Le besoin de soutien de groupe après une intervention chirurgicale majeure

J’ai une année postopératoire de chirurgie de la colonne vertébrale qui change la vie, en fait trois d’entre eux. Avant la chirurgie, mon médecin m’a dit que cela allait changer la vie et il avait raison. Ce fut une montagne russe de hauts et de bas, de défis et de victoires. Je suis extrêmement reconnaissant d’avoir connu une bonne récupération et un résultat positif. Je peux nager un 5 km et maintenant je peux courir un 5 km, je peux voyager pour travailler et jouer et même m’arrêter pour faire la vaisselle. J’ai toujours une scoliose, j’ai encore des limites et je m’en occuperai pour le reste de ma vie. J’attribue ma forte récupération à mon médecin, physiothérapeute, entraîneur de natation, entraîneur TRX, soutien social, positivité et optimisme.

Je continue de partager mon parcours, sur les réseaux sociaux et dans le livre récemment publié. S’épanouir après un traumatisme: histoires de vie et guérison par Shari Botwin, LCSW. J’ai rencontré de nombreuses personnes à différents stades de leur parcours avec la scoliose et la chirurgie de fusion vertébrale. Certains ont eu un résultat positif, une fusion échouée ou tentent toujours de trouver la bonne option pour eux. Cela peut sembler être un voyage très solitaire, nous devons donc tous nous élever les uns les autres. Tout comme j’utilise mes troubles de l’alimentation et la récupération des troubles liés à la consommation d’alcool pour aider les autres, je ressens également le besoin d’aider les autres. Nous avons besoin de quelqu’un qui a été là pour entrer dans ce trou noir avec nous et marcher ensemble. Certains des commentaires que j’ai reçus sont que les gens se sentent perdus et oubliés après la chirurgie. Je comprends. Il n’était pas seul, il avait beaucoup de soutien, mais il éprouvait toujours des difficultés émotionnelles. C’est un voyage long et difficile et absolument émotionnel. Bien sûr, tout le monde n’aura pas de réactions émotionnelles et mentales indésirables à la chirurgie, cependant, tout le monde peut bénéficier du soutien.

Des études montrent l’efficacité des groupes de soutien, ainsi que l’importance de la connexion dans la guérison des traumatismes. «Ce qu’il est essentiel de garder à l’esprit, c’est que la croissance post-traumatique n’est pas le résultat direct d’un traumatisme, mais est liée à la façon dont l’individu se débat en raison d’un traumatisme (Tedeschi et Calhoun, 2004). Il y a un certain nombre de choses que les personnes qui ont subi un traumatisme et une croissance ultérieure identifient comme importantes pour leur lutte. Il s’agit notamment d’avoir des relations où ils se sentaient «nourris, libérés ou validés» en plus de vivre «une véritable acceptation des autres» (Woodward et Joseph, 2003). La capacité de se connecter avec des personnes qui peuvent fournir ce niveau de soins et de soutien grâce à une écoute active, bienveillante et compatissante peut non seulement conduire au rétablissement, mais peut favoriser la croissance post-traumatique. Cela peut inclure un thérapeute, un ami proche, un membre de la famille, un chef spirituel et / ou un mentor. “1

Cela m’a amené à contacter mon hôpital local pour y créer un groupe de soutien. Comme la plupart des autres hôpitaux, ils abritent de nombreux types de groupes, y compris le soutien pour la maladie de Parkinson, la maladie pulmonaire chronique, la maladie de Crohn et bien d’autres. J’étais sûr qu’ils ne diraient pas non à cause de mon expérience en tant que thérapeute, de mes recherches et de mon expérience personnelle avec une chirurgie vertébrale réussie. Après 2 mois d’attente, ils ont dit non. Je partage cela parce que cela m’attriste que la santé mentale ne soit pas aussi prioritaire que la santé physique, mais ils sont interchangeables. On ne peut pas exister sans l’autre. Je dois prendre soin de ma santé physique tous les jours avec des mouvements heureux, bien manger et me reposer. Je dois prendre soin de ma santé mentale en cherchant du soutien, en lisant des livres édifiants, en écrivant des journaux et diverses autres choses.

Voici la lettre que j’ai envoyée à l’hôpital quand ils m’ont demandé quelles étaient mes notes. J’ai également inclus mon curriculum vitae et résumé que j’ai soumis à une conférence sur la colonne vertébrale, basé sur mes recherches et la réponse de 185 personnes.

