autres stratégies d’adaptation malsaines (comme l’évitement émotionnel) chez les hommes éprouvant un stress masculin après un événement traumatisant peut les empêcher de traiter correctement les émotions associées à l’événement.
Obtenir de l’aide
Si vous êtes un homme qui a vécu un événement traumatisant, il est important de savoir que les émotions telles que l’anxiété, la peur, la tristesse, la culpabilité ou la colère sont des émotions courantes qui surviennent après un événement traumatisant. Ils ne sont pas un signe de faiblesse ou une raison de se sentir gêné parce que vous ne suivez pas le rôle traditionnel du sexe masculin. En fait, il faut beaucoup de courage et de force pour expérimenter, exprimer et demander de l’aide pour les émotions négatives intenses qui peuvent survenir d’un événement traumatisant.
Lorsque vous cherchez de l’aide pour vivre un événement traumatisant, il est important d’être un consommateur. Si vous remarquez que vous ressentez des niveaux élevés de stress dans le rôle du sexe masculin, vous voudrez peut-être trouver un thérapeute avec lequel vous vous sentez à l’aise d’exprimer vos émotions.
Trouver un fournisseur de santé mentale peut être accablant et stressant si vous ne savez pas où chercher. Heureusement, il existe plusieurs sites Web qui offrent des moteurs de recherche gratuits qui peuvent vous aider à trouver des fournisseurs de soins de santé mentale dans votre région qui traitent le SSPT.
