Obstacles à la recherche d’un traitement pour le TOC

Bien qu’il existe de nombreux traitements efficaces pour le trouble obsessionnel-compulsif (TOC), la recherche suggère que seulement environ un tiers des personnes recherchent réellement de l’aide pour leur TOC. Ici, nous étudions pourquoi.

Obstacles à la recherche d’aide pour le TOC

Des études sur les raisons pour lesquelles les gens ne recherchent souvent pas d’aide pour le TOC ont révélé qu’il existe de nombreux défis ou obstacles à la recherche d’un traitement.

• Ne pas savoir où ni comment obtenir un traitement. Les personnes atteintes de TOC disent souvent qu’elles ne savent pas où se faire soigner. Parfois, même s’ils savent où aller, ils peuvent ne pas avoir les ressources financières pour payer la psychothérapie ou d’autres traitements. Il existe des ressources pour aider en cas de difficultés financières, telles que la réduction des coûts des médicaments et des thérapeutes offrant un traitement à tarif dégressif, ainsi que des ressources pour trouver des endroits pour obtenir de l’aide.
• Les symptômes de la pensée ne sont pas assez graves. Il n’est pas rare que les personnes atteintes de TOC reportent la visite chez le médecin à moins qu’elles considèrent que leurs symptômes de TOC sont graves ou éprouvent de multiples problèmes en plus du TOC, tels que la dépression ou le trouble panique. Parfois, les gens ne veulent pas admettre que leurs symptômes affectent leur vie et que le traitement peut améliorer considérablement leur qualité de vie.
• Peur du changement. Le changement peut être difficile, surtout lorsque vous souffrez déjà d’un trouble anxieux comme le TOC. Obtenir de l’aide peut être comme abandonner le contrôle de votre vie, mais cela peut vous aider à prendre plus de contrôle.

• La honte. Naturellement, les personnes atteintes de TOC sont souvent secrètes au sujet de leurs problèmes et peuvent se sentir gênées de révéler le contenu de leurs obsessions à d’autres personnes, surtout si elles ont des obsessions liées au sexe, à la violence, à l’agression ou à la thésaurisation. Gardez à l’esprit que les thérapeutes ont tout entendu et sont formés pour vous aider à contrôler ces pensées et comportements inquiétants.
• Peur d’être rejeté. Les personnes atteintes de TOC craignent des réactions négatives ou même le rejet des autres.
• Peur de la discrimination. Bien qu’il soit illégal de discriminer les personnes atteintes de maladie mentale, les personnes qui combattent le TOC sont souvent préoccupées par le fait que leur maladie est utilisée contre elles. Par exemple, être licencié est une peur commune.
• Intimidation. Pour les personnes atteintes de TOC appartenant à des minorités visibles ou dont la langue maternelle n’est pas l’anglais, consulter un médecin ou un psychologue pour discuter des options de traitement peut être trop intimidant.
• Sans reconnaître les symptômes du TOC. Il existe certains symptômes moins connus du TOC qui peuvent rendre difficile pour une personne de reconnaître qu’elle a un TOC. En fait, le TOC peut se manifester de diverses manières, et bon nombre des symptômes ne sont pas aussi reconnaissables que le lavage des mains ou le comptage. Ceux-ci incluent la procrastination, la recherche constante de confort, la difficulté à prendre des décisions et à poser des questions à plusieurs reprises.

Où puis-je trouver de l’aide sur le TOC?

Si vous sentez que vous ressentez des symptômes de TOC, votre première étape devrait être de prendre rendez-vous avec votre médecin de famille pour discuter des options de traitement. Il est très probable qu’il vous réfère à un professionnel de la santé mentale.

Guide de discussion sur les TOC

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De plus, il existe un certain nombre de ressources en ligne qui peuvent vous aider à trouver l’aide dont vous avez besoin.

Services de localisation de l’Institut national de santé mentale (NIMH) – Un outil en ligne de l’Institut national de santé mentale pour vous aider à trouver des services de santé mentale.

Fournisseurs de traitement – Un outil en ligne pour localiser les fournisseurs spécialisés de traitement du TOC de la Fondation OCD.