Les 5 questions les plus fréquemment posées par les thérapeutes et les psychologues
Les thérapeutes et les psychologues praticiens reçoivent des questions fréquemment posées de la part d’amis et d’étrangers. C’est drôle pour moi que ces questions reviennent régulièrement parce que je ne sais pas si un plombier ou un astrophysicien a une grille similaire.
Quelles sont les questions que la plupart des thérapeutes et psychologues se posent? Et comment y répondent-ils habituellement?
Tu me psychanalyses maintenant?
C’est de loin l’une des questions les plus fréquemment posées à un psychiatre ou à un psychologue. Cela vient de la croyance erronée qu’un thérapeute ou un psychologue cherche toujours des raisons cachées pour la façon dont les gens agissent ou ce qu’ils disent. La réponse est presque toujours «non».
Le fait est qu’être un bon thérapeute est un travail difficile. Les thérapeutes s’efforcent de comprendre non seulement leur patient, mais aussi les antécédents du patient, les expériences de vie significatives et la façon dont il pense actuellement. En rassemblant tous ces détails, une image cohérente du patient est dessinée, avec laquelle le thérapeute travaille pendant la thérapie pour l’aider à surmonter ses préoccupations.
Ce n’est pas une superpuissance qu’un thérapeute peut simplement transmettre à un étranger et tout savoir à leur sujet. (Bien que ce serait génial si c’était le cas).
Vous devez être riche, non?
Il est devenu en quelque sorte la sagesse conventionnelle que les psychologues et les psychiatres (et, par extension, la plupart des thérapeutes) font un tueur financier en faisant de la psychothérapie. La vérité est qu’à moins que vous ne pratiquiez un type de thérapie très spécifique (psychanalyse) dans un grand environnement urbain (pensez à Manhattan ou à Los Angeles), vous ne gagnez pas un excellent salaire à six chiffres. La plupart des professionnels qui contribuent à gagner leur vie décemment, avec les psychiatres les mieux payés de tous. Mais la plupart des thérapeutes ne se considèrent pas «riches» et les thérapeutes débutants ont souvent des difficultés financières.
En résumé, la grande majorité des thérapeutes ne pratiquent pas la psychothérapie parce qu’elle paie extrêmement bien. Il existe de nombreuses autres professions qui paient beaucoup mieux pour beaucoup moins d’études. La plupart des thérapeutes font de la psychothérapie parce qu’ils veulent aider les autres.
Emportez-vous les problèmes de votre client à la maison?
La réponse surprenante est “Oui”. Bien que les thérapeutes apprennent, par leur formation, leur éducation et leur expérience, comment compartimenter la psychothérapie et la garder largement séparée de leur vie personnelle, ce serait une erreur de suggérer que les thérapeutes n’apportent pas le travail à domicile avec eux.
Cela varie d’un client à l’autre, bien sûr, mais il y a très peu de thérapeutes qui peuvent abandonner la vie de tous leurs clients au bureau. Cela fait partie de ce qui rend difficile d’être un bon thérapeute et l’un des principaux moteurs de l’épuisement professionnel. Les meilleurs thérapeutes apprennent à intégrer ce qu’ils font dans leur vie personnelle, tout en maintenant des frontières solides.
Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre?
Si vous faites partie de ces deux professions, ils vous posent cette question tout le temps. La réponse est simple: << Un psychiatre est un médecin qui, aux États-Unis, passe la majeure partie de son temps à prescrire des médicaments pour les troubles psychiatriques, tandis qu'un psychologue fait des études supérieures et se concentre sur l'apprentissage de différents types de psychothérapie. et la recherche sur le comportement humain. Les psychologues ne prescrivent pas de médicaments, bien que certains psychologues spécialement formés dans certains États le puissent. "
Dans d’autres pays que les États-Unis. Aux États-Unis, les psychiatres continuent souvent de faire plus de psychothérapie en plus de la prescription. Aux États-Unis, la psychothérapie est actuellement principalement pratiquée par des psychologues et thérapeutes moins qualifiés (tels que les travailleurs sociaux cliniques).
Vous fatiguez-vous d’écouter les problèmes des gens toute la journée?
Oui. Bien que les thérapeutes aient une formation approfondie sur la façon d’équilibrer l’écoute d’un client avec la prise en charge de leurs propres besoins, cela ne signifie pas qu’il n’y a pas encore de jours où le travail est accablant et épuisant. Alors qu’un bon thérapeute profite plus de la psychothérapie qu’il n’en donne, même les bons thérapeutes peuvent avoir une mauvaise journée lorsqu’ils sont juste fatigués d’écouter.
Les bons thérapeutes apprennent à ignorer ces mauvais jours, tout comme un professionnel le ferait dans n’importe quel autre emploi. Ils savent également que ces journées devraient être considérées comme un signe d’avertissement possible qu’ils peuvent être submergés par le travail ou le stress, et ils doivent se consacrer davantage aux soins personnels. Ou peut-être que c’est un signe qu’ils ont juste besoin de vacances.
N’oubliez pas que les thérapeutes sont également humains. Et bien que leur formation et leur expérience les aident à se préparer aux défis de la psychothérapie quotidienne, ils ne seront pas parfaits à 100% du temps.
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