Le smog ou la pollution de l’air peuvent provoquer la chute des cheveux, des cheveux secs et des démangeaisons du cuir chevelu

En hiver, les cheveux ont tendance à devenir encore plus secs et plus grossiers grâce aux faibles niveaux d’humidité dans l’air. Cette année, les niveaux dangereux de smog à Delhi ont attiré l attention de tous. La plupart d’entre nous connaissent les dangers du smog pour la santé, mais saviez-vous que le smog nuit à votre peau? Tout comme votre peau est affectée, vos cheveux subissent également des dommages à cause du smog. La pollution de l’air, l’exposition au soleil, la poussière, les vents froids contribuent tous à rendre vos cheveux et votre cuir chevelu extrêmement sensibles, secs et squameux. Celeb dermat Dr Rashmi Shetty vous aide avec des conseils sur la façon de protéger vos cheveux du smog et de la pollution de l’air. Lire aussi – Faire face à un cuir chevelu qui démange? 7 remèdes maison pour s’en débarrasser

Lire aussi – Un smog lourd peut vous causer des problèmes respiratoires: conseils pour vous protéger de la pollution atmosphérique

Le smog consiste en une collection de particules de différentes tailles. Les grosses particules reposent à la surface de votre peau et obstruent les pores de votre peau, ce qui cause des problèmes tels que la pigmentation et l’acné. Les particules plus petites, y compris les allergènes, pénètrent profondément dans votre peau. Cela conduit à des démangeaisons, une peau rouge, sèche et sensible sur le visage et même sur le cuir chevelu. Lire aussi – Des antioxydants naturels qui peuvent aider votre corps à faire face à la pollution de l’air

Par temps froid de l’hiver, le cuir chevelu devient sec et sensible et développe ces minuscules plaies. Ainsi, lorsque ces éléments particulaires polluants pénètrent dans la peau, cela l’irrite encore plus. C’est pourquoi il est important de garder le cuir chevelu et la peau hydratés. Les radicaux libres endommagent fortement le cuir chevelu, le rendant trop sec.

1. Il est donc important de protéger, contrôler, traiter et nourrir vos cheveux et votre cuir chevelu pendant ces froides journées d’hiver de l’extérieur comme de l’intérieur. Le Dr Rashmi recommande des suppléments antioxydants, des suppléments de polypodium, des suppléments de glutathion et des molécules d’astaxanthine pour se protéger contre les dommages du soleil et les irritations.

2. Vous devez également augmenter votre consommation d’eau et d’aliments riches en antioxydants comme les baies, les légumes à feuilles vertes, le vin rouge, le chocolat noir et d’autres aliments. Voici quelques aliments riches en antioxydants que vous devez manger.

3. Les capsules d’huile et les suppléments de collagène peuvent aider à inverser les dommages causés par les particules.

4. N’oubliez pas de couvrir vos cheveux avec un foulard ou une dupatta lorsque vous sortez de chez vous.

5. La MEILLEURE façon de protéger vos cheveux et de les garder hydratés est d’huiler vos cheveux pendant cette saison de smog. L’huile forme une couche protectrice et un scellant sur les mèches de cheveux et éloigne les particules nocives. Lorsque vous massez vos cheveux avec de l’huile chaude, elle les hydrate également de l’intérieur et les nourrit en profondeur. Avez-vous essayé l’huile capillaire Dabur Amla et l’huile capillaire Bajaj Almond Drops?

6. Lavez-vous les cheveux plus souvent pendant la saison d’hiver / smog.

Source de l’image: Shutterstock

Publié: 8 février 2018 17:20 | Mis à jour: 8 février 2018 17:26