Les aliments transformés et les additifs peuvent augmenter le risque de maladies inflammatoires de l’intestin (MII)

La recherche indique qu’il y a eu une augmentation du nombre de personnes atteintes de maladies inflammatoires de l’intestin (MII) en Inde. Les raisons attribuées à cette poussée sont l’utilisation d’un trop grand nombre de conservateurs, d’additifs, d’aliments hautement transformés et d’eau minérale. Les aliments transformés peuvent altérer le biome intestinal et éventuellement affecter le système immunitaire. Les émulsifiants ou agents lissants utilisés dans les aliments pour donner une texture crémeuse peuvent décomposer le mucus épais qui tapisse l’intestin et empêche les bactéries d’entrer en contact avec les cellules intestinales. Dans de tels cas, les bactéries provoquent une inflammation de l’intestin, ce qui peut également entraîner des modifications du métabolisme. Lire aussi – La malbouffe ultra-transformée “ augmente les risques de décès prématuré et de problèmes cardiaques ”
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En parlant de ça, Lauréate Padma Shri Dr KK Aggarwal, Président de la Heart Care Foundation of India (HCFI) et Immediate Past Président national de l’Association médicale indienne (IMA), ladite MII est un terme générique désignant un certain nombre de conditions à long terme qui impliquent une inflammation du tube digestif ou de l’intestin. Il est cependant différent d’un syndrome du côlon irritable. Si elle n’est pas traitée à temps, la MII peut entraîner un certain nombre de complications, notamment des lésions intestinales et la malnutrition. Les deux principaux types de MII sont la colite ulcéreuse et la maladie de Crohn. Le microbiome intestinal est la cause et le traitement des maladies intestinales. Pour éviter les MII, les gens doivent opter pour des aliments biologiques naturels qui sont un choix plus sain. Cela aidera également à éviter les complications dans l’intestin. Faire de meilleurs choix alimentaires garantira que l’intestin a une combinaison de différentes bonnes bactéries qui aident les systèmes du corps à fonctionner en douceur. (Lire: remèdes naturels pour la colite ulcéreuse, une maladie inflammatoire de l’intestin) Lire aussi – Un massage de l’estomac de 2 minutes pour les ballonnements et l’indigestion
Ajout de plus, Dr Aggarwal, qui est également rédacteur en chef de l’IJCP, a dit, IBD est généralement traitée avec des médicaments anti-inflammatoires qui sont des dérivés spéciaux de 5 dérivés ASA. Ceux-ci sont utilisés par voie orale ou par lavement, les corticostéroïdes, les immunosuppresseurs, les agents biologiques, les antibiotiques, les médicaments anti-diarrhéiques et les laxatifs. Un traitement régulier et des tests fréquents sont impératifs.
Les MII peuvent être contrôlées par certaines modifications du mode de vie comme suit.
- Identifier les aliments qui déclenchent les symptômes et les éviter est crucial.
- Évitez les haricots, le chou et le chou-fleur, car ils peuvent provoquer des gaz. Consommez plus d’aliments riches en acides gras oméga-3.
- Mangez des repas plus petits car cela aidera le système digestif à mieux s’adapter à la condition.
- Buvez beaucoup d’eau et d’autres liquides. Cependant, limitez la consommation de caféine et d’alcool.
Communiqué de presse
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Publié: 29 janvier 2018 15h48

