Les risques d’une consommation excessive d’alcool

Si vous buvez plus que les recommandations pour boire, vous vous demandez peut-être quels sont exactement les risques. Quel est le mal de boire trop d’alcool? Les lignes directrices recommandées pour la consommation d’alcool à faible risque sont de quatre verres ou moins par jour pour les hommes et pas plus de 14 verres par semaine. Pour les femmes, c’est trois verres ou moins par jour et pas plus de sept verres par semaine. Si vous buvez plus que cela, votre consommation d’alcool est considérée comme un risque élevé ou une consommation excessive d’alcool.

Risque de troubles liés à la consommation d’alcool

Si vous êtes un gros buveur, le premier risque auquel vous êtes confronté est de développer un trouble de consommation d’alcool. Seulement 2% des personnes qui boivent à faible risque reçoivent un diagnostic d’abus d’alcool ou de dépendance à l’alcool. Mais s’il dépasse les niveaux recommandés, ce pourcentage augmente considérablement, selon des recherches approfondies de l’Institut national sur l’abus d’alcool et l’alcoolisme (NIAAA). Si vous dépassez ces lignes directrices régulièrement, votre risque de développer l’alcoolisme peut augmenter jusqu’à 50%.

Si vous développez un trouble de consommation d’alcool, selon la recherche, vous courez également le risque de développer d’autres problèmes personnels, tels que la perte de votre permis de conduire, la perte de votre emploi et des problèmes relationnels. Une consommation excessive d’alcool est liée à de nombreuses conséquences personnelles négatives.

Risque de problèmes de santé accrus

La recherche scientifique a lié la consommation excessive d’alcool à un large éventail d’effets sur votre santé. Presque tous les systèmes de votre corps peuvent être affectés par l’alcool. Il a été démontré qu’une consommation excessive d’alcool provoque ou contribue aux problèmes de santé suivants:

Risque de blessure en état d’ébriété

Une consommation excessive d’alcool augmente également considérablement les risques d’être victime d’une blessure, à l’intérieur comme à l’extérieur du domicile. L’alcoolisme ou l’empoisonnement augmentent considérablement votre risque de blessure ou de blessure par autrui. Selon les dernières statistiques, l’alcool est un facteur:

• Dans 40% des accidents de la route mortels, des suicides et des chutes mortelles.
• Dans 50% des agressions et blessures sexuelles.
• Dans 60% de tous les incendies mortels, noyades et homicides.

Risque de malformations congénitales

On ne sait pas si quelque La quantité d’alcool est sûre à boire pendant la grossesse. Si vous êtes enceinte ou prévoyez de devenir enceinte, il est recommandé de ne rien boire. Si vous buvez et que vous pourriez éventuellement tomber enceinte, des tests de grossesse à domicile fréquents peuvent aider à protéger votre enfant contre l’exposition prénatale à l’alcool.

Obtenir de l’aide pour les troubles liés à la consommation d’alcool

Si vous êtes un buveur à risque ou en excès, vous pouvez lire comment les autres buveurs disent que leur santé a été affectée par leur consommation d’alcool. Si vous avez eu des effets négatifs sur la santé, vous voudrez peut-être demander de l’aide pour réduire votre consommation d’alcool ou essayer d’arrêter.