Peurs de l’accouchement pendant la grossesse: 12 peurs les plus courantes

La peur de l’accouchement est devenue une épidémie moderne chez les femmes enceintes.

Plus que jamais, les femmes ont peur de la naissance et de ce qui pourrait mal tourner.

Ou ils craignent de ne pas pouvoir faire face pendant le travail et l’accouchement.

D’autres craintes surgissent, comme le besoin d’interventions ou la césarienne.

Il est tout à fait normal d’avoir ces peurs pendant la grossesse.

Peurs de l’accouchement pendant la grossesse: 12 peurs les plus courantes

Mais il est important de faire face à ces peurs et de comprendre comment les gérer, pour les empêcher de devenir si grosses qu’elles gênent votre grossesse.

Souffler des choses hors de proportion signifie que vous allez naître de peur que cela puisse interférer avec votre travail. Cela peut avoir un effet négatif sur le résultat de votre naissance et le début de votre voyage en tant que mère.

Ci-dessous, en haut, les craintes les plus courantes des femmes enceintes à propos de la naissance et quelques conseils et réconfort pour les aider à les gérer.

# 1: épisiotomie

Une épisiotomie est une coupure faite dans la zone entre le vagin et l’anus. C’était une procédure de routine pendant de nombreuses années, car les médecins pensent qu’elle réduirait les déchirures vaginales. Cependant, la recherche montre que l’épisiotomie de routine n’est pas basée sur des preuves.

Si une épisiotomie est suggérée, il s’agirait d’une urgence, pour s’assurer qu’un bébé est accouché rapidement. Si une pince à vide / extraction est nécessaire pour terminer l’accouchement, une épisiotomie est normale, mais non requise.

Demandez à votre professionnel de la santé s’il effectue des épisiotomies et dans quelles circonstances. Vous avez le droit de refuser de consentir à cette procédure sans information complète sur les raisons pour lesquelles elle est nécessaire.

# 2: Perte de plaisir sexuel

La plupart des femmes trouveront que le sexe après l’accouchement est différent. Un inconfort peut être présent lors des premières relations sexuelles, mais il ne devrait jamais être douloureux ni continu. La raison la plus courante de la douleur lors des rapports sexuels après la naissance est liée au traumatisme périnéal qui a nécessité des points de suture.

Une étude a montré que les femmes qui avaient une déchirure ou une épisiotomie au deuxième degré pendant le travail étaient plus susceptibles de ressentir une diminution du désir sexuel, moins de satisfaction, moins d’orgasmes et plus de douleur pendant les rapports sexuels par rapport aux femmes qui n’avaient pas de traumatisme.

La plupart des femmes subissent des déchirures et des égratignures mineures pendant le travail. Vous pouvez éviter une épisiotomie et une déchirure, mais si vous ressentez de la douleur pendant les rapports sexuels, consultez votre fournisseur de soins de santé dès que possible. Plus vous laissez le problème longtemps, plus il sera difficile à traiter.

Vous pouvez en lire plus sur Sexe après la naissance Ressentirez-vous la même chose?

# 3: mort fœtale

Presque toutes les femmes enceintes ont cette peur à un moment donné. C’est une réponse normale à l’inconnu dans une situation que vous ne pouvez pas contrôler. Si vous êtes obsédé par l’idée de mortinatalité, demandez à votre fournisseur de soins de santé de vous rassurer. Il peut être utile de voir le soutien d’un conseiller pour surmonter vos peurs.

La mort fœtale est un événement rare et survient principalement en raison d’anomalies congénitales. Cela signifie que le bébé a peu de chances de survivre en dehors de l’utérus. Les données de l’Institut australien de la santé et du bien-être (AIHW) montrent un taux de mortinatalité de 0,74%.

Bien que ce nombre soit petit, il peut quand même faire peur.

La bonne nouvelle est que la recherche montre que nous pouvons être plus conscients des mouvements des bébés qui peuvent réduire le risque de mortinatalité. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet surRisque accru de mortinatalité lié au moment des mouvements des bébés.

# 4: Merde pendant le travail

La naissance est un événement normal qui implique généralement un peu de gâchis, qu’il s’agisse de liquide amniotique, de membranes ou de sang. Parfois, cela peut signifier merde, mais c’est tout à fait normal lorsque vous pensez à la physiologie de la naissance. Tout ce qui gêne la tête du bébé devra sortir en premier.

