Le but des groupes AA et Al-Anon

Le but principal de tout groupe en 12 étapes est de transmettre son message et d’apporter du réconfort aux autres qui souffrent encore. Ceci est expliqué dans la Tradition 5.

• Alcoholics Anonymous Tradition 5: “Chaque groupe n’a qu’un seul objectif principal: transmettre son message à l’alcoolique qui souffre encore. “
• Al-Anon Tradition 5: Chaque groupe familial Al-Anon n’a qu’un seul objectif: aider les familles des alcooliques. Nous le faisons en pratiquant nous-mêmes les douze étapes des AA, en encourageant et en comprenant nos parents alcooliques, et en accueillant et en réconfortant les familles d’alcooliques.

Le but des groupes en 12 étapes

Les membres individuels apportent leurs propres besoins dans les salles en 12 étapes, chacun progressant sur la voie de la récupération à son propre rythme. Tout le monde est différent. Chaque membre a une raison personnelle de revenir semaine après semaine.

Mais en tant que groupe ils n’ont qu’un seul but, tendre la main à ceux qui souffrent encore. Leur but est de partager avec les autres l’expérience, la force et l’espoir qu’ils ont trouvé dans les chambres.

On a demandé un jour à un ancien combattant pourquoi il revenait après toutes ces années. Sa réponse était simple. “Parce qu’il y avait quelqu’un pour moi quand j’ai franchi ces portes.”

Amour et service

Les groupes des AA sont composés d’une variété de personnes qui, dans de nombreux cas, sont peu susceptibles de se mêler sans le lien commun de l’alcoolisme. Ils savent que pour rester sobres, ils doivent aider le prochain ivre à franchir la porte.

Maryann souligne: “Rien d’autre n’a plus d’importance pour votre sobriété, ou votre religion, ou votre politique, ou ce que vous faites pour vivre. Le foyer du groupe ne peut pas abandonner son objectif principal ou le groupe se sépare et devient des individus et leur agendas, donc il n’est plus là pour le nouveau venu ou les membres. “

Vieux temps

Certains anciens combattants disent qu’ils n’ont plus besoin des réunions. Mais même s’ils n’ont pas besoin des réunions, le groupe en a toujours besoin. Un syndic note que “si vous voulez un vieux chronomètre à votre réunion, continuez à remplir votre propre chaise et un jour il y aura un vétéran à votre réunion.”

Un chemin vers la croissance personnelle

Lin, membre d’Al-Anon, souligne ces éléments importants de la Tradition 5. La première partie de la tradition demande aux membres «d’aider les familles des alcooliques». Cela ne signifie pas leur donner de l’argent. Cela signifie être gentil avec eux, écouter ce qu’ils disent, les encourager lorsqu’ils sont frustrés et leur montrer qu’ils s’en soucient vraiment. L’écoute est très importante Lorsque vous écoutez ce qu’un autre membre dit, vous vous rendez compte que d’autres ont eu les mêmes sentiments et sont passés par plusieurs des mêmes situations que vous. Cela peut vous aider à vous sentir comme si vous n’étiez pas seul.

Lorsque les autres vous écoutent, cela vous aide à savoir qu’ils comprennent ce que vous vivez et où vous avez été. Elle note que certaines personnes sont très fragiles et que la plus petite chose peut perturber leur sérénité. Parfois, il suffit de dire «d’accord» ou «je comprends» pour retrouver leur sérénité. Partagez votre force avec eux.

La quatrième section de cette tradition vous demande d’encourager et de comprendre votre parent alcoolique. Cela peut être facile à faire lorsque cette personne se rétablit, mais c’est plus difficile lors d’une rechute. Cependant, vous pouvez comprendre, réalisant que l’alcoolisme est une maladie. Tout comme vous montrez de la compassion pour un membre de votre famille atteint d’un cancer ou d’un diabète, vous pouvez apprendre à montrer la même compassion pour un alcoolique. Vous pouvez toujours aimer la personne et détester la maladie. Lorsque vous dites des choses blessantes, apprenez à ne pas les prendre personnellement. Il pense: “C’est la maladie, pas lui, c’est ce qu’il dit.”

La dernière partie de la cinquième tradition est «d’accueillir et de réconforter les familles des alcooliques». Accueillir les nouveaux venus aux réunions fait partie de cette tradition. Le président de la réunion peut souhaiter la bienvenue aux nouveaux arrivants, mais les autres membres devraient également le faire. Vous vous souvenez peut-être du désespoir et du désespoir qui vous ont poussé à travers les portes, seulement pour trouver en vous l’amour inconditionnel, le soutien, la paix et l’espoir.

En réconfortant les familles, vous vous sentez mieux. Vous pouvez apporter du réconfort aux autres en les partageant lors de réunions, y compris des moyens qui vous ont aidé à faire face à différentes situations. Faites savoir à quelqu’un que vous comprenez. Le parrainage d’un nouvel arrivant vous aidera également à recevoir et à réconforter quelqu’un. Se concentrer sur une autre personne au lieu de se sentir désolé pour vous-même peut vous aider à être en meilleure santé.

La Tradition Five est simple mais elle couvre de nombreux aspects de sa croissance à Al-Anon. Il s’agit d’aimer, de comprendre, de réconforter et de travailler les étapes. Il peut être facilement appliqué pour atteindre l’harmonie dans d’autres domaines de votre vie.