Qu’est-ce que le trouble dysmorphique corporel (BDD) et quels sont ses symptômes?
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Êtes-vous constamment préoccupé par votre apparence physique? Vous semblez trouver des défauts pérennes dans votre corps et n’êtes pas satisfait de ce que vous voyez dans le miroir?
Tout en étant obsédé par votre apparence peut sembler être un problème mineur, il peut lentement déstabiliser votre vie quotidienne normale. Cela peut entraîner un certain nombre d’incertitudes graves, plutôt que de simplement ne pas aimer votre image miroir. Un cas en question pourrait être une maladie grave connue sous le nom de trouble dysmorphique corporel. Lisez la suite pour tout savoir à ce sujet.
Qu’est-ce que le trouble dysmorphique corporel (BDD)?
Bien que cela puisse ressembler à quelque chose que vous pouvez facilement ignorer, le trouble dysmorphique corporel (CDD) est en fait une condition médicale assez grave (1). Si vous avez cette condition, vous serez constamment préoccupé par vos défauts physiques, imaginaires ou réels. Vous trouverez la plupart de ces défauts sur votre peau, vos cheveux ou votre nez. Si vous souffrez de BDD, vous êtes plus susceptible de vouloir une chirurgie esthétique. Même si vous continuez la chirurgie esthétique, vous n’êtes probablement pas satisfait des résultats.
Quels sont les symptômes du trouble dysmorphique corporel (BDD)?
Si vous souffrez de BDD, vous trouverez presque toujours des défauts avec votre apparence. Ce sera principalement autour de votre peau, de vos cheveux et de vos traits faciaux proéminents. Vous pouvez être préoccupé par votre amincissement réel ou imaginaire, la forme du nez qui semble grand, tordu ou plié, les poils excessifs, les ridules et les rides, les cicatrices, l’acné, la pigmentation et d’autres problèmes physiques.
Ces problèmes réels ou imaginaires vous causeront beaucoup de stress et d’anxiété. À mesure que vous devenez plus occupé avec ces soi-disant défauts, vous finissez par passer plus de temps à vous concentrer sur ceux-ci. Vous pouvez fréquemment vérifier votre apparence dans un miroir ou vous gratter la peau. Pour la plupart, vous essaierez de masquer ces imperfections en utilisant différentes méthodes. Vous ressentirez le besoin constant de comparer votre apparence à celle des autres et vous trouverez presque toujours des défauts à votre propre apparence. Vous voulez également être trop soigné et maquillé à tout moment et rechercher l’assurance constante des autres que vous avez l’air bien.
Vous souhaitez continuer la chirurgie esthétique pour réparer votre apparence. Vous commencerez à éviter les paramètres sociaux où vous êtes censé rencontrer d’autres personnes. Vous craindrez que les gens remarquent immédiatement vos défauts et se concentrent sur eux. Dans les cas extrêmes, le BDD peut également entraîner des tendances suicidaires, lorsque la victime ne peut pas supporter le stress et le traumatisme d’une dévaluation constante.
Comment traiter le trouble dysmorphique (BDD)?
La façon dont un cas spécifique de BDD est traité dépend de plusieurs facteurs, tels que la gravité du cas et la réactivité au traitement (2).
L’une des méthodes les plus courantes de traitement du BDD consiste à utiliser des médicaments. Les antidépresseurs comme les inhibiteurs du recaptage de la sérotonine (ISRS) peuvent aider à réduire les troubles du comportement obsessionnels et compulsifs. En thérapie alternative, un thérapeute travaillera en étroite collaboration avec vous pour comprendre votre processus de réflexion. Le thérapeute peut vous demander de visiter des gens et d’assister à des rassemblements sociaux sans essayer de cacher votre défaut apparent.
Votre thérapeute travaillera avec vous pour que vous vous sentiez à l’aise comme vous l’êtes. Votre thérapeute vous aidera également à cesser de vous contrôler tout le temps. Cela peut impliquer des étapes telles que le retrait des miroirs et l’interdiction de l’utilisation des miroirs, vous demandant de rester à l’écart du maquillage pendant un certain temps, etc. Votre thérapeute vous conseillera également de créer une image positive de vous-même et de vous aider à apprendre votre corps.
La chirurgie esthétique n’est pas une option viable car vous n’aimerez peut-être pas le résultat. Cela ne fera qu’augmenter vos tendances BDD. La meilleure façon d’éviter le BDD est de commencer à vous aimer pour qui vous êtes. Soyez fier de vos réalisations et appréciez l’amour et le soutien de votre famille. Si vous n’aimez pas votre apparence, demandez à quelqu’un, de préférence à votre partenaire, de vous parler de certaines de vos qualités les plus surprenantes.
Faites confiance à vos proches et sachez qu’ils vous aiment comme vous êtes. N’hésitez pas à contacter votre médecin ou votre thérapeute si les symptômes persistent.
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