Souvent, au début du travail, les femmes constatent qu’elles souffrent de diarrhée, qui est due à une augmentation des hormones. Ces hormones stimulent l’élimination de l’intestin et, généralement, lorsqu’elles poussent, il n’y a rien non plus dans l’intestin.

Les sages-femmes sont très expérimentées et habituées à faire face au caca pendant le travail, et vous pouvez être assuré qu’il est très peu probable que vous sachiez ce qui s’est passé. Vous pouvez en lire plus surMerde pendant le travail Est-ce sur votre liste des dernières horreurs?

# 5: Faites une césarienne

Malheureusement, c’est une peur très réelle pour de nombreuses femmes enceintes. Les taux d’accouchement par césarienne sont élevés dans les pays développés comme l’Australie, le Royaume-Uni et les États-Unis. Sur la base de la recommandation de l’Organisation mondiale de la santé d’un taux de césarienne entre 1 et 15%, nous savons qu’environ la moitié ou plus des césariennes dans ces pays ne sont pas nécessaires et sont susceptibles de résulter de politiques et d’interventions de routine qui ne sont pas sont basés sur des preuves.

Pour éviter une césarienne inutile, commencez par choisir soigneusement votre fournisseur de soins. Le fait d’avoir des modèles de soins dirigés par une sage-femme ou une personne en charge de l’accouchement en continu, comme une doula, peut réduire considérablement le risque de césarienne. Vous pouvez en savoir plus sur les avantages incroyables des doulas ici et des sages-femmes ici.

# 6: interventions

Parfois, consentir à une intervention est un choix que nous devons faire. Être bien informé et préparé à ce qui peut arriver peut vous aider à prendre la meilleure décision pour vous et votre bébé.

Il est essentiel de choisir un fournisseur de soins qui vous soutiendra si des interventions s’avèrent nécessaires. Les femmes se sentent souvent obligées d’effectuer des interventions qui conduisent à davantage d’interventions.

Lorsque vous avez les faits, vous pouvez prendre des décisions éclairées, poser des questions et comprendre les réponses. Utilisez la technique BRAIN’D pour vous aider à décider à quelles interventions accéder.

Lorsqu’une intervention est suggérée, demandez:

• B Quels sont lesAvantages de cette procédure?
• A Quels sont lesDes risques de cette procédure?
• A Quels sont lesAlternatives à ce traitement / procédure?
• Je fais monIntuition dire?
• N Que se passera-t-il si je choisis de le faireRien?
• D Pouvons-nous avoir un peu d’intimité pourDécision?

Il s’agit d’un processus très logique et utile pour vous aider à décider si l’intervention recommandée vous convient.

# 7: Complications du méconium

Le méconium est la substance vert-noir dans l’intestin de votre bébé qui apparaît généralement dans les 24 premières heures après la naissance. Parfois, les bébés défèquent avant la naissance, et si les eaux se brisent, elles peuvent prendre une couleur verdâtre.

Si du méconium est détecté dans les soins du liquide amniotique, les prestataires voudront vérifier si le bébé n’est pas en danger et prendre une décision sur ce qu’il faut faire en fonction de son bien-être.

Vous pouvez en savoir plus à ce sujet surMeconium Qu’est-ce que c’est? Tout ce que tu dois savoir.

# 8: Cordon de serrage autour du cou de bébé

De nombreuses femmes enceintes craignent que leur bébé naisse avec le cordon autour du cou, connu sous le nom de cordon nucal. Il est possible que cela provoque l’étranglement ou la privation d’oxygène de votre bébé.

Le cordon ombilical est recouvert d’une gelée qui le rend assez glissant. La plupart des bébés ont leurs cordes enroulées autour de leur corps à un moment donné de la grossesse. Des bébés ont été vus à l’échographie jouer, tirer et même mettre le cordon dans leur bouche!

Environ 30% des bébés naissent avec le cordon autour du cou, ce qui en fait un phénomène assez courant. Les prestataires de soins sont bien formés et expérimentés dans ce domaine, la plupart attendant la naissance du bébé avant de démêler le cordon.

Vous pouvez en savoir plus sur BellyBellysCorde nucale 9 Faits sur une corde autour du cou du bébé.

