L’inconvénient de l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée
Une façon de penser l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée passe par un concept connu sous le nom de théorie des quatre brûleurs. C’est ainsi qu’ils m’ont expliqué la première fois:
Imaginez que votre vie soit représentée par un poêle à quatre brûleurs. Chaque brûleur symbolise un quadrant principal de votre vie.
- Le premier brûleur représente votre famille.
- Le deuxième brûleur est vos amis.
- Le troisième brûleur est votre santé.
- Le quatrième brûleur est votre travail.
La théorie des quatre brûleurs Il dit que «pour réussir, vous devez couper l’un de vos brûleurs. Et pour être réellement vous devez en couper deux “. une 
Trois vues des quatre brûleurs
Ma première réaction à la théorie des quatre brûleurs a été de trouver un moyen de l’éviter. Puis-je réussir et garder les quatre brûleurs en marche?
Je pourrais peut-être combiner deux brûleurs. “Que se passe-t-il si je regroupe la famille et les amis dans une seule catégorie?”
Il pourrait peut-être combiner santé et travail. «J’ai entendu dire que rester assis toute la journée n’était pas sain. Et si j’ai un bureau debout? “Maintenant, je sais à quoi tu penses. Croire que vous serez en bonne santé parce que vous avez acheté un bureau debout, c’est comme croire que vous êtes un rebelle parce que vous avez ignoré la devise de la ceinture de sécurité dans un avion, mais peu importe.
J’ai vite réalisé que j’inventais ces solutions car je ne voulais pas faire face au vrai problème: la vie est pleine de concessions. Si vous voulez exceller dans votre travail et dans votre mariage, vos amis et votre santé devront peut-être en souffrir. Si vous voulez être en bonne santé et réussir en tant que parent, vous pourriez être contraint de revenir sur vos ambitions professionnelles. Bien sûr, vous êtes libre de partager votre temps également entre les quatre brûleurs, mais vous devez accepter que vous n’atteindrez jamais votre plein potentiel dans une zone donnée.
Essentiellement, nous sommes obligés de choisir. Préférez-vous vivre une vie déséquilibrée mais performante dans un certain domaine? Ou préférez-vous vivre une vie équilibrée sans jamais maximiser votre potentiel dans un quadrant donné?
Quelle est la meilleure façon de gérer ces problèmes d’équilibre entre vie professionnelle et vie privée? Je ne prétends pas l’avoir résolu, mais voici trois façons de penser la théorie des quatre brûleurs.
Option 1: externaliser les brûleurs
Nous sous-traitons constamment de petits aspects de notre vie. Nous achetons de la restauration rapide pour ne pas avoir à cuisiner. Nous allons au pressing pour gagner du temps dans la lessive. Nous visitons l’atelier de réparation automobile pour ne pas avoir à réparer notre propre voiture.
L’externalisation de petites portions de votre vie vous permet de gagner du temps et de le passer ailleurs. Pouvez-vous appliquer la même idée à un quadrant de votre vie et libérer du temps pour vous concentrer sur les trois autres brûleurs?
Le travail en est le meilleur exemple. Pour beaucoup de gens, le travail est le brûleur le plus chaud du poêle. C’est là qu’ils passent la plupart de leur temps et c’est le dernier brûleur à s’éteindre. En théorie, les entrepreneurs et les propriétaires d’entreprises peuvent externaliser le brûleur d’emplois. Ils le font en embauchant des employés. 2
Dans mon article sur Les 3 étapes de l’échec, j’ai couvert l’histoire de Sam Carpenter sur la construction de systèmes commerciaux qui lui permettaient de travailler seulement 2 heures par semaine. Il s’est sous-traité aux affaires courantes tout en continuant à récolter les bénéfices financiers.
La paternité est un autre exemple. Les parents qui travaillent sont souvent obligés «d’externaliser» le brûleur familial en laissant leurs enfants à la garderie ou en engageant une baby-sitter. Appeler cette externalisation peut sembler injuste, mais, comme dans l’exemple ci-dessus, les parents paient quelqu’un d’autre pour garder le brûleur en marche pendant qu’ils utilisent leur temps ailleurs.
L’avantage de l’externalisation est que vous pouvez garder le brûleur en marche sans y consacrer votre temps. Malheureusement, vous sortir de l’équation est également un inconvénient. La plupart des entrepreneurs, artistes et créateurs que je connais se sentiraient ennuyés et sans but s’ils n’avaient rien à travailler tous les jours. Tous les parents que je connais préfèrent passer du temps avec leurs enfants que de les laisser à la crèche.
