L’ovulation tardive affecte-t-elle vos chances de tomber enceinte?

Il n’y a pas deux femmes qui ont exactement le même cycle menstruel et aucune femme n’a exactement le même cycle chaque mois. Cela dit, si vos cycles sont longs et particulièrement irréguliers, vous vous demandez peut-être si vous ovulez tard et comment cela affecte votre capacité à tomber enceinte.

La plupart des femmes qui ovulent tard dans leur cycle ont de longues périodes et peuvent ovuler ou non à chaque cycle. Cela peut rendre la conception un peu plus compliquée. En fait, l’ovulation irrégulière est la cause la plus fréquente d’infertilité féminine, selon l’American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), qui survient chez jusqu’à 25% des couples traités pour infertilité.

C’est ce que vous devez savoir sur l’ovulation tardive et la grossesse, y compris les traitements pour vous aider à concevoir.

Qu’est-ce que l’ovulation tardive?

L’ovulation tardive est lorsque vous ovulez (c’est-à-dire que votre ovaire libère un ovule) après le 21e jour de votre cycle menstruel.

Les femmes avec des cycles réguliers ont des périodes tous les 21 à 35 jours. Si vous avez un cycle de 28 jours, votre ovaire libérera probablement un ovule 14 jours après le premier jour de vos dernières règles, bien que le moment puisse varier.

Si vos cycles durent 35 jours ou plus, vous ovulerez probablement le 21e jour ou plus tard. La plupart des femmes qui ont des cycles plus longs ont également des cycles irréguliers, ce qui signifie que la durée entre leurs périodes varie d’un mois à l’autre. Ils peuvent également ne pas ovuler à chaque cycle.

Très rarement, les femmes ont un cycle normal de 28 jours mais ovulent vers le jour 17, 18 ou 19 au lieu du jour 14. Cela signifie qu’elles ont une courte phase lutéale, ou le temps entre le jour où elles ovulent et leur période est inférieure à 12 jours.

Il est difficile de connaître le jour exact où vous ovulez, mais cela peut aider à suivre vos cycles et à connaître les signes de l’ovulation. Veuillez noter que votre jour d’ovulation réel peut changer légèrement en quelques jours d’un mois à l’autre, et c’est tout à fait normal.

Calculatrice d’ovulation et calendrier

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7 signes d’ovulation

Quelles sont les causes possibles d’une ovulation tardive?

Les cycles longs et irréguliers sont généralement causés par l’une des conditions suivantes:

Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

Le SOPK est l’une des principales causes d’infertilité féminine et est relativement courant, touchant jusqu’à 10% des femmes en âge de procréer. La condition modifie les niveaux d’hormones, en particulier les niveaux d’androgènes. Cela peut affecter la capacité de votre corps à libérer un ovule mature de votre ovaire à chaque cycle. Au lieu de cela, les ovules se développent en très petits kystes dans les ovaires. En d’autres termes, si vous souffrez de SOPK, vous ne pouvez pas ovuler pendant quelques cycles, ou vous pouvez arrêter complètement l’ovulation.

Hyperprolactinémie

Une cause plus rare de cycles plus longs et de perte d’ovulation, l’hyperprolactinémie a des niveaux de prolactine plus élevés que la normale, l’hormone qui stimule la production de lait lorsque vous allaitez. Cela peut réduire les niveaux d’oestrogène et interrompre votre cycle menstruel.

Les femmes atteintes d’hyperprolactinémie ont souvent des phases lutéales plus courtes et des cycles menstruels plus longs; Lorsque les niveaux de prolactine augmentent, les règles peuvent s’arrêter complètement.

La condition peut être causée par certains médicaments, mais elle est souvent liée à une tumeur cérébrale bénigne. En plus des règles manquées ou manquées, vous pouvez avoir une sécheresse vaginale et un écoulement mammaire lorsque vous n’allaitez pas.

Hypothyroïdie

Si vous avez une thyroïde sous-active, votre thyroïde ne produit pas suffisamment d’hormones thyroïdiennes pour répondre aux besoins de votre corps. De faibles niveaux d’hormones thyroïdiennes peuvent interrompre vos cycles menstruels et arrêter l’ovulation. L’hypothyroïdie est parfois liée au SOPK ou à l’hyperprolactinémie.

Si vos cycles sont longs, votre médecin effectuera probablement un test sanguin pour vérifier vos différents niveaux d’hormones. Si vous pensez que vous avez le SOPK, vous pouvez vérifier votre glycémie à jeun pour déterminer la résistance à l’insuline, qui est liée au SOPK. Vous êtes également susceptible de vérifier vos niveaux d’oestrogène pour exclure la ménopause prématurée ou la fin de votre cycle menstruel avant l’âge de 40 ans.

