Quelles sont certaines stratégies sensorielles hivernales?

Les températures froides et le temps neigeux peuvent faire en sorte que tout le monde se sente enfermé en hiver, ce qui en fait une saison difficile pour les enfants. C’est pourquoi il est si important de sortir et de profiter des activités hivernales autant que possible.

Qu’ils aient ou non connu des problèmes sensoriels, les enfants ont besoin de débouchés toute l’année pour toute cette énergie! À cette fin, concentrez-vous sur les intrants tels que vestibulaire (mouvement), proprioceptif (conscience du corps et apport musculaire, souvent par le biais de travaux lourds), la planification motrice (conception, planification et exécution d’activités) et d’autres types d’intrants plus explicites.

Voici quelques idées d’activités hivernales en plein air qui vous aideront à cet égard, tout en offrant un bon moment à tout le monde.

• Demandez à votre enfant de mettre son propre équipement d’hiver, comme un pantalon de neige, un manteau, un chapeau, des gants, un foulard et des bottes, comme une occasion différente de travailler sur les habillements. Essayez de leur permettre de faire tout ce qu’ils peuvent par eux-mêmes. Tirer sur ces couches lourdes supplémentaires fournit également aux enfants un apport proprioceptif, ce qui augmente la conscience et la force du corps.
• Construisez ensemble un fort enneigé ou un igloo pour fournir un apport proprioceptif lors de gros travaux. Cela aide également un enfant à travailler sur les compétences de planification motrice.
• Luge sur une colline pour une entrée vestibulaire par le mouvement. Demandez à votre enfant de vous tirer ou de tirer un autre enfant sur le traîneau pour les travaux lourds.
• Faites un tas de neige et écrasez-vous à tour de rôle pour une entrée proprioceptive.
• Demandez à votre enfant de pelleter la neige avec une pelle qui est juste leur taille pour fournir à la fois un renforcement des épaules et un travail lourd.
• Faites une bataille de boules de neige ou lancez des boules de neige sur des cibles pour travailler sur les compétences de coordination œil-main et de manipulation d’objets.
• Cachez des objets aux couleurs vives dans la neige et demandez à votre enfant d’utiliser ses habiletés de balayage visuel pour essayer de tous les trouver.
• Faites des anges de neige et comparez et contrastez les différences de tailles et de formes.
• Remplissez les bouteilles à gicler de colorant alimentaire et d’eau. Vaporisez la neige de différentes couleurs pour créer des motifs amusants sur la neige et travailler sur le renforcement des moteurs fins.
• Construisez un bonhomme de neige pour fournir un travail lourd tout en roulant la neige en boules. Ajoutez autant de fonctionnalités que possible pour aider à développer la conscience corporelle.

Présenté par Kaufman Childrens Centre. Visite kidspeech.com pour plus d’informations sur leurs services de parole, de langage, de moteur sensoriel et de connexions sociales.