Psychologie autour du net: 14 décembre 2019
Cette semaine, Psychology Around the Net se concentre sur anxiété matinale et comment le gérer, un aspirant olympique aux prises avec TOC sévères’inquiéter mères toxiques, Comment les compagnies d’assurance ils ne couvrent pas adéquatement les problèmes de santé mentale et de toxicomanie, et plus encore.
Anxiété le matin? Pourquoi cela se produit et que faire à ce sujet, selon un professionnel de la santé mentale: Vous êtes-vous déjà réveillé avec de l’anxiété, des pensées qui s’emballaient et un sentiment d’effroi? Tout d’abord, sachez que vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes souffrent d’un trouble d’anxiété généralisée (TAG) qui ne survient qu’à certains moments de la journée.. Cet article présente 5 façons d’aider à arrêter ces sentiments matinaux inconfortables et explique également quand il est temps de consulter un thérapeute.
Ginny Fuchs espère sortir du COT, une expérience olympique en larmes: Virginia “Ginny” Fuchs, un boxeur américain poids mouche et aspirant olympique, a lutté contre le trouble obsessionnel compulsif (TOC) depuis la cinquième année. Elle dit que la boxe lui donne de l’espoir contre le désordre. Vous devez continuer à vous entraîner pour continuer à gagner en boxe. Je dois donc continuer à former mes pensées sur le TOC et comment le gérer et l’administrer, dit-elle. … J’ai cette atmosphère dans cet espace dans la salle de gym, sur le ring, où je peux être moi-même. Et ne pas la laisser m’attaquer de manière à pouvoir profiter de la vie et ne pas me faire prendre. Fuchs est le favori pour remporter la division 51 kg / 112 livres ce dimanche au Golden Nugget Hotel and Casino de Lake Charles, en Louisiane.
Quand votre maman toxique a besoin d’aide: gérer la crise: Avez-vous une mère toxique qui a maintenant besoin de soins? De nombreuses femmes dans le monde sont confrontées au dilemme de prendre soin d’une mère âgée ou malade qui ne s’occupait pas correctement d’elle. Selon l’auteur Peg Streep, il n’y a pas de solution facile. Dans ce pièce adaptée de votre livre, The Daughter Detox Q&A Book: Un GPS pour une enfance toxiqueStreep partage les sentiments de honte et d’isolement auxquels ces filles mal aimées sont souvent confrontées.
La santé mentale et la toxicomanie sont mal couvertes par les réseaux d’assurance: Les compagnies d’assurance maladie ne sont pas adhérer à la loi de 2008 sur la dépendance à la santé mentale et la parité (loi fédérale sur la parité), selon cet article basé sur un nouveau rapport révélateur de chercheurs Milliman. Cette loi oblige les assureurs à couvrir le traitement de la santé mentale et des troubles liés à la consommation de drogue de manière non plus restrictive que le traitement des maladies du corps, telles que le diabète et le cancer. Malheureusement, de nombreuses familles à travers le pays manquent de comptes d’épargne et de retraite pour sauver leurs proches. En tant que nation, nous ne faisons pas assez pour tenir les assureurs responsables, écrit l’auteur de cet article d’opinion.
Les élèves de Charleston apportent en classe un traumatisme violent du quartier. Un nouveau soutien en santé mentale pourrait aider: Plusieurs quartiers du comté de Charleston, en Caroline du Sud, sont touchés par la violence communautaire généralisée, la faim et la pauvreté. Il est bien connu que les jeunes enfants touchés par un traumatisme ont du mal à maintenir et à nouer des relations, à contrôler leurs émotions et à se concentrer à l’école. La bonne nouvelle est que Charleston est l’un des 15 districts scolaires choisis pour recevoir une subvention de 1 million de dollars par an pendant 5 ans du département américain de l’Éducation. Etats-Unis La subvention financera davantage de conseillers en santé mentale et d’entraîneurs en climat scolaire. Beaucoup espèrent que les nouveaux programmes favoriseront la sécurité à l’école, augmenteront la participation des élèves et, à terme, aideront à briser le cycle de la violence.
Le yoga en prison peut-il aider à réduire les taux de récidive?: Deux représentants d’EE. Etats-Unis Ils ont récemment organisé une séance d’information sur Capitol Hill pour exprimer leur soutien à le programme de prison à but non lucratif de l’Association internationale pour les valeurs humaines (IAHV). Le programme, qui enseigne aux détenus la respiration, la méditation et le yoga, est conçu pour réduire les taux de récidive en fournissant aux détenus les outils nécessaires pour traiter les traumatismes passés et le stress actuel. Depuis sa création en 1992, plus de 700 000 détenus dans le monde ont participé à ce programme. Je veux soutenir le programme parce que je crois que cela va à la racine de ce que de nombreuses personnes en prison sont confrontées, a déclaré le représentant Tim Ryan (D-OH).
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