# 9: naissance prématurée

Le travail prématuré survient avant les 36 semaines complètes de grossesse, et l’idée que cela se produise peut être très inquiétante pour les femmes enceintes.

La raison pour laquelle le travail prématuré se produit n’est pas bien connue, mais il existe un certain nombre de facteurs de risque pour qu’il se produise. LisSignes, symptômes et prise en charge du travail prématurépour savoir quels sont ces facteurs de risque.

Le travail prématuré peut être évité et d’autres fois non. Soyez assurés que les bébés prématurés se portent très bien aujourd’hui avec la haute qualité des soins intensifs néonatals disponibles. Si vous courez un risque accru d’accouchement prématuré, il peut être utile de vous familiariser avec l’USIN et le personnel qui prendra soin de vous et de votre bébé.

Votre médecin doit rechercher toute contraction, perte de sang ou de liquide du vagin, maux de dos inhabituels ou douleurs abdominales.

# 10: Douleur au travail

La peur de la douleur pendant le travail est très courante et dans la culture de naissance actuelle, cela n’est pas surprenant. La plupart de nos idées sur la naissance viennent d’un point de vue médical, qui traite le travail comme une maladie et nous sommes exposés à des idées très dramatiques sur la naissance à travers les films et la télévision.

Il peut être utile de se rappeler que la douleur liée au travail est le signe sain que votre corps travaille pour accoucher votre bébé. Ce n’est pas la douleur d’une blessure et votre corps est parfaitement conçu pour y faire face. Si vous courez un marathon, vous vous attendez à ressentir des douleurs musculaires et de la fatigue. La naissance est la même que vos muscles et vos tissus s’étirent et travaillent dur.

Il y a toujours un soulagement de la douleur en option, que ce soit de l’eau, des massages, un appareil TENS ou des analgésiques. Votre lieu de naissance et votre environnement de naissance jouent un rôle important dans la façon dont vous percevez la douleur, alors choisissez-la soigneusement si vous avez peur des douleurs liées au travail.

Vous pouvez en savoir plus à ce sujet surDouleur au travail: à quoi s’attendre et choses à retenir.

# 11: Ne pas savoir quoi faire en cas de problème

Être bien informé grâce à la lecture et à la recherche vous aide à faire face à tout événement inattendu. S’engager dans une éducation à l’accouchement de bonne qualité, embaucher une doula et choisir votre lieu de naissance et votre fournisseur de soins est essentiel pour se sentir préparé et soutenu.

Faire confiance aux personnes qui prennent soin de vous est vital, il est très important que vous connaissiez leurs besoins, leurs sentiments et leurs croyances. Une fois que vous avez établi une bonne relation avec vos prestataires de soins, vous pouvez être sûr qu’ils feront la bonne chose pour vous si les choses ne se passent pas comme prévu.

# 12: Ne pas arriver à l’hôpital à temps

En Australie, environ 98% des bébés naissent dans des hôpitaux ou des centres d’accouchement. Les 2% restants sont des naissances à domicile planifiées ou nées dans un lieu autre qu’un hôpital dit né avant l’arrivée (BBA).

Les premiers bébés sont rarement des BBA, car ils ont tendance à prendre leur temps, et les mères arrivent souvent à l’hôpital assez tôt. Les deuxièmes ou plus tard, les bébés sont plus susceptibles d’avoir un BBA parce que le travail peut être plus rapide. Dans presque toutes les situations, ces naissances sont faciles, surtout si tout le monde est calme.

Il peut être utile de savoir quoi faire dans le cas peu probable où votre bébé se présenterait avant d’arriver au lieu de naissance de votre choix. Que faire lorsque le bébé est né avant d’arriver à l’hôpitalest plein de conseils et de tranquillité.

Rappelles toi…

Les craintes pendant la grossesse concernant le travail et l’accouchement sont courantes et tout à fait normales. Si vos craintes vous submergent, demandez l’aide de votre fournisseur de soins.

Louez une doula si vous voulez avoir une personne de soutien connue pour vous aider à surmonter ces peurs et à planifier un accouchement positif.

Et devenez aussi informé que possible. Le programme d’immersion BellyBelly est conçu pour aider les parents à se sentir préparés et à augmenter la probabilité d’une expérience d’accouchement positive. Cliquez ici pour en savoir plus.

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