Plus le cœur est faible, plus vite la baisse de la vitesse de marche

Une étude récente a établi un lien entre le risque de maladie cardiaque et le risque de difficultés à marcher chez les personnes de moins de 78 ans. Des chercheurs du Karolinska Institutet de Stockholm en Suède ont examiné les facteurs qui exposent les personnes âgées à un risque plus élevé de développer des limitations physiques en vieillissant. L’équipe a étudié les informations de l’étude nationale suédoise sur le vieillissement et les soins-Kungsholmen (SNAC-K). Les chercheurs ont étudié des participants âgés de 60 ans ou plus qui vivaient à Stockholm et qui n’avaient pas de maladie cardiaque au début de l’étude. Au début de l’étude, les participants n’avaient pas de problèmes avec la vitesse de marche, l’équilibre ou les exercices debout sur une chaise. Tous mesurent votre risque de chutes. Lire aussi – Dans quelle mesure avez-vous bien pris soin de votre cœur en 2019? Répondez à notre quiz sur la santé cardiaque pour le savoir

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Les chercheurs ont inscrit des participants de 2001 à 2004. Des informations de suivi ont été prises tous les six ans pour les participants plus jeunes (60 ans, 66 ans et 72 ans). Des informations ont été recueillies tous les trois ans pour les participants âgés de 78 ans et plus. Les chercheurs ont examiné les niveaux d’activité physique des participants, la consommation d’alcool, l’indice de masse corporelle (IMC, un rapport poids / taille) et la capacité de penser et de prendre des décisions. Les taux sanguins de protéine C-réactive (CRP) des participants ont également été testés. Des niveaux élevés de CRP indiquent un risque plus élevé de maladie cardiaque, ce qui reste une grave préoccupation pour les personnes âgées. Vous voulez réduire votre risque de maladie cardiaque? Obtenez un chien! Lire aussi – Exposition à une lumière intense et 6 moyens naturels de protéger votre cœur

L’équipe de recherche a appris quatre faits clés:

• Plus les gens ont de facteurs de risque de maladie cardiaque, plus leur vitesse de marche diminue rapidement.
• Le lien entre les facteurs de risque de maladie cardiaque et les difficultés à marcher n’était présent que chez les personnes de moins de 78 ans.
• La fonction cognitive (la capacité de penser et de prendre des décisions) n’a pas joué de rôle dans le lien entre les facteurs de risque de maladie cardiaque et les limitations de la marche.
• Les facteurs de risque de maladie cardiaque n’étaient pas liés à des problèmes d’équilibre ou à la capacité de faire de l’exercice debout sur une chaise.
• Les facteurs de risque de maladie cardiaque tels que le tabagisme, le diabète, l’obésité ou l’inactivité physique étaient liés à une vitesse de marche plus lente. Les chercheurs ont conclu que la réduction des facteurs de risque de maladie cardiaque avec des traitements appropriés pourrait aider les personnes âgées «plus jeunes» à maintenir leur fonction physique. Saviez-vous que ces 5 signes d’une crise cardiaque silencieuse dont vous devez être conscient!

L’étude est publiée dans le Journal de l’American Geriatrics Society.

Source: ANI

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Publié: 21 novembre 2017 13h46