Semaine sans écran, jour 1: Annulation du câble et sortie à l’extérieur

Te premier jour officiel du défi, nous avons annulé notre câble.

Nous prévoyons cela depuis un certain temps, mais le jour où notre contrat a expiré se trouve juste coïncider avec la semaine sans écran, donc le geste a fini par être assez symbolique. La raison de notre décision est que nous en avons assez de toutes les publicités, du contenu inapproprié et des ordures carrément à la télévision, nous allons donc avec des choix de médias plus délibérés en utilisant Amazon Prime et Netflix en streaming via notre XBox. Nous garderons cependant Internet et le téléphone par le biais de notre câblodistributeur, tout en économisant environ 90 $ par mois!

Alors que la semaine sans écran démarre, notre fille de 5 ans reste imperturbable, mais notre fils de 8 ans traverse les étapes classiques du déni de deuil, de la colère, des négociations, de la dépression. J’espère qu’il évoluera bientôt vers l’acceptation. Il était plutôt déprimé le matin, et sans l’incitation des jeux vidéo, ajournait ses devoirs plus longtemps que d’habitude après l’école.

Mais nous avons fini par passer une excellente soirée en famille. Nous avons préparé un dîner mexicain pour célébrer Cinco de Mayo, puis nous sommes sortis, ce que nous n’aurions probablement pas fait si les écrans étaient une option. Les enfants ont sauté sur le trampoline et ma fille est sortie de notre ensemble de croquet à l’ancienne. Bien que nous n’ayons pas eu le temps de jouer, elle a écrit nos noms sur les balles et les maillets et nous avons rafraîchi notre mémoire sur la façon de configurer le parcours (oui, en le googlant sur mon téléphone).

Mon mari a construit un feu de joie attendu depuis longtemps (jetez un œil à la photo à votre droite!) Pour brûler du bois et des papiers qui se sont entassés, et j’ai planté les graines d’herbes qui figuraient sur ma liste de choses à faire. Pendant tout ce temps, nous avons écouté Congelé bande sonore et Pandora (oui, sur notre haut-parleur Bluetooth en utilisant mon téléphone).

Est-ce que cela enfreint les règles?

C’est incroyable de voir comment nos appareils ne font plus partie de la vie maintenant et nous comptons sur eux pour la musique, les cartes, la planification, les informations instantanées, etc. L’esprit de ce défi ne semble pas éliminer complètement les écrans, mais être plus attentifs à la façon dont nous les utilisons et ne pas leur permettre de dominer nos vies.

Mon mari et moi étions tous les deux sur l’ordinateur pendant la journée pour travailler, et nous avons constaté que nous luttions constamment contre les distractions en ligne. Je devais me connecter aux réseaux sociaux car cela concernait mon travail, mais après avoir terminé mes tâches nécessaires, j’en suis sorti.

Mon mari a eu du mal à éviter les titres alléchants qui le bombardent chaque fois qu’il se connecte à son compte de messagerie Microsoft Outlook. Il s’est permis de lire une histoire liée à son industrie sans se laisser entraîner dans un «trou de ver» de liens non pertinents. Et sans son téléphone, il a passé beaucoup moins de temps dans la salle de bain!

Pendant ce temps, je me rends compte que ma dépendance au jeu de mots est un gros gaspillage de temps, et si je veux vraiment faire mes mots croisés au New York Times, je peux acheter un journal.

Quelle nouveauté!