Est-il possible de réparer le narcissisme?

Stacey était frustrée par son fils adulte de 35 ans avec deux mariages ratés (c’était la faute de l’ex), cinq changements de carrière (ses patrons le détestaient et voulaient se débarrasser de lui), une paire de DUI et maintenant ils vivent à la maison. Peu importe ce qui s’est passé, d’autres personnes étaient à blâmer pour leur relation et leurs échecs professionnels. Stacey était compréhensive mais épuisée par le drame constant dans la vie de ses enfants.

Dans le cadre de l’accord pour que son fils vive à nouveau avec elle, elle a promis d’aider aux travaux du jardin. Mais quand Stacey lui a demandé de retirer les décorations de Noël un mois plus tard, cela a explosé quand elle l’a appelée par son nom et l’a maltraitée. Ce n’était pas la première fois qu’il réagissait de cette façon, mais dernièrement, il semblait être plus un modèle qu’un événement ponctuel.

Stacey est tombée sur la définition du trouble de la personnalité narcissique et a cru que son fils présentait toutes les caractéristiques. Mais la grande question était: peut-il être corrigé?

La réponse dépend uniquement du narcissique. Il y a certains aspects qui peuvent être modifiés et d’autres non. La formation du narcissisme a trois composantes: la biologie, l’environnement et le choix. Le quatrième élément de soutien renforce le comportement narcissique.

• La biologie: L’ADN contient des caractéristiques génétiques qui définissent l’individualité d’une personne. Un rapide coup d’œil à l’arbre généalogique révèle souvent certains de ces traits communs au sein d’une unité familiale. Les troubles de la personnalité courent dans les familles. Même lorsqu’une personne n’a pas le trouble, sa familiarité augmente la probabilité qu’elle épouse quelqu’un. Cela perpétue davantage le trouble au sein d’une cellule familiale.
  • Solution: L’ADN ne peut pas être changé. Cependant, lorsqu’une personne sait que l’hypertension artérielle est dans la famille, elle peut prendre des mesures pour éviter l’hypertension. Il en va de même pour le narcissisme. Cependant, cela n’est pas facile car il est très contraire à la croyance en la supériorité, qui est une caractéristique déterminante. Cependant, son attitude égoïste pousse une personne narcissique à croire qu’elle peut surmonter n’importe quoi, y compris le trouble lui-même.
  • Exemple: L’une des meilleures façons d’exposer des traits narcissiques familiers est de demander au narcissique de faire un arbre généalogique. De nombreux narcissiques aiment penser qu’ils sont uniques, même au sein de leur cellule familiale. En leur montrant que personne dans leur famille ne s’excuse ou ne fait preuve d’empathie, leur désir naturel de surpasser les autres membres de la famille leur donne envie de changer cet aspect.
• Environnement: La mauvaise adaptation du deuxième stade de développement psychosocial d’Erik Erikson est une honte / un doute plutôt qu’un résultat positif de l’autonomie. Un traumatisme sur une période de 18 mois à 3 ans encourage un résultat négatif. C’est là que le narcissisme est souvent né. Au cœur de chaque narcissique se trouve une insécurité profonde qu’ils tentent désespérément de cacher. Les traumatismes chez l’enfant, l’éducation narcissique et / ou l’intimidation (à l’école ou à la maison) sont des facteurs environnementaux courants pour renforcer le trait narcissique.
  • Solution: Une fois l’insécurité et / ou le traumatisme découverts, la guérison de ce phénomène réduit le besoin de le masquer. De plus, d’autres traumatismes adultes résultant de comportements narcissiques doivent également être traités. Cette purge des facteurs environnementaux élimine le besoin sous-jacent de comportement narcissique.
  • Exemple: Tout type d’abus commis à un jeune âge peut provoquer le narcissisme, en particulier les abus sexuels. Découvrir ce traumatisme est difficile car la plupart des narcissiques font presque tout pour se cacher de leur honte. Une fois révélé, la suppression de la honte et de la culpabilité associées à l’événement coupe le souffle du narcissisme.
• Choix: Les troubles de la personnalité ne sont identifiés que lorsqu’une personne atteint l’âge de 18 ans. En effet, la cinquième étape du développement psychosocial est le rôle de l’identité contre la confusion, qui commence à 12 ans et se termine à 18 ans. Pendant ces années de formation, un adolescent essaie les rôles de différentes personnes pour voir quelles parties il veut. intégrer à votre identité. . Par conséquent, il y a un élément dans le choix des traits narcissiques.
  • Solution: Quiconque est marié depuis un certain temps témoignera de l’évolution de sa personnalité ou de celle de son conjoint. Les circonstances de la vie ont un moyen de continuer à modeler et à façonner une personne pour le meilleur ou pour le pire. Les traits narcissiques peuvent devenir forts ou diminuer avec l’âge. C’est à eux de choisir pour ou contre leurs propres tendances naturelles.
  • Exemple: Le sentiment de droit est fort chez les narcissiques. Cependant, c’est le domaine dont les narcissiques se plaignent fréquemment dans d’autres. En exposant et en comparant un sens du droit à un autre, de nombreux narcissiques s’écartent naturellement de ce trait.
• Support: Pour que le narcissisme prospère, un narcissique a besoin de quatre ingrédients magiques: l’attention, l’affirmation, l’adoration et l’affection. Malheureusement, une attention négative est aussi efficace qu’une attention positive. La seule façon d’affamer l’ego du narcissique est de l’ignorer, de l’embarrasser ou d’exposer son insécurité. Cela provoque une forte réaction de colère narcissique qui est intimidante et souvent menaçante.
  • Solution: Le but ici est d’enseigner à ceux qui sont autour du narcissique à décourager les traits narcissiques sans irriter le narcissique. Ensuite, lorsque des traits contraires au narcissisme sont créés, les quatre ingrédients magiques sont donnés. Il s’agit d’une simple modification de comportement.
  • Exemple: Lorsqu’un narcissique ne peut exprimer de l’empathie pour une autre personne, son commentaire insensible doit être ignoré en changeant immédiatement de sujet. Le traiter négativement renforce le narcissisme. En exprimant de l’empathie, un simple commentaire comme merci pour des paroles aimables peut fournir l’affirmation dont le narcissique a besoin.

Une fois que Stacey a pu emmener son fils en thérapie, certains de ses traits narcissiques puissants ont diminué. Elle s’est remariée avec des enfants et occupe un emploi depuis 5 ans. Il y a de l’espoir et de l’aide.

Christine Hammond, MS, LMHC

Christine est une conseillère en santé mentale agréée par l’État de Floride avec plus de quinze ans d’expérience dans le conseil, l’enseignement et le ministère.

Elle travaille principalement avec des femmes épuisées et leurs familles dans des situations de conflit pour garantir des résolutions pacifiques à la maison et sur le lieu de travail. Elle a des blogs, des articles et des newsletters conçus pour vous aider à répondre à ses besoins.

En tant qu’auteur du livre primé, Le manuel de la femme épuiséeChristine est conférencière invitée dans des églises, des organisations de femmes et des sociétés.

Vous pouvez vous connecter avec elle sur son site Web Grow with Christine à www.growwithchristine.com.

Référence APA Hammond, C. (2020). Est-il possible de réparer le narcissisme? Psych CentralRécupéré le 10 janvier 2020 sur https://pro.psychcentral.com/exhausted-woman/2020/01/is-it-possible-to-fix-narcissism/.