Reconnaître un épisode maniaque ou hypomaniaque

Si quelqu’un que vous connaissez a ou peut avoir un trouble bipolaire, c’est une bonne idée de connaître les signes et les symptômes de la maladie. En réalité, tout le monde Vous devriez être au courant de certains des signes de manie et d’hypomanie au cas où vous verriez un ami, un membre de la famille ou même un collègue éprouver ces symptômes.

Reconnaître les symptômes de la manie n’est pas simplement académique. Les symptômes de manie ou même d’hypomanie peuvent être une urgence médicale, tout comme les symptômes d’essoufflement, de douleur thoracique ou de saignement.

Il n’est pas nécessairement important de savoir Tout le monde des signes et symptômes ou des critères diagnostiques du trouble bipolaire. Au lieu de cela, nous allons jeter un œil à certains des indices les plus courants et les plus évidents que vous pouvez regarder si vous demandez à un ami ou un membre de la famille de développer la manie. Ensuite, selon la gravité des symptômes, vous pouvez suggérer à votre proche d’appeler son médecin ou de se faire appeler pour obtenir des soins médicaux d’urgence.

Illustration de Brianna Gilmartin, Verywell

Symptômes de manie ou d’hypomanie

Les symptômes de la manie et de l’hypomanie sont très similaires, et pour nos besoins ici, vous n’avez pas besoin de connaître la différence. La manie dure généralement plus longtemps que l’hypomanie, mais au début des symptômes, vous ne saurez pas combien de temps ils dureront. L’une des principales différences est que la manie nécessite souvent une hospitalisation, tandis que l’hypomanie peut souvent être gérée en ambulatoire. Il n’est pas important que vous compreniez les différences parfois subtiles entre la manie et l’hypomanie, seulement que vous réalisez que votre proche a besoin d’aide et que vous êtes prêt à vous lever jusqu’à ce que cette aide soit fournie.

Voici une courte liste de contrôle de certains des comportements courants associés à la manie ou à l’hypomanie (comportements que vous pouvez probablement facilement repérer) afin que vous puissiez reconnaître le besoin d’aide.

Une diminution du besoin de sommeil

Prenez note de tout changement dans les habitudes de sommeil de votre proche, surtout s’il a beaucoup d’énergie en seulement quelques heures de sommeil. Est-ce que votre proche reste éveillé jusqu’à 3 heures du matin, puis se réveille à 8 heures du matin, prêt à partir? Une diminution du besoin de sommeil est fréquente lors de l’apparition des symptômes de manie. Malheureusement, les problèmes de sommeil et le trouble bipolaire peuvent se nourrir mutuellement, avec des épisodes maniaques menant à des problèmes de sommeil et vice versa.

Participez à de nombreuses activités à la fois

Votre proche cherche-t-il sans relâche des moyens de perdre plus d’énergie? Une fois que quelqu’un a décrit ce symptôme comme «multitâche sur les stéroïdes». Vous pouvez vous sentir fatigué simplement en écoutant ce que votre proche fait ou a accompli en peu de temps.

Parler beaucoup ou parler à haute voix, rapidement ou avec des mots sous pression

Soyez attentif aux compétences conversationnelles accrues. Si votre bouche se coince, cela pourrait être un autre symptôme, surtout si votre conversation semble pressante. Parler à haute voix et rapidement est un symptôme courant au début d’un épisode maniaque ou hypomaniaque. Il est important de noter qu’avec une parole rapide, comme pour la plupart de ces symptômes, l’élément le plus important est un changement du discours habituel de votre bien-aimé. Certaines personnes parlent plus vite que d’autres, mais si quelqu’un qui choisit généralement soigneusement ses mots et parle lentement commence à parler rapidement, soyez vigilant.

Facilement distrait

Notez également si quelqu’un commence à faire des associations «saines» (par exemple, être distrait par des rimes comme des microphones, des xylophones et des cornets de crème glacée). Les associations sonores peuvent d’abord sonner comme de la poésie, ou du moins une chanson de rap médiocre. Cependant, avec le trouble bipolaire, il n’y a pas de connexion ou de relation claire entre les mots prononcés. C’est plutôt le son qui est le seul dénominateur commun.

Augmentation du désir sexuel

Si votre partenaire est soudainement plus sexuellement exigeant, cela pourrait être un symptôme de manie. L’hypersexualité est un symptôme maniaque ou hypomaniaque courant et peut inclure un comportement sexuel déviant, comme l’utilisation de prostituées, des sites Web pornographiques, des interactions en ligne à la recherche de liens, et bien plus encore. Les personnes atteintes de trouble bipolaire sont particulièrement vulnérables aux relations amoureuses en ligne. Si vous remarquez ce comportement, surveillez de près votre proche. Dans notre société actuelle, ce comportement peut non seulement être le signe d’un épisode maniaque, mais peut également être très dangereux.

Augmentation des comportements à risque comme les dépenses ou le jeu

La manie peut entraîner des dépenses désastreuses, donc si vous êtes aux soins d’une personne atteinte de trouble bipolaire, pensez à retirer les cartes de crédit et un chéquier pendant que votre proche affiche des comportements maniaques. Si vous remarquez que votre proche s’approvisionne en un certain nombre d’articles qui ne sont pas nécessaires, surveillez-le attentivement.

Réflexion rapide

Regardez si votre ami ou un membre de votre famille se plaint que ses pensées sont incontrôlables. À l’extérieur, une personne atteinte de trouble bipolaire peut sembler parler couramment et agréablement, tandis qu’à l’intérieur, elle a des pensées répétitives et agitées. N’ayez pas peur de demander ce que vous voulez dire en parlant de vos pensées de course.

