Les chercheurs ont découvert que le stress est contagieux
Il réduit le cortisol: le cortisol, les hormones du stress libérées par les glandes surrénales pendant les moments de contrainte, peut être néfaste pour la santé à long terme. Le contact humain comme un câlin chaleureux peut réduire les niveaux de cortisol et réduire les cas de problèmes tels que la cicatrisation lente des plaies, la dépression, la prise de poids, la pression artérielle et les maladies cardiaques.[6]
Si votre partenaire est stressé, il y a de fortes chances que vous souffriez également du stress, affirment des chercheurs, dont un d’origine indienne, qui ont découvert que le stress est contagieux. L’étude, chez la souris, a également montré que le stress modifie le cerveau au niveau cellulaire. «Les changements cérébraux associés au stress sous-tendent de nombreuses maladies mentales, notamment le SSPT (trouble de stress post-traumatique), les troubles anxieux et la dépression. «Des études récentes indiquent que le stress et les émotions peuvent être« contagieux ». On ne sait pas si cela a des conséquences durables sur le cerveau », a déclaré Jaideep Bains, professeur de physiologie et de pharmacologie à l’Université de Calgary. Pour l’étude, publiée dans la revue Nature Neuroscience, l’équipe de recherche a étudié les effets du stress chez des paires de souris mâles et femelles. Ils ont retiré une souris de chaque paire et l’ont exposée à un léger stress. Lire aussi – Rester connecté avec vos proches au milieu de la pandémie COVID-19
Les chercheurs ont ensuite examiné les réponses d’une population spécifique de cellules, en particulier les neurones CRH qui contrôlent la réponse du cerveau au stress, chez chaque souris, ce qui a révélé que les réseaux dans le cerveau de la souris stressée et du partenaire naïf étaient modifiés de la même manière. L’équipe a découvert que l’activation de ces neurones CRH (corticotropin-releasing hormone) provoque la libération d’un signal chimique, une “ phéromone d’alarme ”, de la souris qui alerte le partenaire. Le partenaire qui détecte le signal peut à son tour alerter d’autres membres du groupe.Cette propagation des signaux de stress révèle un mécanisme clé de transmission d’informations qui peut être critique dans la formation de réseaux sociaux chez diverses espèces, ont déclaré les chercheurs. Les chercheurs ont également suggéré que ces résultats pourraient également être présents chez l’homme. «Nous communiquons volontiers notre stress aux autres, parfois sans même le savoir. Il est même prouvé que certains symptômes de stress peuvent persister dans la famille et les proches des personnes souffrant de SSPT, a noté Bains. Lire aussi – La pleine conscience améliore les performances académiques des étudiants
Source de l’image: Shutterstock Lire aussi – Journée internationale de la danse: les 10 meilleurs avantages pour la santé de faire du groove
Publié: 9 mars 2018 15h50
