Stranger Anxiety in Babies and Toddlers – Signes et conseils pour…

Dernière mise à jour le 7 janvier 2019

En grandissant, votre bébé commencera à reconnaître qui sont ses gardiens et sera généralement extrêmement conscient de la présence de qui il se trouve. Mais la peur des étrangers chez les bébés est également ce qui pourrait être observée à cette époque. Un enfant a besoin de se sentir en sécurité, quel que soit son âge, et la présence d’un visage inconnu peut lui faire sentir qu’il y a un danger associé.

Qu’est-ce que l’anxiété étrangère?

Pour un enfant de 2 ans, l’anxiété d’un étranger peut être une condition à laquelle vous l’associeriez immédiatement, mais il est nécessaire de savoir exactement ce qui peut être qualifié d’anxiété d’un étranger en premier lieu.

L’anxiété étrangère est une forme de détresse chez les bébés, et les tout-petits se sentent lorsqu’ils sont exposés à des personnes qui ne leur sont pas familières. Il s’agit d’un bon jalon pour la croissance de votre enfant car il est lié au bon développement de la mémoire et de la reconnaissance. Le degré d’anxiété varie d’un enfant à l’autre, certains étant extrêmement timides ou craintifs, tandis que d’autres se sentent un peu bizarres.

Pourquoi les jeunes enfants ont-ils peur des étrangers?

Les jeunes enfants commencent juste à s’habituer aux personnes qui s’occupent d’eux et souhaitent que ceux-ci soient les seuls membres permanents autour d’eux. Lorsque cette image de ses parents commence à être immortalisée dans son cerveau, la présentation d’une nouvelle image provoque une dissonance à l’intérieur, les amenant à ressentir la peur de l’abandon, les rendant tristes et craignant un étranger.

Combien de temps dure l’anxiété d’un étranger chez un enfant?

Il n’y a pas d’âge spécifique d’anxiété pour les bébés étrangers pour délimiter combien de temps cela a tendance à durer. Comme il commence vers l’âge de 6 mois environ, il atteint son importance dans les mois suivants, puis s’estompe en fonction de la fréquence des interactions. Les filles semblent être meilleures à cet égard, tandis que les garçons peuvent prendre jusqu’à 2 ans pour se familiariser avec des étrangers.

Symptômes d’anxiété étrangère chez les nourrissons et les tout-petits

Les signes d’anxiété étrangère présents chez votre enfant ne sont pas difficiles à repérer et peuvent généralement être observés chaque fois que des interactions sociales ont lieu. Ceux-ci sont visibles dans les conditions suivantes.

• Appréhension lors de l’interaction avec d’autres enfants
• Voir une personne inconnue ou un invité à la maison
• L’étranger tente de se rapprocher
• La personne habillée d’une manière différente
• Être seul dans une pièce avec la personne
• Respirer rapidement pour se calmer
• Courir dans la maison à ta recherche
• Se cacher derrière un objet
• Face à l’étranger
• Se déplacer de l’autre côté de la pièce
• Être trop pointilleux
• Commencez à pleurer de façon incontrôlable

Problèmes courants associés à l’anxiété d’un étranger

Gérer un bébé avec une anxiété étrangère peut vous poser de nombreux problèmes ainsi qu’à l’autre personne. Les parents excités peuvent se sentir rejetés en voyant un enfant se comporter de cette manière, tandis que les parents peuvent avoir du mal à l’habituer aux baby-sitters ou aux gardiens d’une crèche.

Comment aider votre enfant à se sentir à l’aise avec des étrangers?

Il existe plusieurs moyens simples de réduire l’anxiété d’un étranger et votre enfant peut progressivement se sentir à l’aise avec une personne ou un environnement similaire.

• Laissez la nouvelle personne coopérer

Permettre à la nouvelle personne d’interagir à distance avec l’enfant en lui parlant ou en jouant à des jeux de coucou ou à d’autres jeux pour abattre ses gardes

• Informer la personne au préalable

Si votre enfant rencontre quelqu’un de nouveau, dites-lui qu’il a du mal à traiter avec de nouvelles personnes tout de suite. Cela les aidera à contrôler leurs actions en conséquence et à ne pas approcher l’enfant directement.

Votre enfant se sentira beaucoup plus en sécurité si vous êtes dans la même pièce ou à ses yeux en présence de l’étranger. Interagir avec la nouvelle personne ensemble peut faire disparaître son anxiété.

L’anxiété d’un étranger ne disparaîtra pas en un jour ou une semaine. Votre enfant prendra son temps pour développer son courage et s’habituer à de nouvelles personnes. Permettez-lui de le faire.

Ne balayez pas ses préoccupations ou son comportement. Faites-lui savoir que vous comprenez ses sentiments en ne le forçant pas à interagir et en le soutenant en cas de besoin.

• Faites preuve d’empathie envers votre enfant

Si votre tout-petit a un cas extrême d’anxiété envers un étranger, faites de votre mieux pour réduire ces interactions dès les premiers stades. Ne le mettez pas dans une position qui pourrait le déclencher.

Pouvez-vous prévenir l’anxiété étrangère chez les jeunes enfants?

La forte anxiété des étrangers chez les tout-petits est assez rare, mais cela amène les parents à se demander s’ils peuvent l’empêcher complètement. Les pousser dans des scénarios inconfortables et les inciter à interagir peut sembler raisonnable, mais ce n’est pas toujours le cas. Les enfants prennent leur temps pour s’habituer au monde, et vous ne pouvez pas l’empêcher. Cela peut empirer si vous réprimandez votre enfant pour avoir exprimé ce qu’il ressent.

La peur des étrangers chez les tout-petits n’est pas irrationnelle et est une conséquence naturelle de la façon dont nous grandissons tous en tant qu’êtres humains. Sortir de la zone de confort et se réconcilier avec l’inconnu demande du temps, et votre enfant s’en sortira à son rythme. Soutenez-le tout au long de la phase et il va très prochainement interagir avec de nombreuses personnes de multiples façons.

Lisez aussi: Gérer l’anxiété de séparation chez les bébés