Quand mon bébé peut-il dormir sur son ventre?
Suivez l’ABC d’un sommeil sûr et mettez votre bébé sur le dos pour réduire le risque de mort subite du nourrisson (SMSN). Mais que se passe-t-il si votre bébé roule sur son ventre la nuit? Est-il sécuritaire pour votre bébé de dormir sur son ventre?
Apprenez-en davantage sur le moment où votre tout-petit peut dormir sur le ventre et que faire s’il se retourne la nuit.
Quand les bébés peuvent-ils dormir sur le ventre?
Il est essentiel que les bébés dorment sur le dos pendant la première année de vie. Cependant, si votre bébé va de l’arrière vers l’estomac la nuit, il est normal de le laisser rester ainsi, car les experts disent que les bébés à ce stade de développement ont un risque plus faible de SMSN (qui diminue considérablement après les bébés atteignent 6 mois))
Que devez-vous faire si votre bébé roule sur le ventre la nuit pendant son sommeil?
Bien sûr, laissez votre bébé dormir. Une fois que les bébés apprennent à se retourner sur le ventre, une étape qui se produit généralement entre 4 et 6 mois, mais qui peut avoir lieu dès 3 mois, il n’y a généralement pas de retour en arrière (surtout s’ils préfèrent dormir sur le ventre).
Les bébés qui peuvent facilement changer de position ont généralement l’agilité de se protéger de tout ce qui concerne le fait de dormir sur le ventre, ce qui augmente le risque de SMSN, selon les experts.
Cela étant dit, vous devez continuer à coucher votre bébé sur le dos jusqu’à son premier anniversaire. Et respectez toujours les autres conseils pour dormir en toute sécurité, comme le placer sur une surface de couchage ferme et garder tous les autres objets hors de votre lit, tels que les oreillers, les couvertures, les pare-chocs, les draps en vrac et les jouets en peluche.
Est-ce normal de mettre votre bébé sur son ventre?
Non, pas avant qu’il n’atteigne 1. Vous devez toujours mettre votre bébé au lit sur le dos jusqu’à l’âge de 12 mois, même s’il finit par se rouler sur le ventre la nuit. Cela réduit considérablement le risque de SMSN, qui est l’une des principales causes de décès au cours de la première année de vie du bébé, en particulier au cours des 4 à 6 premiers mois.
Pratiques de sommeil sécuritaires pour les nouveau-nés et les bébés
Bébé tournant
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De plus, dormir sur le dos est une habitude saine à encourager. Ceux qui dorment sur le dos ont tendance à avoir un risque plus faible de fièvre, de congestion nasale et d’otites que ceux qui dorment sur le ventre. Et ils ne sont pas plus susceptibles de cracher ou de s’étouffer avec leur salive que les bébés qui dorment sur le ventre.
Lorsque les bébés ne sont pas à risque de SMSN lorsqu’ils dorment sur le ventre?
Si votre bébé peut se retourner, généralement entre 4 et 6 mois, la période à haut risque de SMSN est généralement passée. Cela dit, il est important de continuer à coucher votre bébé sur le dos jusqu’à son premier anniversaire.
Devriez-vous vous inquiéter si votre bébé roule sur le ventre la nuit?
Essayez de ne pas vous endormir si elle se roule sur le ventre la nuit. Les experts disent que les bébés qui peuvent facilement se retourner du dos à l’estomac ont un risque significativement plus faible de SMSN.
Cela peut être dû au fait que les bébés qui ont développé la force et la mobilité nécessaires pour changer facilement de position ont également suffisamment mûri pour ressentir des problèmes pendant leur sommeil, ce qui les rend mieux en mesure de se protéger.
Que devez-vous faire si votre bébé préfère dormir sur son ventre?
Certains bébés semblent se soucier moins de leur estomac, peut-être parce qu’il est plus sûr de se blottir contre le matelas. Mais il est important de commencer à dormir tôt. De cette façon, elle s’y habituera et se sentira à l’aise dans la position dès le départ.
Si votre bébé est souvent surpris, essayez de l’envelopper ou d’utiliser un sac de couchage, bien que vous deviez vous arrêter lorsque le bébé est suffisamment actif pour retirer la couverture de couches ou a commencé à se retourner.
Pensez également à offrir à votre bébé une tétine lorsque vous l’abaissez. Ces étapes peuvent vous apporter le confort que vous attendez pour mieux dormir.
Quand appeler le médecin
Il n’y a aucune raison de s’inquiéter si votre bébé décide par lui-même qu’il préfère se retourner et dormir sur son ventre, à condition qu’il ait suivi des pratiques de sommeil sécuritaires avant le coucher.
Mais si vous avez des inquiétudes concernant les habitudes de sommeil de votre bébé (ou si vous êtes à leur place parce que vous avez un bébé qui ne veut tout simplement pas dormir sur le dos), n’hésitez pas à consulter votre médecin.
Cela peut être stressant une fois que votre tout-petit commence à rouler sur le ventre au milieu de la nuit. Chaque fois que vous mettez votre bébé au lit sur son dos et que vous suivez d’autres conseils pour dormir en toute sécurité, vous faites ce qu’il faut pour réduire le risque de SMSN.