L’externalisation permet au brûleur de fonctionner, mais fonctionne-t-il de manière significative?
Option 2: adopter les restrictions
L’une des parties les plus frustrantes de la théorie des quatre brûleurs est qu’elle illumine votre potentiel inexploité. Il peut être facile de penser: «Si je n’avais que plus de temps, je pourrais gagner plus d’argent, me mettre en forme ou passer plus de temps à la maison».
Une façon de résoudre ce problème est de changer votre concentration en souhaitant que vous ayez plus de temps pour maximiser le temps dont vous disposez. En d’autres termes, vous acceptez vos limites. La question à vous poser est: “En supposant un ensemble particulier de contraintes, comment puis-je être aussi efficace que possible?”
Par exemple:
- En supposant que je ne puisse travailler que de 9h00 à 17h00, comment puis-je gagner autant d’argent que possible?
- En supposant que je ne puisse écrire que 15 minutes par jour, comment puis-je terminer mon livre le plus rapidement possible?
- En supposant que je ne puisse faire de l’exercice que 3 heures par semaine, comment puis-je me mettre en forme le mieux possible?
Cette ligne de questions vous fait vous concentrer sur quelque chose de positif (tirer le meilleur parti de ce que vous avez à disposition) au lieu de quelque chose de négatif (craindre de ne pas avoir assez de temps). De plus, des limitations bien conçues peuvent vraiment améliorer vos performances et vous aider à arrêter la procrastination.
Bien sûr, il y a aussi des inconvénients. Adopter des restrictions signifie accepter que vous travaillez à un niveau inférieur à votre plein potentiel. Oui, il existe de nombreuses façons de “travailler plus intelligemment, pas plus”, mais il est difficile d’éviter le fait que l’endroit où vous passez votre temps est important. Si vous passez plus de temps sur votre santé ou vos relations ou votre carrière, vous verrez probablement de meilleurs résultats dans ce domaine.
Option 3: les saisons de la vie
Une troisième façon de gérer vos quatre brûleurs est de diviser votre vie en saisons. Et si, au lieu de rechercher à tout moment l’équilibre parfait entre travail et vie personnelle, vous divisiez votre vie en saisons axées sur un domaine particulier?
L’importance de vos brûleurs peut changer tout au long de la vie. Lorsque vous êtes dans la vingtaine ou la trentaine et sans enfant, il peut être plus facile de vous rendre au gymnase et de poursuivre vos ambitions de carrière. Les brûleurs de santé et de travail explosent. Quelques années plus tard, vous pouvez fonder une famille et soudain, le brûleur de santé descend à feu doux tandis que le brûleur de votre famille reçoit plus d’essence. Une autre décennie s’écoule et vous pouvez raviver les relations avec de vieux amis ou poursuivre l’idée commerciale que vous avez repoussée.
Vous n’avez pas à renoncer à vos rêves pour toujours, mais la vie vous permet rarement de faire fonctionner les quatre brûleurs à la fois. Peut-être que vous devez enregistrer quelque chose pour cette saison. Vous pouvez tout faire dans la vie, mais pas en même temps. Dans les mots de Nathan Barry, “Engagez-vous à atteindre votre objectif avec tout ce que vous avez, pour une saison.”
De plus, il y a souvent un effet multiplicateur qui se produit lorsque vous vous consacrez entièrement à une certaine zone. Dans de nombreux cas, vous pouvez accomplir plus en allant tout compris sur une tâche donnée pendant quelques années qu’en faisant un effort tiède pendant cinquante ans. Il vaut peut-être mieux se battre pour les saisons déséquilibrées et les faire pivoter au besoin.
Depuis cinq ans, je suis dans ma saison entrepreneuriale. J’ai bâti une entreprise prospère, mais elle a entraîné des coûts. J’ai éteint le brûleur de mes amis et le brûleur de ma famille ne fonctionne qu’à moitié.
À quelle saison êtes-vous maintenant?
Équilibre vie professionnelle-vie privée: quels brûleurs avez-vous coupés?
La théorie des quatre brûleurs révèle une vérité à laquelle nous devons tous faire face: personne n’aime qu’on lui dise qu’il ne peut pas tout avoir, mais tout le monde a des limites de temps et d’énergie. Chaque choix a un coût.
Quels brûleurs avez-vous coupés?
