Quand la douleur est synonyme de plaisir: comprendre le BDSM

Dans un monde où le harcèlement sexuel, les traumatismes, les abus et la violence sont très courants, le problème et l’expérience BDSM soulèvent des signaux d’alarme évidents. Certains soutiennent que le BDSM reflète la dynamique de genre déséquilibrée qui est si douloureusement évidente dans notre monde aujourd’hui (#MeToo). Certains pensent que le BDSM n’est rien d’autre qu’une justification utilisée pour contraindre les gens à agir contre leur volonté. D’autres considèrent le BDSM comme une forme malsaine de traumatismes répétés.

Pour la plupart, ces arguments sont basés sur un manque de compréhension de l’excitation sexuelle humaine, du plaisir douloureux continu et de ce qu’est vraiment le BDSM. Malheureusement, ce manque de compréhension s’étend souvent à l’espace clinique. Même si vous êtes un membre de la famille ou un thérapeute du mariage expérimenté, vous ne savez peut-être pas grand-chose sur le BDSM, et à cause de cela, vous pouvez inconsciemment porter un jugement de valeur inutile (peut-être nocif) sur un modèle d’excitation et de comportement sexuel parfaitement sain (pour cela la personne). Et ce n’est pas une bonne thérapie.

Conscient de cela, j’ai créé un petit guide clinique BDSM. Si vous rencontrez un client intéressé ou qui participe actuellement au BDSM, cette compréhension de base vous aidera à conseiller votre client sur ses problèmes et préoccupations. Veuillez noter que cet article n’est pas un guide complet du monde BDSM. Il s’agit simplement d’un point de départ qui peut vous aider à comprendre les bases de ce dont parle votre client.

Qu’est-ce que le BDSM?

BDSM est un acronyme pour Bondage, Discipline, Submission, Masochism. Le BDSM implique la création de sensations physiques, émotionnelles et psychologiques intenses, l’échange consensuel de puissance sexuelle et l’expérience du plaisir par la douleur. Et oui, la douleur peut vraiment créer du plaisir grâce à la libération d’endorphines. Nous avons tous entendu le terme grands coureurs, utilisé pour décrire la fièvre d’endorphine ressentie lorsque les coureurs se poussent à l’épuisement. Les praticiens BDSM disent qu’ils ressentent la même sensation de douleur et de plaisir.

Terminologie BDSM

• Scène: Cela fait référence à l’environnement où l’action se déroule dans un donjon, un sex club, une salle de caoutchouc, etc.
• Jouer: Cela fait référence aux actes qui ont lieu dans une scène. Il existe un large éventail de jeux BDSM, du chatouillement à plumes légères à une pratique connue sous le nom de Tamakari, qui implique des hommes qui reçoivent des coups de pied volontaires dans les parties génitales.
• Sûr, sain et consensuel: Ce sont les axiomes de la communauté BDSM. Sans ces trois éléments, le BDSM cesse d’être BDSM. Si le jeu BDSM n’est pas sûr, sain et consensuel, il est abusif.
  • Assurance: Le BDSM n’est pas une licence pour infliger des blessures comme vous le souhaitez. Les praticiens BDSM savent ce qu’ils font. Ils éduquent et évitent les dommages involontaires et non consensuels. Cela comprend la protection contre la grossesse et les IST. Cependant, cela ne signifie pas que le jeu BDSM ne génère parfois pas de trépidations, des ecchymoses et autres. Parfois c’est le cas. Mais seulement comme une forme de jeu mutuellement consensuelle.
  • Sain: Le jeu BDSM est contrôlé, avec une bonne communication avant, pendant et après. Il y a toujours un mot sûr, afin que les participants puissent communiquer clairement et efficacement le désir de se détendre ou d’arrêter l’action. Le jeu BDSM implique la confiance et les échanges de pouvoir, et ces cadeaux ne doivent être violés pour aucune raison.
  • Consensuel Le jeu BDSM nécessite une discussion approfondie des limites et des limites avant le début du jeu. Encore une fois, cette discussion comprend toujours l’établissement d’un mot sûr. Ceci est particulièrement important si une contention physique, une douleur ou une contre-attaque est prévue dans le cadre du jeu.

Quels types de jeux sont les plus courants?

Tant que l’action est sûre, sensible et consensuelle, presque tout va avec le BDSM. Cela dit, certaines scènes et certains types de jeux sont plus courants que d’autres.

• Esclavage: L’esclavage implique qu’une personne (ou plusieurs personnes) sont attachées, menottées, suspendues ou détenues.
• Jeu Sensations: Le jeu de sensations implique la création de sensations physiques intenses (généralement une forme de plaisir ou une douleur légère à sévère). Cela peut impliquer l’utilisation de stylos, de jouets sexuels, de pincements, de pinces à seins, d’aspiration, de cire chaude, de glaçons, etc.
• Jeu de rôle: Le jeu de rôle implique généralement une dynamique de pouvoir quelconque: maître et élève, maître et esclave, infirmière et patient, etc.
• Jeu fétiche: Les fétiches impliquent une sexualisation intense des objets, des parties du corps ou de certaines actions. Habituellement, cela comprend des choses comme les pieds, le latex, le cuir, les cigarettes, les propos sales, la puérilité, les talons hauts, les masques, les costumes, etc. La variété du jeu fétiche est infinie.

Idéalement, le jeu BDSM comprend également au moins un peu de suivi, les participants discutant de ce qui s’est passé pour s’assurer que tout le monde va bien. Un ou plusieurs participants peuvent avoir besoin d’un verre d’eau, d’une couverture, d’un câlin et d’un auditeur empathique. Pour les scènes particulièrement intenses, l’enregistrement d’un jour ou deux plus tard à une heure convenue peut faire partie intégrante du processus de suivi.

Le BDSM est-il une forme de répétition des traumatismes malsains?

S’il est vrai que la violence physique peut être fétichisée (excitée sexuellement) pendant la période de latence sexuelle, l’excitation des adultes à ce même stimulus n’est pas nécessairement une forme de retraumatisation. Le comportement peut simplement être quelque chose que l’individu, en tant qu’adulte, trouve sexuellement excitant. Bien que le déclencheur pour entrer dans le modèle d’éveil soit un traumatisme, il n’est pas problématique dans le cadre de l’éveil et du comportement sexuel chez l’adulte à moins qu’il n’entraîne une réduction du fonctionnement ou une détresse psychologique. Sinon, ce qui se passe entre des adultes en sécurité, en bonne santé et choyés dépend d’eux, et les médecins ne devraient pas juger ces comportements.

Le BDSM est-il un terme poli pour abus?

Comme indiqué ci-dessus, pour être qualifié de BDSM, la scène et la pièce doivent être saines, sonores et consensuelles. Sans ces éléments, ce n’est pas du BDSM. Les scènes et le jeu BDSM peuvent créer l’illusion de force et de contrôle indésirable, mais en réalité, tout est convenu. Parmi les joueurs consensuels, il y a des limites strictes, avec des mots sûrs pour arrêter l’action à tout moment sans procès ni représailles. Le BDSM se produit toujours dans un contexte de confiance, de sécurité et de consentement mutuel. Aucun acte ne doit être pressé. Le consentement n’est jamais supposé. C’est tellement bon pour un participant de dire non et de dire oui.

Alors non, le BDSM n’est pas un costume d’abus. Cependant, si les limites sûres, saines et consensuelles du BDSM ne sont pas définies ou ne sont pas strictement respectées, les comportements de type BDSM peuvent être abusifs.

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Pour plus d’informations sur la sexothérapie ou pour devenir sexologue, consultez l’Institut international de sexologie clinique.

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