L’actrice Ileana D’Cruz parle de son combat contre la dépression et le trouble dysmorphique corporel

Le quatrième et dernier jour du 21e Congrès mondial de la santé mentale, qui se déroule à l’hôtel Ashok, New Delhi du 2 au 5 novembre 2017, a été extrêmement spécial car il a présenté un tte extrêmement émouvant entre les organisateurs. Le président Dr Sunil Mittal et la célèbre actrice de Bollywood Ileana D Cruz à propos de sa lutte contre la dépression et le trouble dysmorphique corporel. Ileana a reçu le prix Woman of Substance pour ses efforts de sensibilisation à la santé mentale. Le Congrès mondial est organisé par la Fédération mondiale pour la santé mentale (WFMH), la plus grande alliance mondiale de professionnels de la santé mentale, d’associations nationales de santé, d’ONG, d’experts en politiques et d’autres institutions. L’événement a lieu dans la région de l’ASACR pour la toute première fois. Lire aussi – Les maladies mentales en hausse en Inde: sachez pourquoi et ce que vous pouvez faire pour lutter contre le problème

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Présider la session, Dr Sunil Mittal, président organisateur du Congrès mondial de la santé mentale, directeur de CIMBS Inde, et co-fondateur et ancien président, Association indienne de psychiatrie privée, a dit, l’anxiété et la dépression sont très fréquentes. Environ 60 millions de personnes vivent avec la dépression en Inde. Le premier défi est de savoir que vous êtes déprimé. Les gens souffrent en silence, par culpabilité et ne se rendent pas compte qu’ils souffrent de dépression. Ileana est une femme substantielle car elle a non seulement décidé de lutter contre cela, mais elle a également encouragé les autres à demander de l’aide, sensibilisé et essaie de dissiper les mythes à sa manière. Nous sommes extrêmement chanceux de l’avoir parmi nous aujourd’hui. Comment 9 carences nutritionnelles pouvant causer la dépression Lire aussi – L’insuffisance alimentaire pendant la pandémie de COVID-19 augmente les symptômes de dépression et d’anxiété

Dans son récit expérientiel, Actrice Ileana D Cruz dit, j’ai toujours été une personne très consciente de moi et j’ai été choisie pour mon type de corps. J’avais l’habitude de me sentir déprimé et triste tout le temps, mais je ne savais pas que je souffrais de dépression et de trouble dysmorphique corporel jusqu’à ce que j’aie de l’aide. Tout ce que je voulais, c’était être accepté par tout le monde. À un moment donné, j’ai même eu des pensées suicidaires et je voulais mettre fin aux choses. Cependant, tout a changé lorsque je me suis accepté moi-même et ce que je traversais. Je pense que c’est le premier pas vers la lutte contre la dépression. La dépression est très, très réelle. C’est un déséquilibre chimique dans votre cerveau et doit être traité. Ne vous asseyez pas et pensez que tout ira bien, mais allez chercher de l’aide. Comme si vous avez une entorse et allez vous faire examiner, si vous souffrez de dépression, demandez de l’aide. Vous savez Winnie l’ourson, il portait un crop top, mangeait sa nourriture préférée toute la journée et s’aimait, vous le pouvez aussi! En savoir plus sur Les champignons magiques peuvent “ réinitialiser ” les cerveaux déprimés

Je ne dis pas que j’ai eu cette guérison miraculeuse, chaque jour est un processus, chaque jour est un pas vers la guérison et l’amélioration. Vous êtes un être humain et vous êtes autorisé à être imparfait; vous êtes autorisé à être défectueux. Il y a beaucoup de beauté dans vos imperfections, dans votre unicité. Vous pouvez nous regarder les acteurs et penser que oh mon dieu ils sont si jolis, si parfaits mais ce n’est pas comme ça, il faut deux heures pour se préparer et ressembler à ça. Aimez-vous pour qui vous êtes et faites-moi confiance si vous êtes heureux de l’intérieur, vous êtes la plus belle personne et votre sourire est votre meilleur atout Ileana a ajouté.

Lorsque demandé par Dr Sunil Mittal pourquoi elle a décidé de parler de sa lutte et ce qui l’a encouragée à le faire car il faut beaucoup de courage non seulement pour accepter que nous ayons une dépression et demander de l’aide, mais aussi pour en parler et encourager les autres à demander de l’aide, Ileana a ditMalgré le fait que j’ai une famille aimante, des amis, une carrière réussie, je suis partout émotionnellement. Si je lutte, les autres le sont aussi et que les gens admirent, même si je peux aider une poignée de personnes à faire face, cela vaut la peine d’en parler.

Si vous pensez qu’il est normal de ne pas être heureux, non, ce n’est pas le cas. Vous devez accepter chaque jour, faire de la santé mentale une priorité comme vous le feriez pour votre santé physique. La dépression et le trouble anxieux ne sont pas quelque chose dont il faut avoir honte; Je ne savais pas que j’en souffrais jusqu’à ce que mon partenaire me dise de demander de l’aide. J’ai rendu visite à un psychologue juste pour lui prouver qu’il avait tort et je me suis rendu compte que ma lutte est réelle. Lorsque vous souffrez de dépression, vous sentez souvent que vous êtes le seul à lutter, mais la vérité est que vos proches souffrent aussi. Ma mère a été mon plus grand pilier de force tout au long de ce processus et je ne pourrais pas être plus chanceux qu’elle me soutienne, a conclu Ileana.

Cette discussion a mis en évidence l’importance de déstigmatiser la santé mentale et d’encourager les gens à demander de l’aide. Notre président Shri Ram Nath Kovind lors de l’inauguration du Congrès mondial jeudi dit quelque chose de très important, nous devons parler davantage de la dépression et ne pas souffrir à huis clos. Nous savons qu’il y a stigmatisation et que les campagnes de sensibilisation sont la nécessité de l’heure pour changer cela. Joignons nos mains pour déstigmatiser la santé mentale, a conclu le Dr Mittal.

Parmi les autres faits marquants de la quatrième et dernière journée de la conférence, citons le lancement de la Déclaration de Delhi sur les partenariats pour la santé mentale par les invités spéciaux, le noble lauréat Kailash Satyarthi et le ministre de la Santé de Delhi NCT Shri Satyender Jain.

communiqué de presse

Publié: 6 novembre 2017 10h37