J’ai plus d’une décennie d’expérience à diriger des groupes de soutien ainsi que des thérapies individuelles et familiales. J’ai travaillé à tous les niveaux de soins dans le traitement des troubles de l’alimentation et de la toxicomanie, y compris les unités hospitalières pour les troubles de l’alimentation, ainsi que la pratique ambulatoire privée. J’ai créé et dirigé de nombreux groupes, dont la plupart se concentraient sur les troubles de l’alimentation et le rétablissement de la dépendance, ainsi que des traumatismes. Mon expérience personnelle ressemble à quelqu’un qui est sobre depuis 22 ans et qui se remet d’un trouble de l’alimentation depuis presque la même période. Cela m’a amené à retourner pour recevoir ma maîtrise en psychologie clinique et devenir MFT (thérapeute matrimonial et familial). J’ai grandi avec une scoliose et une attelle dorsale et j’ai subi 2 chirurgies vertébrales mineures il y a plusieurs années. L’année dernière, j’ai eu une chirurgie de fusion vertébrale réussie à votre hôpital. Je suis heureux de dire que ma qualité de vie est bien meilleure qu’elle ne l’était pendant des années avant la chirurgie.

La décision de subir une intervention chirurgicale est personnelle et émotionnelle. Après l’opération, j’ai eu des problèmes de dépression, d’anxiété et de SSPT. En tant que thérapeute, j’ai fait ce que je dirais à un client de faire; J’ai cherché un thérapeute pour moi avant et après l’opération. Ce que j’ai découvert, c’est qu’il n’y a pas de thérapeutes travaillant avec des personnes atteintes de maladies chroniques et la plupart n’ont aucune connaissance de la fusion vertébrale et de l’impact émotionnel et mental qu’elle peut avoir. C’est mon travail, en tant que responsable de l’extension, de trouver de l’aide auprès des gens, et si je ne peux pas trouver de l’aide pour moi, comment iront les autres? Je suis quelqu’un auprès de qui les médecins, les collègues et notre communauté demandent de l’aide et je craignais de ne pas même trouver le bon soutien pour moi.

J’ai toujours été ouvert avec mes difficultés et j’ai parlé de mon voyage avec des amis, de la famille et des collègues et sur les réseaux sociaux. Beaucoup de gens m’ont demandé de l’aide, certains d’entre eux sont des parents d’enfants qui ont besoin d’une intervention chirurgicale et beaucoup d’entre eux ont peur avant l’opération et éprouvent également des difficultés après l’opération. J’ai commencé des recherches et créé un sondage en ligne sur la scoliose, la fusion vertébrale et la santé mentale et j’ai reçu 185 réponses. Cela me dit que de nombreuses voix doivent être entendues. Même avec le meilleur équipement médical, la composante émotionnelle doit être abordée. Il est important d’avoir un espace sûr et impartial pour traiter les émotions, la peur et l’anxiété avec quelqu’un qui le comprend.

Au cours des trente dernières années, plus de 200 études de recherche avec des milliers de patients enquêtant sur l’état de préparation psychologique pour différents types de chirurgie ont identifié plusieurs avantages spécifiques.

Lesprincipaux avantages de la préparation d’une chirurgie du dosainsi que d’autres types de chirurgie sont:

• Moins d’angoisse et d’anxiété avant et après la chirurgie.
• Moins de complications liées à la chirurgie et à la récupération.
• Moins de douleur et moins besoin d’analgésiques postopératoires
• Moins d’anesthésie
• Retour à la santé plus rapide2

Bien que je sois frustré de ne pas pouvoir maintenir un groupe de soutien dans cet hôpital, j’irai de l’avant et en maintiendrai un ailleurs, en plus de trouver une bonne plateforme en ligne pour un groupe confidentiel. J’espère pouvoir éduquer les médecins sur les besoins en santé mentale des patients atteints de la colonne vertébrale et me faire offrir un soutien en santé mentale.

Références

1. Centre d’information et d’éducation sur les traumatismes du Manitoba (2013). Consulté le 18 novembre 2019 sur https://trauma-recovery.ca/resiliency/post-traumatic-growth/
2. Deardorf, W. (30 août 2000). Avantages de la préparation psychologique pour la chirurgie du dos. Santé de la colonne vertébrale. Consulté le 18 novembre 2019. https://www.spine-health.com/treatment/back-surgery/benefits-psychological-preparation-back-surgery

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