Vol d’idées

Pour une personne entrant dans la phase maniaque du trouble bipolaire, le brainstorming peut être difficile à suivre. Si vous trouvez difficile de donner un sens logique à la progression d’une discussion, prenez-en note. Un exemple est: “Je me demande quel sera le temps demain. Quel est le but de la vie? Oh, j’ai oublié de nourrir le chat.” Nous avons tous des moments où nos mots sont regroupés dans une progression non logique. L’important est de remarquer un changement En présentant leurs proches avec leurs idées.

Grandiosité

Soyez vigilant si votre ami ou un proche commence à avoir des illusions de grandeur, par exemple en faisant des déclarations comme “Justin Bieber m’envoie des lettres d’amour” ou “Nous devons déménager au Yémen ce week-end, j’ai été nommé président là-bas”. La grandiosité est souvent ressentie par les personnes atteintes de trouble bipolaire pendant les phases maniaques ou hypomaniaques.

La grandiosité est définie comme un sentiment d’importance exagéré qui peut être au pouvoir, à la connaissance ou à l’identité, et qui a souvent des connotations religieuses (“J’ai été envoyé pour être un berger pour mon troupeau”). Il est important de noter que les délires de grandeur ne sont pas présents dans l’hypomanie, mais une pensée grandiose comme «je vais quitter mon travail et écrire un roman» est un symptôme hypomaniaque possible. Encore une fois, le contexte est important. Si vous êtes un écrivain en herbe qui fait ce commentaire, cela peut être très normal. Mais les mots mêmes prononcés par quelqu’un qui n’aime pas écrire et n’a jamais commenté l’écriture d’un roman auparavant sont suspects.

Hostilité et / ou irritabilité accrue.

Méfiez-vous de l’irritabilité ou de l’hostilité déraisonnable. Ce n’est pas seulement un symptôme, cela peut être dangereux. Soyez prudent et demandez de l’aide si vous voyez ce type de comportement. N’essayez pas de gérer la situation par vous-même.

Dévouement religieux excessif

Un zèle accru ou une implication religieuse peuvent être un autre symptôme maniaque. Prenez-en note si vous le voyez.

Habits brillants

Lors d’un épisode maniaque ou hypomaniaque, une personne est susceptible de porter des vêtements aux couleurs vives ou flamboyantes. Bien sûr, la plupart des gens qui portent des vêtements aux couleurs vives ne connaissent pas d’épisode maniaque ou hypomaniaque. C’est un indice subtil et peut être utile s’il se produit avec d’autres symptômes maniaques ou hypomaniaques. Un changement de vêtements peut également être lié à l’hypersexualité si votre proche commence à porter des vêtements petits ou révélateurs.

Passe-temps pour enfants

Parfois, les gens peuvent remarquer des symptômes chez un enfant. Malheureusement, avec les enfants, le diagnostic de trouble bipolaire n’est généralement pas connu, et les comportements peuvent être considérés comme un trouble du comportement seul. En plus des symptômes ci-dessus, vous pouvez remarquer des terreurs nocturnes, des tics moteurs et verbaux et la destruction de biens.

Si vous êtes préoccupé par un enfant dans votre vie, parlez-en à votre pédiatre. Si l’enfant se révèle être un parent ou un ami, cette conversation doit être gentille et réfléchie. Vous voudrez peut-être d’abord parler à un professionnel de la santé mentale pour des idées sur la façon d’aborder le sujet sans paraître critique.

Quand demander de l’aide

Si votre ami ou un être cher décrit des hallucinations visuelles ou auditives (voir ou entendre quelque chose qui n’est pas là) ou manifeste un comportement paranoïaque ou un autre délire (croire en quelque chose qui n’est pas réel), contactez immédiatement votre psychiatre. Ce sont des symptômes maniaques graves.

Les hallucinations et les délires sont des symptômes psychotiques, contrairement aux symptômes névrotiques tels que la dépression ou l’anxiété, qui indiquent une séparation de la réalité. Notez que les hallucinations et les délires paranoïdes ne sont pas présents dans l’hypomanie.

Si votre amie ou un membre de votre famille a récemment changé de médicament, ou si elle a cessé de prendre vos médicaments et développe l’un de ces symptômes, contactez immédiatement votre médecin traitant.

Un mot de Verywell

Cette liste de symptômes n’est pas une liste exhaustive des symptômes de manie ou d’hypomanie, ni de diagnostic. Au lieu de cela, il s’agit d’une liste conçue pour les amis et la famille de comportements typiques qui peuvent être facilement observés.

Surveillez les comportements qui ressemblent à l’un des signes mentionnés ci-dessus. Vous pouvez envisager de tenir un carnet pour enregistrer les symptômes maniaques et dépressifs pour vous. Si un proche souffre d’un trouble bipolaire, demandez-lui de partager ses expériences afin qu’il puisse écrire pour lui.

Malheureusement, les choses peuvent dégénérer très rapidement avec le trouble bipolaire, alors faites attention et agissez pour vous protéger et protéger votre bien-aimé. Si un événement de la vie se produit, tel qu’un changement d’emploi, une rupture, une réinstallation ou tout autre changement majeur, soyez à l’affût. Ceux-ci pourraient être des déclencheurs d’un épisode.

Bien que nous voulions souvent respecter la vie privée de notre proche, il est important de parler à un ami de confiance si vous êtes préoccupé par la possibilité de trouble bipolaire chez un autre proche. Il est également important, surtout si votre proche souffre d’un trouble bipolaire, de prendre soin de vous dès maintenant.