Mon bébé respire-t-il?

Dernière mise à jour le 13 décembre 2018

Ramener votre nouveau-né à la maison n’est que le début de vos inquiétudes. La préoccupation la plus courante d’un grand nombre de parents est «Mon bébé respire-t-il normalement? Les mères se réveillent souvent plusieurs fois pendant la nuit pour vérifier l’haleine de leur bébé. Ce n’est pas anormal pour un nouveau parent. Cependant, cela peut perturber votre routine de sommeil et bouleverser le bébé. Bien que le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et les décès dans des lits d’enfant soient de véritables craintes, il est également vrai qu’ils ne sont pas très courants. Certaines précautions simples, telles que le fait de s’assurer que votre bébé dort sur le dos, peuvent grandement contribuer à lui donner une bonne nuit de sommeil.

Tout d’abord, comprenons: qu’est-ce que la respiration normale. Le processus de respiration des enfants se déroule pendant leur sommeil. La respiration passe de rapide et profonde à lente, puis s’éteint. Vous pouvez vous arrêter entre les respirations, puis reprendre avec les plus profondes. Une pause de cinq secondes est normale. Les bébés font également toutes sortes de bruits en respirant. Ils gargouillent en dormant à cause de l’accumulation de salive à l’arrière de la bouche, ils soufflent et hoquetent. Un doux sifflement est également normal et se produit parce que le passage nasal du bébé est très étroit. Vous pouvez vérifier si vous respirez en observant la légère montée et la chute de votre poitrine, en écoutant le son de votre respiration et en plaçant votre joue contre la vôtre. Sentez son souffle.

Ce que tu peux faire

Passez du temps avec votre bébé. Regardez-le pendant la journée. Cela vous donnera une idée de votre rythme respiratoire normal. Écoutez les sons qu’il produit. Vous pourriez même compter le nombre de respirations par minute. Cela vous aidera à détecter un problème la nuit.

Moniteurs de respiration pour bébé

Des moniteurs sont disponibles, mais pas vraiment nécessaires pour les bébés normaux. Le nombre de fausses alarmes dépasse de loin ses utilisations. Cependant, si votre enfant est prématuré, vous pourriez envisager d’en obtenir un.

Quand faut-il s’inquiéter?

À titre indicatif, le bruit occasionnel qu’un bébé fait en dormant n’est souvent pas une source de préoccupation. Cependant, les persistants le sont. Vous devez demander de l’aide si:

• Votre enfant respire trop vite: plus de 60 respirations par seconde.
• Il grogne après chaque respiration.
• Il semble respirer fortement. Il pourrait ouvrir ses narines pour avoir plus d’air.
• Émet des sons durs ou une toux inhabituelle “aboyant”.
• Siffle ou siffle profondément.
• L’ascension et la chute de sa poitrine sont inhabituellement profondes et il semble essayer trop fort de reprendre son souffle. C’est ce qu’on appelle la «rétraction».
• Il cesse de respirer pendant plus de 10 secondes. C’est une bonne idée de consulter un médecin même si votre respiration revient à la normale.
• Il y a un triangle bleu autour de votre front, de votre nez ou de vos lèvres qui indique un manque d’oxygène dans les poumons.

La nuit, assurez-vous de dormir sur le dos et d’être proche de votre bébé. Avec un peu de pratique, un peu d’observation et de vigilance, vous pouvez éliminer le stress de vous demander si votre bébé respire normalement.