Qu’est-ce que la foudre dans l’entrejambe?
Un éclair a-t-il frappé votre entrejambe? Il n’y a pas de terme médical pour les points de douleur vaginale ou pelvienne électriques super douloureux pendant la grossesse, mais de nombreuses futures mamans connaissent ce qu’on a appelé “l’entrejambe de foudre” vers la fin de leur grossesse. La bonne nouvelle, c’est que ce n’est pas dangereux et ce n’est pas le signe qu’il y a un problème.
Qu’est-ce que “l’entrejambe de foudre” pendant la grossesse?
Avez-vous déjà ressenti une douleur aiguë soudaine au plus profond de votre entrejambe? Quelque chose qui ressemble à un coup violent, peut-être, ou un choc électrique, peut-être avec des brûlures, des épingles et des aiguilles, ou des piqûres lancées?
Si la réponse est oui, alors vous avez connu ce qu’on appelle un entrejambe de foudre. Une douleur pelvienne profonde, inconfortable et à couper le souffle est étonnamment courante en fin de grossesse et frappe généralement sans avertissement.
Gardez à l’esprit que la douleur à l’entrejambe ne devrait durer que quelques secondes. Quelque chose de plus justifie de parler à votre pratiquant, car cela pourrait être le signe de quelque chose de plus grave.
Quelle est la différence entre la douleur à l’entrejambe et d’autres douleurs pelviennes pendant la grossesse?
Vous ressentirez de nombreux maux et douleurs pendant la grossesse, en particulier dans la région pelvienne où se déroule une grande partie de l’action. La douleur ou l’inconfort pelvien général est courant, mais il s’agit plus d’une sensation de douleur et de crampes que d’une sensation de tir soudaine comme un entrejambe de foudre.
Il y a également une douleur dans le ligament rond, souvent décrite comme une sensation de traction dans le bas-ventre et la région pelvienne. Il y a une sciatique, des douleurs dans la région pelvienne et du rectum qui rayonnent généralement le long de la jambe. Ou vous pouvez ressentir une pression douloureuse là-bas qui provient des varices de la vulve.
Tous ces types de douleur sont différents d’un entrejambe de foudre, qui fait référence aux douleurs aiguës et électriques que vous pouvez ressentir pendant quelques secondes dans vos régions inférieures.
Votre Santé
Votre guide pour le troisième trimestre de la grossesse
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Quand commence-t-il habituellement?
L’entrejambe de foudre peut survenir à tout moment pendant la grossesse, mais il est plus fréquent au troisième trimestre, lorsque votre bébé est plus âgé et approche de sa date d’accouchement.
Quand se termine-t-il généralement?
La douleur prendra fin à la fin de votre grossesse et à la naissance de votre bébé.
Qu’est-ce qui cause une douleur fulgurante lorsque vous êtes enceinte?
Pourquoi les futures mamans ont-elles un entrejambe de foudre? Il n’y a pas de raison définitive, mais il existe de nombreuses théories sur ses déclencheurs.
Il se pourrait que votre petit bébé (mais grossissant de jour en jour) appuie ou frappe un nerf qui court vers ou autour du col de l’utérus, provoquant cette sensation de douleur. Ou peut-être que la pression croissante de la tête du bébé lorsqu’elle tombe plus bas dans son bassin pour se préparer au grand jour pourrait être la cause de ces rayons dans sa région vaginale.
Puis-je faire quelque chose pour prévenir la douleur à l’entrejambe?
Malheureusement, vous ne pouvez pas faire grand-chose pour empêcher la foudre de toucher votre zone d’entrejambe. Si vous avez ces décharges électriques dues à la douleur, chercher un soulagement, bien que ce ne soit pas toujours possible, est votre seule option.
Que pouvez-vous faire pour vous soulager?
Voici le vrai problème d’entrejambe de foudre, et ce n’est probablement pas quelque chose que vous voulez entendre: il n’y a pas grand-chose que vous pouvez faire lorsque vous frappez autre que sourire et supporter (ou crier de douleur). Cependant, il y a deux ou trois choses que vous pouvez essayer d’atténuer:
- Changer de position afin d’éloigner les nerfs de votre bébé, alors levez-vous si vous êtes allongé ou assis, ou asseyez-vous si vous vous êtes levé.
- Porter un vêtement ou une ceinture de soutien abdominal pour aider à alléger la charge sur votre bassin.
Cependant, ne soyez pas surpris si rien ne semble fonctionner. L’entrejambe de foudre peut être l’un de ces symptômes de grossesse que vous n’avez qu’à gérer.
Quand consulter le médecin
Avez-vous besoin d’être rassuré sur votre douleur à l’entrejambe? Elle n’est pas déclenchée par une dilatation cervicale, ce qui signifie qu’il n’y a aucune raison de s’inquiéter de l’accouchement. Ce n’est pas non plus dangereux ni signe que quelque chose ne va pas avec votre grossesse ou votre bébé. Néanmoins, il est logique de demander à votre médecin un tel jumelage lors de votre prochaine visite prénatale.
Alertez en permanence votre médecin ou votre sage-femme si l’entrejambe dure plus de quelques secondes, ou s’il s’accompagne d’autres symptômes tels que des saignements vaginaux, de la fièvre ou des contractions, ou si la douleur aiguë ne diminue pas.
Voici l’essentiel: bien qu’il soit inconfortable et douloureux, l’entrejambe de foudre n’est qu’un autre symptôme gênant de la grossesse que vous devrez endurer jusqu’à la naissance de votre bébé. Accrochez-vous!
