Semaine sans écran: le défi commence

Hbonjour! Bienvenue sur mon blog d’une semaine sur l’expérience de ma famille avec la Semaine sans écran, du 5 au 11 mai, où nous débranchons tout sauf ce qui est essentiel au travail et à l’école. Mon mari, mon fils de 8 ans, ma fille de 5 ans et moi éteignons nos écrans et nous accordons vie. Si nous pouvons le faire, vous aussi! Mais le pouvons-nous? Restez à l’écoute pour savoir comment nous nous en sortons.

Nous attendions avec impatience notre toute première semaine sans écran avec des émotions mitigées.

Nous avons décidé de participer après avoir écrit un article pour Metro Parent Magazine sur l’effort, parrainé chaque année par la Campagne pour une enfance sans publicité. Pour l’article, trois familles locales se sont portées volontaires pour abandonner tout le temps d’écran pendant sept jours en mars dernier. Leurs expériences étaient si inspirantes que j’ai demandé à ma propre famille de participer.

La première question de mon mari était «pourquoi», et plus j’y réfléchissais, plus j’avais de réponses. Je pense qu’il sera intéressant de voir à quel point nous dépendons des écrans, à quel point nous sommes accro, à quel point nous devons «rester connectés». Je veux savoir à quel point il est difficile d’abandonner nos émissions, jeux et recherches préférés, et ce que nous trouvons à faire à la place. Je veux encourager mes enfants à surmonter leur envie de se consacrer tout le temps aux médias et d’explorer d’autres options à la place. Surtout, je veux que notre famille redécouvre du bon vieux plaisir.

J’ai dû avoir l’air assez convaincant parce que mon mari a commencé à devenir vraiment excité. Nous nous sommes inscrits au défi, avons téléchargé des cartes d’engagement, en avons parlé à des amis et à la famille et avons franchi le pas.

J’admets que j’ai peut-être le plus de mal à ce que quelqu’un de notre famille fasse ce «régime numérique», mais je suis également impatient de commencer. Ma fille de 5 ans s’en fichait. Mon fils de 8 ans panique.

Il fait du lobbying pour éviter la semaine sans écran depuis des semaines, priant Dieu et sa grand-mère pour une intervention divine. Il l’a surnommée «la malédiction de la semaine sans écran» et se présente comme un objecteur de conscience, refusant de signer l’engagement. Pourtant, il volonté participer, et prévoit déjà de «doubler» sur les jeux vidéo plus tard pour rattraper le temps perdu.

Nous verrons. Je pense que le défi pourrait être plus facile que nous le pensons. J’espère bien, de toute façon.

Le CCFC propose des tonnes de supports pour aider les familles, les écoles et les organisations à tirer le meilleur parti de la semaine sans écran, notamment des conseils, des activités suggérées et même une icône Facebook pour informer vos amis que vous vous déconnectez.

Selon le CCFC, la clé est de planifier à l’avance.

Voici quelques-unes des choses que nous espérons faire:

• Terminer l’étoile de la mort LEGO
• Point de croix
• Plantez des graines d’herbes et démarrez une maison de fées avec ma fille
• Un puzzle de 1000 pièces
• Peindre
• Une randonnée
• Bicyclette
• Lire de vrais livres
• Cuisinez des dîners ensemble
• Nettoyage de printemps
• Découvrez où se situe la frontière entre l’utilisation essentielle et excessive de la technologie

Et c’est parti! Souhaitez-nous bonne chance!