Où les nouveau-nés devraient-ils dormir?

Image: iStock

Le sommeil est important pour les bébés, et nous les endormons souvent à notre discrétion. On dit toujours aux parents de laisser leur bébé dormir partout où ils dorment bien. Mais est-ce vraiment un bon conseil? Si vous venez d’accoucher, avez-vous beaucoup réfléchi à l’endroit où dormir votre petit munchkin? Seriez-vous dans votre lit, dans la même pièce, ou avez-vous aménagé une autre pièce avec un beau couffin pour votre bébé?

Voyons les faits

Image: iStock

Aux États-Unis, environ 3 500 bébés meurent chaque année de décès liés au sommeil (1). Cela pourrait être dû à une suffocation accidentelle ou à un étranglement. Alors, que pouvez-vous faire pour réduire le risque de décès infantile lié au sommeil?

L’American Academy of Pediatrics stipule que les bébés doivent dormir dans la même pièce que vous, mais sur une surface différente, comme un berceau ou un berceau. Vous ne devez jamais laisser votre bébé dormir sur une surface douce, un canapé ou une chaise. Il s’agit de réduire le risque de décès infantile lié au sommeil. De plus, ils recommandent qu’il soit préférable de laisser votre bébé partager sa chambre pendant au moins 6 mois jusqu’à une année optimale après la naissance.

Quelques options pour vous et votre bébé

Image: iStock

Maintenant que vous savez où votre bébé va dormir, voici quelques options parmi lesquelles vous pouvez choisir:

Play Yards

kyao_mata/ / Instagram

Les aires de jeux sont généralement sans danger pour les bébés. Ils sont livrés avec un tissu mesh respirant sur les côtés. Si votre terrain de jeu a une surface plus lisse, il est préférable de les éviter. Assurez-vous que le matelas est épais et ferme. Vous pouvez également acheter un matelas séparé et le placer sur l’aire de jeux. Assurez-vous simplement qu’il s’insère dans la cour de jeu sans aucun espace sur les côtés. S’il y a un jouet, assurez-vous qu’il est bien positionné et placé là où le bébé ne peut pas l’atteindre.

Lit bébé

kidnationng/ / Instagram

Il existe différentes variétés de berceaux parmi lesquelles vous pouvez choisir. Vous pouvez acheter un design à volants traditionnel ou choisir un modèle moderne qui a l’air élégant. Beaucoup des derniers modèles sont livrés avec un tissu respirant sur le côté, comme de la maille. Évitez d’acheter des lits d’enfant avec des roues que vous ne pouvez pas verrouiller. Il présente le risque d’être retourné ou poussé par un frère.

Berceau

Image: Shutterstock

Les berceaux sont un classique. Mais sa caractéristique de roulement peut constituer une menace car votre bébé peut se retourner et dormir sur le ventre ou sur le côté. Si vous êtes un amoureux du lit d’enfant, achetez-en un qui a un système de verrouillage où vous pouvez empêcher le lit d’enfant de se balancer pendant que votre petit est endormi. Assurez-vous également de ne jamais laisser votre bébé seul dans un berceau à bascule.

Chaises à bascule

wrnj_radio/ / Instagram

Les chaises à bascule sont très populaires auprès des parents car elles offrent diverses fonctionnalités telles que des chaises à bascule, de la musique ou des vibrations pour calmer votre petit. Mais il vaut mieux les éviter lorsque vous dormez votre bébé. Les bébés auront du mal à passer à un environnement de sommeil non rocheux s’ils y sont habitués. Par conséquent, il est préférable de l’utiliser pour calmer votre bébé lorsqu’il pleure ou pour le divertir.

Lit bébé

Image: iStock

Contrairement aux berceaux, aux terrains de jeux et aux traverses en pierre, votre bébé ne passera pas par-dessus le berceau. Donc, si vous cherchez un investissement à long terme, les berceaux sont la solution. Trouvez un lit qui a un matelas épais et ferme. Assurez-vous également que les feuilles sont placées correctement et ne sont pas lâches n’importe où.

Avant de vous déconnecter, voici quelques éléments à garder à l’esprit (2):

• Lorsque vous dormez votre précieux, placez-le face visible

• Assurez-vous que la surface de couchage est ferme et épaisse, là où les draps sont serrés

• Évitez d’utiliser des oreillers, des couvertures ou des animaux en peluche

• Évitez d’exposer votre bébé à la fumée, à l’alcool ou aux drogues.

Les bébés ont besoin de dormir comme nous le faisons, mais cela nécessite également de veiller à ne pas les placer dans un environnement de sommeil qui peut entraîner des risques en leur absence. Nous espérons qu’avec peu d’aide de notre part, vous serez en mesure de fournir le bon environnement pour que votre bébé soit confortable et sûr.

Un dernier conseil: Si vous vous sentez somnolent en nourrissant votre bébé et qu’il est possible qu’il s’endorme, assurez-vous de vous déplacer vers son lit au lieu d’un canapé ou d’une chaise.

Faites attention et dormez bien!

Les commentaires sont modérés par l’équipe éditoriale de MomJunction pour supprimer toute remarque personnelle, abusive, promotionnelle, provocatrice ou non pertinente. Nous pouvons également supprimer les hyperliens dans les commentaires.