Comment l’ovulation tardive affecte-t-elle vos chances de tomber enceinte?

Si vous avez des cycles longs et irréguliers, il peut être très difficile de savoir si vous ovulez et quand vous ovulez, ce qui signifie qu’il peut être difficile de chronométrer le sexe pour que l’ovule et le sperme se rencontrent. La bonne nouvelle est que vos propres œufs sont probablement bons. Le SOPK, l’hyperprolactinémie et l’hypothyroïdie peuvent être traités avec des médicaments, ce qui rend l’ovulation plus régulière et améliore considérablement vos chances de tomber enceinte.

Dans le cas extrêmement rare où vous ne souffrez d’aucune de ces conditions mais avez seulement une phase lutéale courte, certains médecins pensent que l’utérus peut ne pas avoir assez de temps entre les cycles pour construire sa muqueuse pour qu’un embryon adhère. En théorie, cela pourrait réduire vos chances de tomber enceinte, mais c’est loin d’être vrai.

Que pouvez-vous faire si vous ovulez tard dans votre cycle?

Si vous souffrez de SOPK, votre médecin peut vous prescrire de la metformine pour vous aider à tomber enceinte. De nombreuses femmes atteintes de SOPK ont une résistance à l’insuline, et la metformine améliore la réponse des cellules à l’insuline. Il aide également à équilibrer vos niveaux d’hormones. Votre médecin peut vous prescrire du citrate de clomifène ou du létrozole, qui peuvent aider à stimuler l’ovulation.

De nombreuses femmes atteintes de SOPK sont en surpoids. Si c’est le cas pour vous, votre médecin travaillera probablement avec vous sur un régime alimentaire et un programme d’exercice pour perdre du poids. La perte de poids peut aider à équilibrer vos niveaux d’hormones et à améliorer vos chances de concevoir et d’avoir une grossesse en santé.

Si vous souffrez d’hyperprolactinémie, votre médecin vous prescrira un médicament pour réduire la production de prolactine dans votre corps et réduire la tumeur dans votre cerveau. Si vous souffrez d’hypothyroïdie, une pilule peut contrôler votre taux d’hormones thyroïdiennes. Dans les deux cas, le médicament normalise ses cycles de sorte qu’il ovule régulièrement, ce qui le rend beaucoup plus facile à chronométrer et à concevoir.

Si votre médecin pense que vous avez des règles régulières avec une courte phase lutéale, il peut vous prescrire de la progestérone pour allonger le temps que votre muqueuse utérine accumule à chaque cycle, donnant à vos ovules une meilleure chance de coller à la paroi utérine. Votre médecin peut également vous prescrire du citrate de clomifène pour stimuler l’ovulation.

Quand appeler le médecin pour une ovulation tardive

Chaque fois que vos cycles sont longs et irréguliers, c’est une bonne idée de consulter votre médecin pour exclure le SOPK, l’hyperprolactinémie ou l’hypothyroïdie. Obtenir un traitement pour ces conditions peut augmenter considérablement vos chances de tomber enceinte et d’avoir une grossesse saine.

Vérifiez également auprès de votre médecin si vous avez moins de 35 ans et que vous n’avez pas conçu dans l’année suivant l’essai, ou si vous avez plus de 35 ans et n’avez pas conçu après six mois. Un endocrinologue de la reproduction ou un autre spécialiste peut aller à la racine du problème et suggérer des traitements pour vous aider à tomber enceinte.

L’ovulation précoce peut-elle affecter vos chances de tomber enceinte?

Une ovulation précoce est une ovulation pendant que vous êtes encore sur vos règles, ce qui est très rare mais possible. Ovuler tôt peut réduire les chances de tomber enceinte, car il n’y a pas autant de muqueuse utérine lorsqu’un ovule est fécondé, ce qui rend difficile l’adhésion de l’ovule à la paroi utérine.

Bien que l’ovulation précoce puisse arriver à n’importe qui, elle est plus fréquente chez les femmes qui commencent à avoir une réserve ovarienne réduite (c’est-à-dire moins d’ovules dans leurs ovaires). Un test sanguin peut vérifier certains marqueurs liés à un faible nombre d’œufs. Votre médecin peut également vous prescrire des médicaments pour stimuler l’ovulation, mais cela n’augmentera pas le nombre d’ovules que vous avez.

Cela peut être frustrant si vous essayez de concevoir et que vos cycles sont longs et irréguliers. La bonne nouvelle est que votre médecin peut généralement trouver une cause et proposer des traitements qui peuvent vous aider à mettre du pain dans votre four plus tôt que vous ne le pensez.