Signes et symptômes de dépression chez les enfants

Pour reconnaître la dépression chez les enfants, il est important d’être conscient des signes et symptômes à surveiller. Parce que les enfants ne sont pas aussi éloquents que les adultes pour exprimer leurs émotions, il est peu probable qu’ils viennent à nous et disent «Je suis déprimé» comme le ferait un adulte. En fait, ils peuvent même ne pas réaliser que quelque chose sort de l’ordinaire. Les enfants vivent dans un monde contrôlé par des adultes et peuvent facilement se sentir impuissants face à ce qui leur arrive. Cela nous rend responsables, en tant qu’adultes, de rechercher des signes de problèmes et d’aider les enfants à faire face.

Signes émotionnels de dépression chez les enfants

Les humeurs ou émotions typiques des enfants souffrant de dépression comprennent:

• Tristesse: l’enfant peut se sentir découragé et désespéré. Ils peuvent pleurer facilement. Certains enfants cachent leurs larmes lorsqu’ils partent.
• Perte de plaisir ou d’intérêt: Un enfant qui a toujours aimé faire du sport, par exemple, peut soudainement décider de ne pas essayer pour l’équipe cette année. Ils peuvent se plaindre de se sentir «ennuyés» ou refuser une offre de participer à une activité, dont ils ont toujours apprécié par le passé.
• Anxiété: l’enfant peut devenir anxieux, tendu et effrayé. La source de votre anxiété pourrait bien vous donner une idée de ce qui cause votre dépression.
• Tourbillon: L’enfant peut se sentir inquiet et irritable. Ils peuvent refléter ou se déchaîner contre la colère en raison de la détresse qu’ils ressentent.

Signes cognitifs de dépression chez les enfants

Une humeur dépressive peut provoquer des pensées négatives et contre-productives. Ces processus de pensée biaisés peuvent aider à perpétuer le problème en amenant l’enfant à résister aux mots d’encouragement ou de conseil. Une fois la dépression levée, l’enfant sera beaucoup plus réceptif à l’aide. Les signes à rechercher sont:

• Difficulté à organiser ses pensées: les personnes souffrant de dépression ont souvent du mal à se concentrer ou à se souvenir. Chez les enfants, cela peut être mis en évidence par des problèmes à l’école ou une incapacité à terminer les devoirs.
• Point de vue négatif: les personnes dépressives peuvent devenir pessimistes, se percevoir elles-mêmes, leur vie et le monde d’un point de vue très négatif.
• Inutilité et culpabilité: les enfants déprimés peuvent devenir obsédés par leurs échecs et leurs défauts perçus, ressentir une énorme culpabilité et se déclarer inutiles.
• Impuissance et désespoir: les enfants déprimés croient souvent qu’ils ne peuvent rien faire pour atténuer leurs sentiments de dépression. En particulier, un enfant atteint de dysthymie peut percevoir cela comme «tel quel» car c’est sa seule expérience.
• Sentiment d’isolement: un enfant qui est mordu fréquemment peut devenir très sensible aux maux de ses pairs.
• Pensées suicidaires: Les pensées de mort ne se limitent pas aux adultes. Les enfants peuvent également souhaiter être morts et exprimer ces pensées.

Signes physiques de dépression chez les enfants

La dépression n’est pas seulement une maladie de l’esprit. Cela provoque également des changements physiques en nous.

• Changements d’appétit ou de poids: De nombreuses personnes souffrant de dépression constatent que leur appétit diminue ou augmente. Les enfants qui ont généralement un appétit sain peuvent soudainement perdre tout intérêt à manger. Les enfants peuvent également réagir de la manière opposée, mais en mangeant trop pour s’auto-soigner avec leurs sentiments.
• Troubles du sommeil: les enfants souffrant de dépression peuvent avoir de la difficulté à s’endormir et à s’endormir une fois qu’ils le font. Ils peuvent se réveiller trop tôt ou s’endormir. Ils peuvent avoir du mal à rester éveillés pendant la journée à l’école.
• Lenteur: Les enfants souffrant de dépression parlent souvent, réagissent et marchent plus lentement. Ils peuvent être moins actifs et ludiques que d’habitude.
• Agitation: les enfants déprimés peuvent montrer des signes d’agitation en devenant agités ou incapables de rester immobiles.

Signes comportementaux de dépression chez les enfants

Ces signaux seront les plus évidents et les plus faciles à détecter.

• Évitement et retrait: les enfants souffrant de dépression peuvent éviter tous les jours des activités et des responsabilités agréables. Ils peuvent se retirer de leurs amis et de leur famille. La chambre peut devenir un lieu de prédilection pour s’évader et retrouver la solitude.
• Tenir bon et exiger: L’enfant déprimé peut devenir plus dépendant de certaines relations et se comporter avec un sentiment d’insécurité exagéré.
• Activités excessives: un enfant déprimé peut sembler hors de contrôle à l’égard de certaines activités. Il ou elle peut passer de longues heures à jouer à un jeu vidéo ou à manger avec excès.
• Agitation: l’agitation causée par la dépression peut entraîner des comportements tels que l’agitation, le comportement en classe ou un comportement imprudent.
• Blessures: les personnes déprimées peuvent provoquer des douleurs physiques ou prendre des risques excessifs. L’automutilation est un exemple d’un tel comportement.

Si vous soupçonnez qu’un enfant est déprimé, l’étape suivante consiste à demander l’aide d’un professionnel pour obtenir un diagnostic et un traitement.